Cu totii stim ca o lamaie taiata degaja un miros proaspat, insa fructul ofera o multime de beneficii celui care are pe noptiera toata un astfel de fruct taiat.
1. Respiratie mai usoara
Datorita antioxidantilor pe care ii contine lamaia, vei respira mai usor. Daca ai nasul infundat, mirosul de la lamaia taiata te va ajuta sa iti imbunatatesti respiratia in timp ce dormi.
2. Te elibereaza de stres
Lamaie este excelenta in aromoterapie. Mirosul de lamaie taiata este asociat cu curatenia, asa ca specialistii in aromoterapie o folosesc pentru a-i ajuta pe oameni sa scape de sentimentele de imperfectiune, impuritate si sa-si creasca omcrederea in sine. Asadar, mirosul de citrice relaxeaza undele cerebrale si emotiile.
3. Creste nivelul de energie
O lamaie taiata aflata pe noptiera de langa pat te va ajuta sa te trezesti cu mai putine dureri. De asemenea, chiar daca trezirea de dimineata poate fi dificila, mirosul lamaiei imbunatateste nivelul de serotonina care te va face nerabdator sa te dai jos din pat.
Lasa o lamaie taiata pe noptiere toata noaptea. Efecte uluitoare pana dimineata! Incearca si tu!
Urmareste-ne pe Google News
