Semne de cancer la limbă pe care oricine ar trebui să le știe
Mituri despre sănătate în care ar trebui să încetăm să mai credem
Este sau nu în regulă să mănânci cartofi încolțiți?
Numărul de pași pe care trebuie să-l faci zilnic dacă nu vrei să mori devreme
Semne că ești la o răscruce de drumuri și ce trebuie sa faci
Mămăliga după operația de colecist: este sau nu indicată
Cum faci acasă brânză de caju
Trăsături morale pe care orice femeie care se respectă trebuie să le aibă
Momentul adevărului: pepene roșu vs. galben? Mihaela Bilic face lumină și spune care este cel mai puțin periculos pentru siluetă
Faptul că imediat după cină te duci la culcare îți poate afecta sistemul digestiv. Te poți confrunta cu balonare, gaze intestinale, dureri abdominale și reflux gastroesofagian. Nici puiul de somn pe care îl tragi după ce ai mâncat la prânz nu este un aliat pentru sănătatea stomacului tău, ci îți creează aceleași efecte neplăcute, cu atât mai mult dacă ai avut o masă încărcată. În plus, conform unui studiu condus de către specialiștii de la Școala de Medicină Ioannina din Grecia, în cazul persoanelor care se culcă la câteva ore după ce au mâncat, riscul de a face infarct este mai mic.
Fumatul nu va fi niciodată un obicei sănătos, însă aprinderea unei țigări după masă este și mai nocivă pentru organism, crescând riscul de cancer la plămâni și la intestine. Se pare că în organism se absorb mai multe substanțe cancerigene într-un astfel de moment. Există studii care sugerează că fumatul după masă echivalează cu efectul a zece țigări.
Conform specialiștilor, fructele nu ar trebui consumate niciodată după masă, ci înainte, pe stomacul gol, având în vedere că aceste conțin enzime cu rol benefic pentru digestie. Faptul că le combini cu alimentele mai greu de digerat conduce la indigestie, arsuri gastrice și balonare.
Ceaiul conține acid tanic, substanță care afectează absorbția fierului în organism cu aproximativ 87%. Persoanele care se confruntă cu deficiență de fier au următoarele simptome: paloare, dureri în piept, mâini și picioare reci, apetit alimentar scăzut, amețeală, stare de moleșeală și oboseală cronică.
Un duș cald va stimula circulația sângelui de la nivelul mâinilor și al picioarelor, însă o reduce pe cea de la nivelul stomacului. Acest lucru afectează funcțiile sistemului digestiv, ceea ce provoacă dureri de stomac.
