Pe 14 noiembrie a inceput postul Craciunului 2014. Aceasta perioada dureaza 40 de zile, sfarsindu-se pe 24 decembrie, cand sarbatorim Ajunul Nasterii Domnului. Daca ai si tu de gand sa tii postul, trebuie sa stii ca sunt cateva reguli de urmat. In cele ce urmeaza, ti le vom dezvalui, astfel incat sa fii cu adevarat pregatita pentru postul Craciunului 2014!
Postul Craciunului 2014 - o perioada importanta pentru trup si suflet
Conform regulilor impuse de Biserica, in fiecare an, in seara de 14 noiembrie, este lasata secului, adica se poate manca de dulce pentru ultima oara inainte de Craciun, cu exceptia zilelor din post in care este dezlegare. Totusi, daca data de 14 noiembrie pica intr-o zi de miercuri sau de vineri, lasata secului va fi cu o zi inainte de aceasta. A doua zi, incepe postul Craciunului, care dureaza 40 de zile. Numarul zilelor coincide cu perioada pe care Moise a petrecut-o pe Muntele Sinai, asteptand poruncile Domnului, pentru a le scrie pe Tablele Legii sub forma celor 10 porunci.
Daca vrei sa tii ca la carte postul Craciunului 2014, trebuie sa stii ca miercurea si vinerea sunt de evitat untdelemnul (altfel spus, orice tip de ulei) si vinul si trebuie tinut post negru pana la ora 15:00, cand este permis sa se consume legume fierte. In acelasi timp, in fiecare sambata si duminica este dezlegare la peste.
Este important de stiut si ca, in cazul in care miercurea si vinerea se sarbatoreste un mare sfant, este dezlegare la vin si la untdelemn. In schimb, daca sarbatoarea in cauza pica intr-o zi de marti ori de joi, este voie sa mananci peste.
Daca tii postul Craciunului 2014, poti sa te bucuri si de o cura de detoxifiere. Profita de ocazie si tine si o dieta de post, despre care poti afla totul aici! Nu uita sa tii cont si de regulile pe care le-am mentionat mai sus.
Suntem siguri ca la un moment dat vei intampina greutati in ceea ce priveste meniul pe care il poti pregati in aceasta perioada. De aceea, noi ne-am gandit sa iti venim in ajutor cu cateva retete, cum ar fi cele pentru sarmalele de post , spanacul sau delicioasa ciocolata de casa.
Postul Craciunului 2014 este o perioada prielnica pentru curatarea sufletului si detoxifierea trupului. Nu uita sa mananci cat mai multe fructe si legume crude, pentru a beneficia de vitaminele necesare bunei functionari a organismului si intaririi sistemului imunitar in sezonul rece. La toate acestea, adauga cel putin doi litri de lichide pe zi, astfel incat dupa perioada postului sa te mandresti cu o silueta de invidiat si cu o piele proaspata si stralucitoare.
Urmareste-ne pe Google News
