Moduri sănătoase de relaxare

Moduri sănătoase de relaxare

Ana Maria Munteanu, redactor sef Divahair.ro

Ai muncit din greu și, totuși, lucrurile nu au mers bine. Seara, vrei doar să te relaxezi. Mulți fac alegeri greșite și rezultatul nu e cel scontat. Folosește mai bine moduri sănătoase de relaxare.

Cana de ceai fierbinte pe carte deschisa pe pat

Nu toate modurile de a scăpa de stres sunt și sănătoase. Dacă lucrezi la calculator mai multe ore pe zi, privitul la televizor, jocurile video sau folosirea smartphone-ului nu sunt indicate. Ochii și creierul tău nu se vor odihni. Alții dau iama în frigider, iar...

Continuarea pe LPF.

Surse foto: Pixabay

Articolul urmator
Cacao ceremonială: beneficii și mod de preparare
Cacao ceremonială: beneficii și mod de preparare
Ce fruct te reprezinta?
Incepe quiz
Ce fruct te reprezinta?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.