Am 27 ani si1,59 m si 76 kg , mamica a 3 copii ajutatima sa slabesc va rog frumos.

18:01, 19.08.2012
întreabă lory

Răspunsuri

cora
(23:14. 20.08.2012)

incearca sa nu mai mananci nimic dupa ora 18:00.
si poate reusesti sa iti impui un program de masa (cu toate ca imi dau seama ca e aproape imposibil cu 2 copilasi de care trebuie sa ai grija)
in plus mananca multe legume si fructe

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Tot incerc sa gasesc o dieta usoara, dar si ok pt sanatate. Ce stiti de dieta cu proteine?

    Anianna - 24.10.2017

    De ceva vreme ma tot gandesc la dieta, dar sincer imi e cam frica sa ma apuc....

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Va rugam sa completati campurile necesare.

        ce va ajuta sainii sa creasca ?

        Margarita - 08.05.2015

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Regimuri alimentare
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
          raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.