BlackFriday

20 de lucruri gratuite pe care le poti face pentru fericirea ta

Vineri, 13.03.2015
de Ioana Dinu
Stii cum se spune: exista oameni atat de saraci, ca singurul lucru pe care il au sunt banii. Cum tu nu esti unul dintre ei, trebuie sa stii ca exista o multime de lucruri care nu pot fi cumparate si care te fac sa te simti cea mai fericita din lume.

Nu uita ca doar tu esti primul responsabil pentru fericirea ta, asa ca, in randurile de mai jos, vei gasi 20 de lucruri gratuite pe care le poti face pentru a fi fericita. Citeste-le, retine-le si aplica-le cat mai repede, in fiecare zi, ca sa te asiguri ca esti mereu cu un zambet in suflet.

1. Fa complimente

Femeile se imbraca pentru alte femei, iar complimentele acestora nu pot fi cumparate decat cu tinute scumpe, rujuri de firma si parfumuri asemenea. Da' de unde! Toata lumea vrea sa fie apreciata, asa ca priveste-i pe ceilalti cu prietenie si fa-le complimente, daca observi ceva frumos la ei. Pana la urma, de ce sa taci, cand ai un gand bun pentru ceilalti? Cuvintele tale pot sa insemne mai mult decat crezi, iar a-i face pe altii sa zambeasca te va face pe tine fericita.

2. Plimba-te

Ca e soare sau nu, aerul, natura, masinile, oamenii, blocurile te vor face sa fii mai bine decat erai in casa. Plimba-te pe strazi pe care nu le cunosti (daca ai telefonul incarcat) si uita-te la cladiri, la animale, la oameni.

3. Prinde rasaritul

Fie ca te distrezi, fie ca muncesti noaptea, nu-ti tine constant jaluzelele trase. Daca tot te prinde dimineata, uita-te la soare, adu-ti aminte cum toate lucrurile au inceput, toate prind viata si cum soarele spala toate pacatele zilei precedente. E o bucurie gratuita care se poate simti si din dormitor, si de pe strazi, si de la mare.

4. Ajuta pe cineva

Se zice si despre actele mici de caritate ca sunt, de fapt, facute din ego. Pana la urma, asa e. Cand ii ajuti pe altii, te simti mai bine cu tine. E tot o bucurie, asa ca nu mai conteaza cand toata lumea castiga. Tu esti mai fericita, iar persoana pe care o ajuti, la fel.

5. Fa-ti liste

Din cand in cand, e bine sa scrii lucruri ori sa ti le amintesti. Ia o foaie si un creion sau deschide un document Word si fa o lista cu lucrurile care iti plac la tine si la viata ta. Ai un simt al umorului de invidiat, niste ochi patrunzatori sau o mama iubitoare? Pune-le pe lista, aminteste-ti ca le ai si zambeste; e doar un lucru gratuit care te va bucura.

6. Citeste o carte

O carte, o poveste, un document downloadat de pe internet. Iesi din lumea ta si intra in alta, nu te costa nimic. Nu trebuie sa fii Alice si sa te ratacesti prin alte lumi, dar ai putea descoperi ca o poveste face minuni lumii tale.

7. Priveste stelele

Nu doar soarele iti misca sufletul, ci si linistea noptii. In toata linistea aceasta, e ceva care straluceste. O sa iti amintesti cat de mica esti in univers si, totodata, cat de mult poti conta pentru cineva.

8. Asculta pe bune

Cand ti se povesteste ceva, nu te juca pe telefon, nu posta pe Facebook, nu invarti in mancare, ci asculta! Oamenii se bucura cand sunt auziti cu adevarat, iar tu poti castiga cate ceva din fiecare lucru auzit (pretul morcovilor, evolutia conflictelor mondiale sau barfele colegelor). E tot un lucru gratuit si ar trebui sa te bucure mai tare decat o inimioara pe instagram.

9. Scrie o scrisoare

Ia o foaie de hartie si ceva de scris si asaza-te confortabil. Scrie-i iubitului, mamei, unei prietene; scrie-ti tie ceva. Ia-ti o piatra de pe inima sau spune-i cuiva cat de mult il apreciezi. Ori incearca sa tii un jurnal pe care sa-l citesti mai tarziu, pentru ca te va ajuta sa vezi cat de mult ai evoluat.

10. Mergi in parcul de copii

Parcurile de copii sunt surse inestimabile de bucurie. Sa-i vezi pe cei micuti cum merg, zambesc si vorbesc ori se joaca este o bucurie gratuita, pe care chiar n-ai putea-o cumpara. Daca esti curajoasa, joaca-te si tu cu cei mici, fii din nou copil. Sa iesi din lumea ta e mereu benefic.

11. Zambeste din inima

Fa economie de zambete uneori si zambeste doar la ceea ce te atinge cu adevarat. Poate fi o poveste, un copil, o poza cu o pisica de pe internet sau cat de bine iti vine o fusta. Nu e nevoie sa iti cumperi niciun obiect nou, pentru ca ai pe langa tine o multime de lucruri fara plata care te fac sa fii mai bine.

12. Intereseaza-te de ceilalti

E deja stabilit ca te vei simti mai bine daca ii vei ajuta pe altii. Dar, uneori, cel mai bun lucru pe care il poti face este sa il intrebi pe cel de langa tine daca se simte bine, daca e OK. Nevoile oamenilor sunt diferite, asa ca unul isi va dori sa fie ascultat la fel de tare cum altul isi va dori o imbratisare sau un moment de liniste. Intereseaza-te de cei din jurul tau, nu vei pierde niciun ban.

13. Joaca-te cu un animal

Daca lucrurile gratuite de pana acum nu te-au convins, poate ca 13 e numarul tau norocos. Asadar, stai 5 minute cu un animal. Mangaie un caine sau o pisica, maimutareste-te la un papagal sau fa ca un peste in fata unui acvariu, nu conteaza. Daca nu ai niciun animal, trebuie sa gasesti unul prin parc. Poti merge la sigur cu un pet shop. Nu costa nimic sa privesti.

14. Ia-ti o vacanta de o zi

Ei bine, poate nu ai cum sa faci asta in timpul saptamanii (nu de alta, dar ai nevoie de banii de acolo pentru lucrurile pe care chiar trebuie sa le cumperi). In schimb, in weekend, ia-ti o zi libera de la tot. Inchide-ti telefonul, daca simti, plimba-te, dormi toata ziua, mananca in fata televizorului, stai in pijamale sau spala geamuri; orice te face sa te simti ca intr-o vacanta merge.

15. Fa urari frumoase

Cand e ziua ta, iti place sa te simti admirata, complimentata, sa ti se faca urari nemaipomenite. Dar tu le faci? Uneori, un sms sau un postare pe wall-ul de Facebook pot sa nu fie suficiente, incearca mai tare. Scrie-i sarbatoritului ce simti, ce apreciezi la el, ce ii doresti pentru viitor. Cand faci asta din inima, e gratis si te bucura.

16. Vorbeste aiurea

Lasa-ti mintea sa zburde. Gaseste un partener de discutie care sa te inteleaga si stai ore in sir la taclale. Uita mancarea pe foc, uita sa mai tragi din tigara si vorbeste despre tot ce iti vine prin cap. Vei vedea ca o noapte de astfel de conversatii este mai castigata decat una in care ai dormit neintoarsa. Si, evident, este un alt lucru ieftin.

17. Asculta rasul cuiva

Copiii, in special, sunt surse nesfarsite de fericire gratuita. Mai ales daca nu fac altceva decat sa rada. Asculta-i si vei rade si tu, chiar fara sa vrei.

18. Fa o vizita neanuntata

Daca nu torni dulceata in pantofii gazdei, sigur vei fi primita cu zambete. Du-te si gaseste oamenii in pijamale, cu vasele nespalate si cafeaua data in foc. E mai bine sa ii prinzi pe neasteptate, sa vezi cum sunt ei, de fapt.

19. Uita-te la lucrurile tale vechi

Fa curat in cutia de cosmetice sau la bijuterii, printre caietele de la scoala, prin fotografii sau hainele pe care ai uitat ca le mai ai. Te vei descoperi pe tine, cea noua si mai mare, dar iti va aduce si amintiri frumoase. Ah, da, si e tot gratis.

20. Aranjeaza-te fara motiv

El este ultimul lucru de pe lista celor gratuite si care te vor face fericita, in mare parte pentru ca era previzibil. Femeile adora sa arate bine si se simt mai increzatoare in acest fel. Fa o baie lunga, aranjeaza-ti parul, da-ti cu tot felul de creme si parfumuri, da-te cu oja si imbraca-te comod, cu ceva care te avantajeaza. Fara motiv, fara sa mergi undeva. Fa lucrurile acestea pentru tine.

Daca te gandesti, sigur vei gasi mai mult de 20 de lucruri gratuite pe care le poti face pentru zambetul tau. In final, ridurile tale trebuie sa se croiasca in jurul zambetului si al unor ochi care au ras mereu, nu pe fruntea incruntata.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.9 (11)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!