Greșeli alimentare care te pot îmbolnăvi
Constelații familiale: ce sunt și cum te pot ajuta
Ce sunt insectele comestibile și cum pot înlocui carnea
Totul despre oxalați: ce sunt și cum îți afectează sănătatea
Glanda pineală: ce este și cum îți ajută organismul
Megalofobia: ce este și cum îți poate afecta viața
Mituri despre sănătate în care ar trebui să încetăm să mai credem
Vânătaie la ochi:5 motive pentru care te poți confrunta cu asta
Alimente care scad potasiul
Nu trebuie să mănânci tort de ciocolată în fiecare zi pentru ca nivelul de zahăr din sânge să crească. „Otrava albă” se află în majoritatea alimentelor pe care le consumi zilnic, de la ketchup și până la pâine și unt de arahide. Atunci când este consumat în cantități prea mari, acesta îți poate cauza o serie de probleme de sănătate, printre care se află și infecțiile vaginale.
Glucoza este o sursă de energie pentru fungi. Nivelul ridicat de zahăr dă peste cap pH-ul din zona vaginului, ceea ce duce mai departe la răspândirea necontrolată a microbilor. Din acest motiv, nici nu este de mirare că majoritatea infecțiilor vaginale apar la femeile care au diabet, conform ncbi.nlm.nih.gov.
Atunci când nu îți schimbi hainele transpirate sau umede, umezeala, căldura și transpirația din zona vaginului favorizează dezvoltarea microbilor. Chiar dacă te duci în aceste haine până la magazinul din colț sau te întorci acasă îmbrăcată astfel, câteva minute sunt suficiente pentru ca infecția să apară. Lenjeria din bumbac poate fi o alegere confortabilă, însă aceasta păstrează umezeala și microbii, asemenea unui prosop de bucătărie care absoarbe. Cea mai bună lenjerie atunci când faci sport este cea dintr-un material care să țină umezeala și transpirația departe de piele, conform prevention.com.
Ești o pasăre de noapte?Stai până târziu pe site-urile de socializare sau uitându-te la serialele preferate? Lipsa de somn poate să îți provoace multe probleme de sănătate. Atunci când nu dormi suficient, organismul tău nu mai este atât de bine pregătit să lupte împotriva infecțiilor, inclusiv împotriva celor vaginale. De fapt, toate obiceiurile care îți influențează într-un mod negativ starea generală de sănătate (stresul, lipsa de mișcare, dieta nesănătoasă) îți slăbesc sistemul de apărare al organismului.
Orice piesă de vestimentație care este strâmtă în zona intimă creează un loc întunecat și umed, care permite microbilor să se înmulțească. Hainele tale trebuie să îți lase pielea să respire, astfel încât orice urmă de transpirație să se evapore rapid. De asemenea, și kilogramele în plus pot fi la fel de problematice. Atunci când zona intimă nu este suficient de uscată, poate să apară infecția vaginală.
Deși candidoza nu este neapărat o boală care se transmite sexual, există probabilitatea să o contractezi de la partenerul tău în timpul sexului. Te supui mai multor riscuri cu bărbații necircumciși, deoarece partea acoperită a penisului (prepuțul) creează o zonă întunecată și umedă, perfectă pentru răspândirea microbilor. Riscul de infecție vaginală este cu atât mai mare atunci când ai parteneri multipli, deoarece fiecare persoană prezintă o floră diferită.
Ai avut o zi aglomerată și ai uitat când ți-ai schimbat ultima dată tamponul? Foarte rău! Orice lucru pe care îl introduci în vagin poate „supăra” bacteriile și pH-ul. Oricare ar fi produsele pe care le folosești la menstruație, asigură-te că le schimbi des, pentru ca bacteriile să nu aibă timp să se înmulțească.
Celulele din vagin sunt extrem de sensibile la estrogen sau la ceilalți hormoni care se regăsesc de obicei în anticoncepționale. Atunci când utilizezi o astfel de metodă de control al sarcinii pe bază de hormoni, mediul din vagin se schimbă, iar riscul de infecție crește. Vestea bună este că acest risc scade atunci când folosești metoda mai mult de un an, conform webmd.com.
