7 experiente prin care trec cei care se intorc la birou dupa sarbatori

Duse sunt noptile cand puteai sa stai treaza pana tarziu, in compania celor mai noi episoade din Orange Is the New Black. Curmata iti este bucuria de a manca pana la refuz si de a fi rasfatata continuu. Incheiate sunt mic dejunurile tarzii, diminetile (sau mai bine spus dupa-amiezile) petrecute in pat.

Dimpotriva, intoarcerea la birou este noua ta realitate. Insa nu esti singura, asa ca am intocmit pentru tine o lista a experientelor prin care trec toti cei obligati sa se intoarca la munca dupa sarbatori!

1. Dimineata intoarcerii la birou - cel mai crunt moment al vietii tale

Nu trebuie neaparat sa te incadrezi in randul persoanelor care urasc sa se trezeasca in zorii zilei pentru a experimenta cosmarul diminetii care te propulseaza din universul cald al sarbatorilor in cel rece al adultilor seriosi care se intorc la birou.



De la „de ce suna ceasul atat de devreme” pana la „de ce am crescut” sau „cine m-a pus sa ma angajez”, mintea iti este framantata de intrebari fara sens, in timp ce corpul incearca sa se dezmeticeasca. Cu greu iti poti inchipui un chin mai mare si te lasi cateva clipe alinata de reveria intoarcerii acasa, la parinti, sau de visul indepartat al pensiei, inainte de a da piept cu crunta realitate: asa arata viata ta acum si asa va arata cel mai probabil ani buni de acum inainte.

2. Cafeaua de dimineata, o adevarata salvare

Singura care iti poate alina acum lipsa chefului de a te intoarce la birou este cafeaua de dimineata. Ritualul pregatirii sale seamana cu practicarea unui sport extrem: cat mai neagra si cat mai fierbinte, ca sa te mentina pe linia de plutire. Sorbi din lichidul binefacator ca dintr-o licoare a zeilor si te simti usor mai intremata, gata sa dai piept cu haosul primei zile de munca dupa perioada Craciunului.

3. Chinul intoarcerii la birou dupa Sarbatori: o afectiune in adevaratul sens al cuvantului

Cine iti priveste cu ironie amuzata lamentarile ar trebui sa stie ca specialistii sunt de partea ta. Oamenii de stiinta au studiat fenomenul intoarcerii la birou dupa o vacanta lunga si au decretat: suntem victime ale sindromului social jet lag (decalaj de fus orar social), ceea ce inseamna ca vom experimenta simptome asemanatoare celor resimtite atunci cand calatorim intr-o parte indepartata a Globului: indigestie, insomnii, pierderea poftei de mancare, dificultati de concentrare, probleme de memorie, lipsa de energie si oboseala. Se mai indoieste cineva ca este vorba de o problema serioasa a intregii umanitati?

4. Haosul din trafic si cosmarul e-mailurilor

Ai reusit sa te pui pe picioare si te-ai impacat cu ideea ca te vei intoarce la birou. Insa fragila pace, atat de greu castigata, iti este amenintata de haosul care te asteapta in trafic si de aglomeratia din mijloacele de transport in comun. In plus, sunt sanse mari sa fii nevoita sa infrunti si precipitatiile nemiloase, care iti ucid instant orice bruma de chef de viata.

Odata ajunsa la birou, dai piept cu valul de e-mailuri sau cu multitudinea de sarcini care te asteapta deja. Cum ai putea sa le faci fata, te intrebi, cand mintea este pierduta in reveriile vacantei, iar corpul protesteaza vehement, neobisnuit cu aceste ore matinale? Dintr-odata, te simti ca si cum ai fi aflat din nou ca Mos Craciun nu exista: socata si infricosata.

5. Un inamic viclean: depanatul amintirilor din vacanta

Incet-incet, toti colegii tai ajung la birou si incepeti sa depanati amintiri din vacanta. Departe de a te face sa te simti mai bine, acest moment iti readuce in memorie farmecul pierdut al zilelor de vacanta. Mai mult, mici intepaturi de invidie se simt si ele datoare sa te chinuie: de ce colegii tai au intotdeauna patanii amuzante de povestit si liste interminabile de cadouri de insiruit, in timp ce tu nu te poti lauda, in cel mai bun caz, decat cu o escapada la munte?

6. Activitatea primei zile de dupa vacanta: productivitate slaba

Se apropie ora mesei si tu nici macar nu ai reusit sa iti intocmesti lista cu ceea ce trebuie sa faci astazi. Pranzul este un moment tragic, la fel ca inceputul zilei: cum aspiratiile din 2016 au inclus si mancatul sanatos, schimbi in mod dramatic fripturile suculente si prajiturile delicioase cu o salata verde vestejita. Nici dupa pranz lucrurile nu intra pe un fagas normal: te zbati sa termini macar jumatate din sarcinile intoarcerii la birou si esuezi lamentabil.

In sfarsit, vine ora 18 si te indrepti spre casa, gazduind o fragila speranta in suflet: vei manca o cina usoara si vei merge la culcare devreme. Insa nici macar tu nu mai crezi in aceste promisiuni!

7. Vesti bune: „nu esti singura” si „exista solutii”!

Daca si ziua ta s-a desfasurat dupa acest tipar si esti gata sa cazi prada depresiei dupa Sarbatori, afla ca in situatia ta se afla milioane de oameni. Gandul ca nu esti singura persoana afectata de intoarcerea la birou este oarecum reconfortant.



Oamenii de succes sunt gata sa iti ofere sfaturi pretioase pentru a depasi cu bine aceste momente. Daca „mergi la culcare devreme inainte de ziua intoarcerii la birou” nu mai este de actualitate, „bea multa apa” si „adopta o dieta de detoxifiere” te vor ajuta la greu. Nu uita de miscare si inlocuieste maratonul de seriale cu care te-ai rasfatat in zilele de vacanta cu o iesire in oras cu prietenii sau cu o bataie cu bulgari: punem pariu ca te vei simti de o mie de ori mai bine decat dupa episoadele pe banda rulanta din Game of Thrones!

Tu cum te simti dupa intoarcerea la birou dupa sarbatori? Ai trecut prin starile enumerate de noi?