si eu am aceeasi problema.daca vrei sa vorbim mai multe ,uite emailu meu: micky_emma07@yahoo.com
Schimbarea trebuie sa porneasca de la tine si increderea in propria persoana este esentiala in acest sens. Daca nu te simti bine in propriul corp, scapa de kg in plus, fa o schimbare de look, innoieste-ti garderoba si invata sa iubesti ceea ce vezi in oglinda. Nu te mai plange si nu le spune zilnic celor din jur cat de nemultumita esti de persoana ta, deoarece isi vor pierde si ei increderea in tine si te vor evita. Pentru a te relaxa si a-ti imbunatati starea de spirit fa multe lucruri care te incanta: danseaza, citeste, mergi la cinema, odihneste-te.