10 beneficii uimitoare ale patrunjelului pentru sanatate

Patrunjelul se numara printre cele mai populare plante culinare din lume, fiind de nelipsit din multe mancaruri. El este folosit atat pentru decor, cat si pentru aroma pe care o are, insa putine persoane cunoasc beneficiile pe care le ofera el corpului. Iata 10 beneficii ale patrunjelului care te vor convinge ca merita sa il folosesti mai des in preparatele tale culinare!

10 beneficii ale patrunjelului

Patrunjelul...

1. ... reduce riscul de aparitie a cancerului. El contine o substanta numita apigenin, un antiinflamator care scade riscul de aparitie a cancerului la san, de prostrata, de colon si cel al pielii.

2. ... intareste sistemul imunitar. Acest remediu naturist este considerat o alegere buna pentru protejarea organismului in fata bolilor.

3. ... mentine sanatos sistemul circulator. Acidul folic aflat in compozitia patrunjelului scade nivelul de homocisteina din sange. Cercetatorii au descoperit recent ca acesta este un aminoacid din sange care poate provoca cu usurinta un accident vascular si un atac de cord (daca este in cantitati mari in organism).

4. ... trateaza infectiile tractului irinar. Printre beneficiile patrunjelului se numara si succesul lui in caz de infectie urinara. Tot ce trebuie sa faci este sa pui la fiert apa, apoi sa adaugi o legatura de patrunjel atunci cand lichidul incepe sa fiarba. Lasa la infuzat cateva minute, dupa care mai asteapta putin sa se raceasca si bea-l neindulcit. Consumul acestui ceai nu numai ca poate sa calmeze neplacerile, dar ajuta si la prevenirea lor.

5. ...detoxifiaza organismul. Aceasta planta are rol adjuvant in procesul de detoxifiere a ficatului, motiv pentru care vei constata si alte beneficii ale lui, cum sunt cele asupra pielii.

6. ... combate respiratia urat mirositoare. El are proprietati antibacteriene, astfel ca poate fi folosit pentru eliminarea halenei (mirosul neplacut al cavitatii bucale).

7. ... ofera rezultate bune in caz de anemie. Bogat in vitamine si minerale, patrunjelul poate fi de un real ajutor in tratamentele pentru anemie.

8. ... reduce caderea parului. Maseaza scalpul cu ulei esential de patrunjel si vei preveni cu succes pierderea firelor de par.

9. ... favorizeaza eliminarea lichidului in exces. Vinovat de aspectul de coaja de portocala, lichidul aflat in exces in tesuturile organismului poate fi eliminat fara batai de cap daca bei regulat ceai de patrunjel.

10. ... imbunatateste digestia. Adaugat in salate ori in supe, imporant este sa fie crud, patrunjelul te poate ajuta sa stabileste un echilibru interior de care nu te-ai mai putut bucura de mult timp.

Beneficiile patrunjelului asupra sanatatii nu pot fi contestate, avand in vedere ca planta se numara printre remediile bune la toate. Include-l mai des in alimentatia ta, de preferat in stare cruda, insa consuma si ceai ori foloseste ulei esential pentru diverse probleme ale scalpului.