Numărul de pași pe care trebuie să-l faci zilnic dacă nu vrei să mori devreme
Glanda pineală: ce este și cum îți ajută organismul
6 băuturi care te ajută să reglezi nivelul glicemiei
Constelații familiale: ce sunt și cum te pot ajuta
Mămăliga după operația de colecist: este sau nu indicată
Totul despre oxalați: ce sunt și cum îți afectează sănătatea
Trăsături morale pe care orice femeie care se respectă trebuie să le aibă
13 fructe care nu îngrașă. Consumă-le cu încredere!
6 motive pentru care te trezești noaptea
Nu îți ascunde sentimentele și emoțiile pe care le ai sub masca: “Sunt bine” dacă nu ești cu adevărat bine în interior. Este posibil ca oamenii din jurul tău să nu înțeleagă complet prin ce treci, dar te-ar ajuta foarte mult dacă ai avea pe cineva care să te sprijine în acest moment dificil. Petrece timp alături de familia și prietenii care te iubesc și ar fi dispuși să te ajute să ieși din această perioadă.
Sursă foto: Pixabay.com
Iertarea este cel mai puternic medicament pentru suflet. Ai fost rănită și doare. Iar pe măsură ce trece timpul, durerea poate să-și mai piardă din intensitate dar rămâne. Rămâne durerea surdă. E durerea neiertării. De multe ori, pentru că nu reușim să iertăm râmânem blocați în atunci și acum.
Mergi mai departe! Iartă! A ierta nu înseamnă să schimbi trecutul. A ierta înseamnă să te salvezi în prezent și să-ți dai voie la un viitor.
Sursă foto: Pixabay.com
Aruncă toate aceste lucruri pe măsură ce începi să îți eliberezi mintea de gândurile negative. A păstra lucrurile materiale, înseamnă să păstrezi un fir invizibil legat de acea persoană, vei rămâne ancorată în trecut și vei retrăi toate emoțiile din timpul relației.
Va dura ceva timp până își vei reveni din trauma emoțională cauzată de divorț. Cu siguranță aveați un ritual împreună pe parcursul zilei dar vestea bună este că acum ai libertate 100% pentru a-ți petrece timpul exact așa cum îți dorești.
Atenție, nu te scufunda în muncă deoarece în aceste momente ai nevoie să-ți creezi amintiri noi și plăcute. Gândește-te la 3 lucruri pe care îți doreai să le faci dar nu aveai niciodată timp sau partenerul/partenera te oprea să le faci. Cunoaște oameni noi, du-te în excursii cu grupuri noi de oameni, înscrie-te la cursuri de dans sau actorie.
Dacă ai fost căsătorită mult timp, poate dura ceva timp până te vei re-adapta la a fi din nou celibatară. În loc să regreți lucrurile la care ai renunțat sau lucrurile pe care nu ai putut să le faci în timpul căsătoriei eșuate, profită de această ocazie pentru a te regăsi și a face tot ceea ce îți doreai cu adevărat pentru tine. Caută acele pasiuni care îți ofereau o bucurie interioară de nedescris.
Sursă foto: Pixabay.com
O schimbare a mediului te poate ajuta în procesul de vindecare, așa că, dacă ai șansa de a călători, fie într-o vacanță, fie pe termen lung, fă-o, acum! Dacă job-ul actual remote îți oferă posibilitatea de a te muta într-un nou oraș sau țară, acesta ar fi cel mai bun moment pentru a face acest lucru. Îți va oferi șansa de a începe viața din nou. Dacă vrei să călătorești singură, pe rețelele de socializare vei găsi nenumărate grupui de femei singure care călătoresc în toată lumea. O călătorie inițiatică și plină de spiritualitate poate fi El Camino de Santiago.
Sursă foto: Pixabay.com
Se spune că timpul vindecă orice durere. În timp aminitirile se estompează, emoțiile cu privire la persoana iubită se domolesc și ușor, ușor începe planul de reconstrucție interioară. Ai răbdare cu tine, nu arde etapele, nu pretinde că ești bine la câteva zile după despărțire și cel mai important, nu căuta o altă relație imediat după divorț. Timpul va fi prietenul tău de nădejde, ai răbdare cu el.
Sursă foto: Pixabay.com
O căsătorie eșuată nu înseamnă sfârșitul lumii. Totul se întâmplă cu un motiv. S-ar putea să nu înțelegi acum, dar într-o zi vei privi înapoi la această experiență și veți realiza de ce a fost necesar să se întâmple, cum anume te-a schimbat pe tine și ce experiențe noi ți-a adus. Orice experiență dureroasă ne aduce cele mai valoroase lecții de viață.
Sursă foto: Pixabay.com
În loc să rămâi în furie și ură, concentrează-te asupra lucrurilor care ar trebui să conteze în acest moment. Dacă ai copii, oferă-le atenția și timpul tău. Dacă nu ai copii, încearcă să-ți gestionezi emoțiile, să citești cărți de dezvoltare personală, să practici sport cât mai des, să meditezi, să te eliberezi de energia negativă.
Sursă foto:Pixabay.com
În sfârșit, pe măsură ce îți vei reveni în urma divorțului, nu închide ușa iubirii și nu arunca cheia! Permite-ți să cunoaști oameni noi și fii deschisă posibilității de a te îndrăgosti din nou. Divorțul nu este sfârșitul vieții tale. Nu da voie ca temerilor tale să te împiedice să îți găsești fericirea.
Sursă foto: Pixabay.com
