Oamenii au sperat din totdeauna sa gaseasca un elixir care sa le ofere viata lunga si frumoasa, insa o astfel de licoare a ramas mai mult la statutul de mit in societatea moderna. Totusi, care este secretul longevitatii? Cum ai reactiona daca ti-am spune ca dorinta oamenilor de a trai mai mult chiar poate fi atinsa... la propriu? Iti dezvaluim o tehnica simpla si interesanta din culisele presopuncturii. Specialistii in domeniu ne prezinta punctul Zu San Li, al longevitatii sau al celor 100 de boli, numeste-l cum vrei, efectul este acelasi: viata lunga. Iata unde se afla acesta si cum poate fi stimulat!
Localizarea punctului Zu San Li
Stai intinsa pe podea si indoaie picioarele pana preseaza usor partea de sus a corpului, insa mentine talpile pe sol. Dupa aceea, sprijina-te doar in calcaie si observa cu atentie zona unde se incordeaza muschii sub genunchi. Punctul Zu San Li se afla la aproximativ 4-5 degete sub genunchi.
Sursa foto: internalartsinternational.com
Stimularea punctului Zu San Li
Tot ce trebuie sa faci pentru a stimula acest punct este sa il masezi usor cu buricele degetelor. O alta metoda la care poti sa apelezi, ce promite insanatosire, este sa aplici pe el un graunte de usturoi taiat. Dupa ce observi ca pielea devine rosie, indeparteaza usturoiul. Este suficient sa aplici presiune timp de cateva secunde ori minute, in functie de cat timp liber ai, pentru ca masajul sa aiba efecte curative.
Pentru longevitate: fa-ti o rutina zilnica din masarea punctului Zu San Li, de preferat dimineata si inainte de pranz. Maseaza aceasta zona de la fiecare picior timp de 9 secunde consecutiv, cu miscari circulare, in sensul acelor de ceasornic. Timp de zece minute, urmeaza acest ritual ducandu-te de la un picior la altul.
Pentru pierderea in greutate: stiai ca poti sa slabesti o jumatate de kilogram pe saptamana doar pentru ca masezi acest punct? Tehnica este simpla. Tot ce trebuie sa faci este sa stimulezi punctul de la fiecare picior in sensul acelor de ceasornic in fiecare seara, dar nu inainte de culcare pentru ca poate provoca insomnie.
Ce beneficii mai ofera stimularea punctului Zu San Li?
Beneficiile pe care le ofera punctul Zu San Li nu se incheie aici. El ajuta la prevenirea si tratarea mai multor afectiuni. Iata care sunt acestea!
Punctul Zu San Li previne: balonarea, durerile de stomac, diareea, greata provocata de mirosurile urate, voma, tusea, indigestia, retentia de apa, anxietatea si amorteala simtita in picioare.
Punctul Zu San Li trateaza: epilepsia, icterul, febra, edemele, palpitatiile inimii, impotenta si incontinenta urinara.
Punctul Zu San Li mentine: sistemul imunitar, tensiunea sangelui si nivelul de insulina.
In plus, stimularea acestei zone alunga stresul, indeparteaza starile de oboseala si imbunatateste memoria.
Maseaza periodic punctul Zu San Li si starea ta generala de sanatate se va imbunatati simtitor. Cu ajutorul lui poti sa tratezi si anumite afectiuni de care nici nu stiai ca suferi.
Urmareste-ne pe Google News
