Cum incepe primavara, apar si racelile specifice schimbarii anotimpului, care adesea afecteaza gatul si nasul. Cu cat se face mai cald, cu atat consumam mai multe bauturi reci, care ne cresc riscul de a raci si a de avea senzatia de gat iritat. Daca si tu ai acest simptom si nu stii cum sa il ameliorezi fara a lua medicamente, iti recomandam sa incerci remediile naturiste de mai jos, care functioneaza imediat!
Remedii naturiste pentru gat iritat
Gargara cu sare
Acest leac babesc te scapa imediat de senzatia de gat iritat, daca poti suporta usturimea pe care o cauzeaza sarea atunci cand faci gargara. Este una dintre cele mai vechi metode folosite pentru vindecarea gatului. Sarea are un efect de curatare si de dezinfectare, ajutandu-ti organismul sa scape de bacteriile din gat care cauzeaza iritatia.
Este foarte simplu sa faci o gargara cu sare: incalzeste o cana cu apa, astfel incat sa fie calda, dar fierbinte (sa nu poti sa tii degetul in ea). Temperatura apei trebuie sa fie suportabila, altfel risti sa te arzi pe gat si sa iti agravezi senzatia de iritatie. La aceasta cantitate de apa adauga 2-3 linguri de sare si amesteca bine pana se dizolva. Cu aceasta solutie trebuie sa faci gargara o data sau de doua-trei ori pe zi, daca ai gatul foarte iritat.
Inhalatii
Una dintre cele mai bune metode pentru a descongestiona caile respiratorii si a scapa de senzatia de gat iritat, dar si de cea de uscaciune, provocata de raceala, este sa faci inhalatii. Aburul are un efect benefic asupra nasului iritat, ajutand si gatul in acelasi timp.
Lasa apa la incalzit pana incepe sa scoata abur, apoi pune un prosop pe cap si apleaca-te deasupra vasului cu apa, insa nu sta prea aproape, ca sa nu risti sa te arzi cu aburul. Trebuie sa te asezi la cel putin 30 de cm de vasul respectiv. Inspira si expira adanc si foarte lent. Continua astfel pana incepi sa simti ca ai caile respiratorii mai putin iritate. Pentru un efect suplimentar, poti adauga cateva picaturi de ulei esential (alege unul care ajuta la descongestionarea cailor nazale).
Ceaiuri calde cu miere
Cea mai comuna solutie pentru a scapa de senzatia de gat iritat este sa bei multe lichide calde, iar ceaiurile sunt cea mai buna varianta. Exista foarte multe tipuri de ceaiuri care te scapa de raceala. Iata o lista folositoare AICI!
Mierea este un ingredient care nu doar ca are efecte antiinflamatoare si antibacteriene, prevenind senzatia de gat iritat, dar creeaza si o pelicula protectoare pe suprafata acestuia, ameliorand iritatia. Poti sa consumi mierea ca atare daca vrei sa aiba acest efect. Daca o folosesti in ceaiuri calde, iti recomandam sa nu o adaugi in acestea cand sunt foarte fierbinti, pentru ca devine toxica la temperaturi mari. Nici ceaiul nu este recomandat sa il bei foarte fierbinte, pentru ca iti poate irita si mai mult gatul. Asteapta sa se raceasca putin si abia apoi indulceste-l cu miere si bea-l cu inghitituri mici.
Fiertura de ceapa
Nu iti va surade prea mult acest remediu naturist pentru gat iritat, dar, daca vrei sa scapi foarte repede de acest simptom, iti recomandam sa il iei in considerare, pentru ca actioneaza imediat. Bea acet lichid cat e cald si vei simti imediat o ameliorare majora.
Pentru a face fiertura de ceapa, ai nevoie de: 250 ml de apa, o ceapa spalata bine si taiata in jumatate (nu scoate coaja, pentru ca si aceea are proprietati vindecatoare) si o lingura de miere. Pune apa la fiert si cand incepe sa clocoteasca adauga cele doua jumatati de ceapa in ea si lasa-le sa fiarba inabusit circa 10 minute, pana obtii o zeama concentrata si inchisa la culoare. Toarn-o intr-o cana, las-o 10 minute la racit, apoi pune in ea o lingura de miere si bea-o cu inghitituri mici.
Acest remediu nu doar ca te scapa de gatul iritat, dar este recomandat si pentru tusea productiva sau seaca si pentru orice problema care se simte la nivelul cailor respiratorii. Gustul nu este deloc atat de neplacut pe cat ai crede, asa ca merita sa incerci fiertura de ceapa!
Ca sa scapi de senzatia de gat iritat, nu trebuie neaparat sa dai banii pe medicamente, ci poti sa aplici aceste tratamente naturiste si fii sigura ca vor functiona la fel de repede!
Afla si cum sa scapi de raceala si de gripa la inceput de primavara!
Urmareste-ne pe Google News
