Inteligenta emotionala este adeseori mult mai importanta decat cea cognitiva, pentru ca ne ajuta sa ne intelegem pe noi insine, sa empatizam cu ceilalti si sa ducem o viata frumoasa, cu sanse mari de a fi fericiti.
Iata cele 10 semne ca esti o femeie inzestrata cu inteligenta emotionala!
10 semne ale inteligentei emotionale
1. Te fascineaza tot ce tine de psihologia umana. O persoana care poseda inteligenta emotionala este foarte interesata de tot ceea ce inseamna comportament uman, de la gesturi pana la ticuri verbale. Iti place sa inveti mereu cate ceva nou despre persoanele din jur si, in sinea ta, ti-ai dorit adesea sa profesezi ca psihoterapeut, o meserie in care probabil ai fi excelat.
2. Esti o persoana entuziasta si energica. Preferi sa te incarci cu pozitivism realist, nu fantezist, si alegi sa te bucuri de partile bune ale unei situatii, in loc sa te superi din cauza celor rele. Ai o motivatie molipsitoare si te bucuri ca un copil de fiecare proiect nou. De aceea, esti un lider ideal, care ii inspira pe ceilalti si ii ghideaza in cele mai bune directii.
3. Esti impacata cu trecutul. Stii si tu ca trecutul este un bagaj pe care nu trebuie sa il cari in mod inutil. Si nu este vorba despre negare sau uitare fortata, ci despre faptul ca nu mai ai ce schimba, asa ca preferi sa iti vezi de viata, in loc sa te gandesti la „daca” si „poate”. Esti recunoscatoare pentru experientele din trecut deoarece ele te-au modelat in persoana puternica de acum. Fara acestea, ai fi fost acelasi om? Nu prea credem.
4. Nu te sperie viitorul. Un lucru e sigur: nu avem cum sa stim dinainte ceea ce ni se va intampla. Putem sa ne facem zeci de scenarii, dar tot nu vom reusi sa anticipam corect viitorul. De aceea, o persoana dotata cu inteligenta emotionala nu isi va bate prea mult capul cu acest aspect, cel putin nu atat de mult incat sa inceapa sa simta anxietate. Pentru ca, in fond, ce este anxietatea? Este o teama fata de ceea ce s-ar putea intampla in viitor, un sentiment inutil care te epuizeaza.
5. Esti ancorata in prezent. Acest lucru rezulta direct din cele doua idei anterioare: pentru ca nu esti prinsa iremediabil de trecut si nu te gandesti mereu cu frica la ce va fi, singurul lucru important fiind prezentul. Multe vorbe de duh au fost rostite in jurul acestui concept - de a fi prezent acum, aici, si a lasa deoparte ce a fost sau ce va fi. Chiar daca este un cliseu, o persoana inteligenta emotional stie ca aceasta este cheia fericirii.
6. Stii exact de ce simti ceea ce simti. Cei mai multi oameni traiesc in confuzie totala in ceea ce priveste sentimentele lor. Acest lucru se intampla deoarece nu incercam sa ne intelegem mai bine si fugim de durere, in loc sa o acceptam. Atunci cand suferim, alegem sa ne distragem atentia de la ceea ce ne face rau. Din acest motiv, nu mai stim niciodata ce simtim si de ce. O persoana care beneficiaza de inteligenta emotionala isi analizeaza emotiile si incearca sa le inteleaga, pentru a nu se lasa dominata in sens negativ de ele.
7. Nu te deranjeaza sa interactionezi cu straini. Cei care sunt inzestrati cu inteligenta emotionala nu se tem sa isi faca noi cunostinte si nu sufera, de obicei, de anxietate sociala. Insa asta nu inseamna ca nu au rezerve in privinta celorlalti, ci mai degraba ca prefera sa vada potentialul, nu hibele celor din jur. Daca esti inteligenta emotional, probabil ca ti s-a spus de multe ori ca esti prea buna sau intelegatoare.
8. Ai un cod moral la care nu renunti. Verticalitatea este una dintre acele trasaturi pe care, in general, le detin oamenii inteligenti emotional. Codul moral dupa care te ghidezi este facut in asa fel incat sa te lase mereu cu constiinta impacata si tocmai de aceea nu il calci in picioare. Stii cat de important este ca toti sa incercam sa fim cat mai buni si, indiferent de provocarile pe care ti le asterne viata in fata, nu renunti la ceea ce te face sa te simti ca un om integru. Nu este vorba despre orgoliu, ci pur si simplu despre igiena sufleteasca si mentala!
9. Citesti foarte bine oamenii. Atata vreme cat tu stii foarte bine ce ti se intampla la nivel emotional si ai capacitatea sa iti descifrezi actiunile si sentimentele, esti cat se poate de in masura sa ii intelegi si pe ceilalti, de multe ori chiar mai bine decat o fac ei insisi. Este foarte greu ca cineva sa te minta sau sa te amageasca, pentru ca stii sa decodezi chiar si cele mai mici semne de neliniste pe care cineva le poate da.
10. Esti ferma si stii sa spui si „nu” atunci cand e cazul. Cu siguranta nu esti persoana pe care ceilalti sa o foloseasca pe post de pres. Ai invatat de-a lungul timpului ca nu trebuie sa te placa toata lumea, asa ca nu trebuie mereu sa zici „DA” la orice. Tu esti persoana pentru care ai cel mai mult respect, asa ca nu mai vrei sa te pui in situatii neplacute. Refuzul tau este politicos si diplomatic, dar fara drept de apel.
Cate dintre semnele de inteligenta emotionala de mai sus ai bifat?
Urmareste-ne pe Google News
