swipe

Carolyn a renunțat la zahăr acum mai bine de 30 de ani și corpul ei parcă nu a mai îmbătrânit

Dependentă de dulciuri

În anii tinereței Caroly Hartz a cochetat cu modellingul, motiv pentru care imaginea a fost dintotdeauna un aspect esențial al vieții sale. Deși australianca practica fitness și era foarte atentă la ceea ce mânca, a avut dintotdeauna o slăbiciune pentru dulciuri. Era dependentă de alimentele dulci și chiar își începea ziua cu o felie de cheesecake pe post de mic dejun. Caroly Hartz prefera ca mesele sale să fie constituite doar din dulciuri și renunța deseori să mai consume alte alimente. 

Sursa foto: Instagram

Carolyn a renunțat la zahăr acum mai bine de 30 de ani și corpul ei parcă nu a mai îmbătrânit

Diagnosticul care a făcut-o să spună "stop"

La vârsta de 41 de ani Carolyn Hartz a primit un diagnostic îngrijorător din partea medicilor: prediabet de tip II. Atunci, femeia a decis să își schimbe radical stilul de viață și să renunțe complet la zahăr. În ultimii ani a gustat doar ocazional prăjituri, însă fără zahăr. Carolyn a mărturisit că renunțarea la acest obicei alimentar a avut și efecte secundare, printre care stări de amețeală și dureri de cap, însă și-a continuat dieta și este convinsă că aceasta a contribuit la longevitatea sa.

Sursa foto: Instagram

Citește și: Cum să ții o dietă fără zahăr

Carolyn a renunțat la zahăr acum mai bine de 30 de ani și corpul ei parcă nu a mai îmbătrânit

A lansat o afacere

Carolyn Hatz, în prezent în vârstă de 73 de ani, arată absolut incredibil și este într-o formă fizică de invidiat. Australianca a folosit de-a lungul anilor o alternativă a zahărului, numită Xylitol, din care și-a dezvoltat și o afacere. Carolyn Hatz realizează și comercializează dulciuri fără zahăr și este o susținătoare înrăită a unui stil de viață sănătos. Carolyn Hatz a lansat și o carte de bucate, în anul 2016, "Sugar Free Baking", în care a subliniat importanța unei diete fără zahăr pentru un organism sănătos și o piele ca de porțelan. 

Sursa foto: Instagram

Carolyn a renunțat la zahăr acum mai bine de 30 de ani și corpul ei parcă nu a mai îmbătrânit

Trup de model

Carolyn Hartz ar putea să participe cu ușurință la prezentări de modă la vârsta de 73 de ani, pentru că arată senzațional. Bunică a patru nepoți, australianca a reușit să își mențină pielea sănătoasă și talia subțire cu ajutorul dietei sale fără zahăr. Chiar dacă are și operații estetice la activ, Carolyn Hartz susține că nu acesta este motivul pentru a reușit să-și păstreze tinerețea. 

Sursa foto: Instagram

Carolyn a renunțat la zahăr acum mai bine de 30 de ani și corpul ei parcă nu a mai îmbătrânit

Face sport zilnic

Carolyn Hartz este exemplul viu că alimentația unei persoane se reflectă în aspectul corpului său. Femeia mărturisește că un factor important al stilului său de viață este faptul că face sport în fiecare zi. Atunci când nu reușește să ajungă la ședințele de Pilates ea face plimbări lungi prin cartier. 

"Prima regulă a mea este să am grijă la ceea ce mănânc, iar a doua este să îmi mișc picioarele. Oamenii mă întreabă mereu cum îmi mențin greutatea. Am grijă să mănânc regulat și să includ proteine la fiecare masă. Mănânc și cu măsură. Dimensiunile porțiilor au devenit inutil de mari în zilele noastre. Niciodată nu mănânc alimente slabe în grăsimi, deoarece acestea conțin foarte mult zahăr", a declarat Carolyn Hartz, potrivit BoredPanda.com.

Sursa foto: Instagram

Citește și: Cum să faci un delicios magiun de prune fără zahăr. Iată rețeta

Carolyn a renunțat la zahăr acum mai bine de 30 de ani și corpul ei parcă nu a mai îmbătrânit

Critici în mediul online

Carolyn Hartz are o comunitate fidelă în mediul online și a reușit să facă milioane din afacerea sa cu dulciuri fără zahăr, însă există și mulți cărcotași care îi critică declarațiile. Mulți susțin că nu doar alimentația fără zahăr a ajutat-o pe australiancă să se mențină tânără, ci și vizitele la medicul estetician.

"Arată foarte bine, dar nu pentru că nu consumă zahăr. A avut timpul și banii necesari pentru a își îngriji trupul și tenul. Este o idee foarte bună să renunți la zahăr, dar nu cred că este un remediu magic anti-îmbătrânire", este unul dintre comentariile de pe pagina de Instagram a afacerii lui Carolyn Hartz.

Sursa foto: Instagram

‹ Vezi si