Tu cum ai grijă de sănătatea ta intimă? 6 sfaturi utile oricărei femei

Zona intimă e cea mai delicată regiune a corpului nostru, așa că nu e de mirare că trebuie să acționăm cu maximă atenție atunci când o îngrijim. Chiar și cei mai mici factori agresivi o pot perturba, iar disconfortul sau afecțiunile produse de aceștia sunt dificil de suportat.

Azi îți vom oferi câteva sfaturi care te vor transforma în femeia cu o sănătate intimă ireproșabilă! Vezi care sunt recomandările noastre și asigură-te că le pui cât mai curând în aplicare!

Sănătoasă și fericită: cum să ai grijă corect de zona ta intimă

Te speli cu gel de duș „acolo jos”, porți lenjerie sofisticată și sexi de dantelă și ești adepta sexului liber, fără responsabilități? Nu s-ar spune atunci că ai prea multă grijă de sănătatea ta intimă. Iar efectele devastatoare nu vor întârzia să apară, sub forma infecțiilor, a bolilor cu transmitere sexuală sau a disconfortului vaginal.

Iată cum să previi toate aceste pericole cu ajutorul a 6 sfaturi de îngrijire a sănătății intime!

Folosește de fiecare dată prezervativ! O sarcină nedorită nu e nici pe departe singurul efect negativ al sexului fără protecție. Și nici bolile cu transmitere sexuală nu ar trebui să fie unicele care te îngrijorează. La fel de tulburătoare este și posibilitatea ca actul sexual fără prezervativ, mai ales când e vorba despre un partener nou, să tulbure pH-ul vaginului, dezechilibrând populația de bacterii „bune”, care te protejează de infecții.

Schimbă lenjeria intimă zilnic și favorizeaz-o pe cea din bumbac. E adevărat că chiloțeii aceia de mătase în care ai investit o avere te fac mai sexi și mai sigură pe tine, dar noi îți recomandăm să îi rezervi nopților pline de pasiune. În vestimentația de zi cu zi și mai ales atunci când dormi apelează la lenjerie de bumbac, care va lăsa zona intimă să respire, va absorbi umezeala în exces și va aerisi regiunea.

Folosește lubrifiant. Să nu cumva să crezi că uscăciunea vaginală e o afecțiune ce ține de capricii, deoarece nu e nici pe departe cazul. Dimpotrivă! Acest fenomen, provocat în general de anumite medicamente sau de pastilele contraceptive, dar și de sarcină sau de menopauză, nu e doar neplăcut, dar îți poate compromite și viața sexuală. Ca să minimizezi acest risc, asigură-te că folosești lubrifiant!

Ai grijă la cycling! Pedalezi de zor la sală? E foarte probabil ca vaginul tău să nu fie deloc la fel de încântat ca tine. Frecarea intensivă și agresivitatea mișcărilor tale pot provoca durere, amorțeală sau neplăceri în zona genitală. Ce poți face? Redu sesiunile dacă experimentezi aceste simptome și asigură-te că investești într-un echipament de calitate, special conceput pentru cycling, care să te protejeze intensiv.

Nu face abuz de antibiotice. Experții ne avertizează că viitorul poate fi sumbru dintr-o mulțime de cauze, iar consumul exagerat de antibiotice este unul dintre ele. Azi ne referim strict la vaginul tău, așa că nu vom discuta despre rezistența pe care au căpătat-o bacteriile la antibiotice, ci despre potențialul de distrugere a florei microbiene bune. Firește, dacă antibioticele îți sunt prescrise de doctor și absolut necesare, nu renunța la ele, dar cere și un medicament care să îți protejeze flora vaginală.

Nu folosi gel de duș sau săpun în regiunea intimă. Acestea sunt mult prea dure pentru sensibilitatea celei mai delicate regiuni a corpului feminin. În plus, gelurile de duș clasice pot conține și parfumuri agresive, care irită profund și care pot provoca neplăceri pe termen lung.

Multi-Gyn Femiwash este o spumă concentrată bio-activă perfectă pentru igiena intimă zilnică. Produsul nu conține parfum, conservanți sau săpun și curăță delicat regiunea intimă, protejând în același timp echilibrul său natural. Complexul 2 OR este, de asemenea, un motiv important pentru care ar trebui să optezi pentru acest produs: acesta împiedică alipirea bacteriilor de țesutul vaginal. În plus, Multi-Gyn Femiwash previne disconfortul vaginal, e recomandat inclusiv pentru pielea sensibilă, dezinfectează în mod delicat și îmbunătățește aciditatea regiunii tale intime. Produsul este disponibil la Vavian Pharma!