Cum sa treci peste o tradare in familie

Dezamagire, frustrare, instrainare, durere. Tradarile, indiferent din partea cui vin, nu pot naste decat astfel de sentimente. Cand vin din partea unor persoane apropiate parca apasa mai greu pe suflet, totusi, iar membrii familiei tale sunt ultimii oameni printre care te-ai uita ca sa-ti gasesti dusmanii. Daca ai trecut printr-o tradare in familie si ai ramas sa lupti cu deceptia fara sa stii cum sa treci peste ea, noi iti spunem ca se poate. Chiar daca nu crezi ca il poti ierta pe cel care te-a dezamagit, incearca sa treci prin cateva etape importante in „curatarea" sufletului de pagubele tradarii.

Cum poti depasi tradarea din partea familiei

Incearca sa nu tragi concluzii pripite

Stim ca e dificil sa eviti sentimentul de disperare si ca e usor sa te arunci spre concluzii (corete sau gresite) atunci cand banuiesti ca cineva drag te-a tradat.  Atunci cand vrei sa treci peste o tradare in familie ai nevoie de putere dar si de o doza de disciplina emotionala.

Organizeaza-ti gandurile, pune intrebarile care iti pot lamuri niste chestiuni pe care nu ti le explici singura. Vorbeste cu sotul tau, parintii, copiii sau oricine ti-a provocat necazul, spune-le despre banuielile tale sau, daca ai aflat de la ei adevarul, incearca sa intelegi de ce au apelat la minciuna. E posibil sa te fi deceptionat din cauza ca au, la randul lor, anumite temeri sau probleme.

Accepta tradarea si indeparteaza-te de ea

Dezamagirile te pot face sa te inchizi in tine, sa refuzi sa mai crezi in oameni, in special cei care te-au tradat sau te-au lasat singur intr-un moment in care aveai nevoie de sprijin. „Nu mai am incredere in nimeni, mai bine ma descurc singura", iti vei spune. Dar nu va functiona pe termen lung asa. Acceptarea e necesara pentru sanatatea ta mintala si emotionala, dar si pentru o posibila impacare pentru care e bine sa lasi loc in suflet. Iar daca descoperi in spatele tradarii din familie sta o forma de rautate, vanitate sau pur si simplu neglijenta fata de sentimentele tale, indeparteaza-te de persoana care ti-a facut rau macar pentru o vreme.

Nu te razbuna, invata din tradarea familiei

Indepartearea de conflict e un pas important mai ales atunci cand tensiunea ajunge la un nivel periculos. Frustrarea provocata de o tradare in familie te poate impinge la razbunare in multe forme: vorbe urate care nu pot fi luate inapoi, gesturi violente care iti fac mai mult rau tie. Pastreaza-ti demintatea si invata din ceea ce s-a intamplat. Daca ai fost dezamagita fiindca cei dragi te-au crezut naiva, incearca sa fii mai perspicace in viitor.

Daca te-au mintit fiindca te considera un om slab, consolideaza-ti increderea in tine si arata-le si celorlalti ca nu trebuie sa te „menajeze" cu minciuna . Incearca, de asemenea, sa nu arunci vina intr-o parte sau alta, ci sa tratezi lucrurile echilibrat, in ciuda furiei.

Daca ierti, iarta pentru tine

Nu vei fi capabila, probabil, sa ierti imediat. De fapt, nici nu trebuie sa incerci sa faci acest lucru, pentru ca daca iti vei impune sa ierti fortat tradarea familiei sau a oricarui om drag, vei ramane cu rani deschise care vor ustura din nou peste ceva timp. Accepta si partea ta de vina.

E posibil ca lucrurile sa nu mai fie la fel intre tine si persoana care te-a dezamagit, insa iertarea nu inseamna sa te prefaci ca nu s-a intamplat nimic sau sa te impaci cu el sau ea. Important e ca tu sa nu continui sa cari dupa tine greutatea acestei experiente negative. Poate suna egoist, insa daca treci cu sinceritate fata de tine peste o tradare va fi mai bine pentru toata lumea.

Tradarea nu inseamna finalul relatiei

Nu uita ca sunt relatii care merita o a doua sansa. Mai ales daca vorbim despre persoane atat de apropiate precum membrii familiei. Da-le o sansa sa iti recastige increderea, daca sunt dispusi sa faca un efort in sensul acesta. Iertarea ta trebuie sa fie sincera nu doar spre binele tau, ci si pentru ca nu ar fi corect sa te minti ca lucrurile sunt in regula, iar peste ceva timp sa ii reprosezi persoanei care te-a dezamagit lucruri din trecut. Nu folosi tradarea din familie sau cuplu ca moneda de schimb atunci cand vrei sa-ti iasa lucrurile dupa voia ta. Totodata, asigura-te ca si cel care te-a tradat e dispus sa indrepte lucrurile si sa reconstruiti relatia. Puteti fi chiar mai puternici impreuna daca depasiti acest moment dificil.

Dupa o tradare in familie nu poti sa iei totul de la zero. Insa e necesar sa treci prin aceste etape ca sa poti dezvolta relatii noi, bazate pe incredere, fara sa ai in permanenta teama deziluziei. Fie ca poti ierta sau nu, invata ceva din experienta dezamagirii, trateaza lucrurile cu maturitate sau, de ce nu, lasa-le sa te maturizeze.