De cate ori nu ti s-a intamplat ca dupa o intalnire cu o anumita persoana, iubit, ruda sau amic, sa te simti sleita de puteri? Pur si simplu, parca fara vlaga, ca si cum abia ai dus, cu greu, la bun sfarsit cea mai intensa sedinta de antrenament? Cum este posibil ca dupa o simpla conversatie, fie ea chiar si de 5 minute, cu un anumit individ, sa ajungi sa te simti lipsita de energie? Ei bine, pentru toate aceste intrebari, exista un singur raspuns: tocmai ai avut o intalnire cu un "vampir energetic".
Specialistii prefera sa ii numeasca "hoti de energie" fiindca exact cu asta se ocupa, intentionat sau involuntar, aceste persoane se hranesc cu si din energia oamenilor pozitivi. De fiecare data cand intram in contact cu astfel de persoane, care se simt din plin satisfacute doar atunci cand ii epuizeaza psihic pe interlocutorii lor, "invelisul" nostru karmic se distruge incetul cu incetul.
Mai grav este atunci cand vampirul energetic care ne sleieste de puteri, nu este o persoana cu care petrecem foarte putin timp, ci o ruda, un iubit, un sef, un coleg de la locul de munca sau orice alt individ pe care ne este greu sa il evitam. Ar trebui sa ne obisnuim cu senzatia de epuizare pisihica, de oboseala permanenta, de apatie, pe care ne-o induce "vampirul energetic" din familie sau din cercul nostru de prieten? In niciun caz! Iata cum recunosti persoanele toxice din preajma ta si afla cum te poti feri de energia negativa pe care acestea o emana:
Cum recunosti un vampir energetic?
In primul rand, trebuie sa stii ca specialistii impart "vampirii energetici" in patru categorii:
1. Dominatorul: are o opinie despre orice, intervine fara niciun drept in deciziile tale si are impresia ca stie ce este mai bine pentru... tine (aparent). Dictatorul va incerca in mod obsesiv sa te manipuleze mai ales daca parerile si emotiile tale nu corespund cu felul lui de a fi. Daca nu reuseste sa iti domine sentimentele, sa te faca sa ii impartasesti opiniile, dictatorul va incerca sa te compatimeasca pana cand te va face sa te simti inferior lui.
2. Narcisistul: are intotdeauna o pararere excelenta despre propria persoana, sufera de o grandomanie incredibila, isi da importanta la orice pas si traieste din plin doar atunci cand este admirat de ceilalti. Te intrerupe de fiecare data cand indraznesti sa ii povestesti o intamplare pozitiva din viata ta, avand grija sa iti mentioneze faptul ca viata sa este mult mai frumoasa si mai implinita decat a ta. In realitate, narcisistul nu suporta sa stie ca interlocutorul sau este mai fericit decat el, motiv pentru care va incerca sa isi faca victima sa se simta cat mai neimplinita.
3. Criticul: comenteaza despre orice si despre oricine. Sunt negativisti, vesnic nemultumiti si simt nevoia sa se planga de orice (de salariul mic de la locul de munca, desi castiga destul de bine pentru postul pe care il ocupa; de familie; de vreme etc.). Pentru ca se simte inferior, criticul va simti intotdeauna nevoia sa judece si sa ii faca pe cei din jur sa se simta insignifianti. Cum te aperi? Nu lua personal tot ce spune acest hot de energie.
4. Victima: aceste persoane cred ca toata lumea este impotriva lor. Te suna dimineata, la pranz si seara sa iti povesteasca despre cat de nefericiti sunt si sa iti reaminteasca (cu alte cuvinte, bineinteles) faptul ca daca viata lor este mizerabila, tu nu ai dreptul sa fii fericit. Daca tu ai o viata personala implinita sau un job care iti aduce o multime de satisfactii, si victima din cercul tau de prieteni nu se afla in aceeasi situatie, fii sigura ca aceasta va incepe sa planga pe umarul tau pana cand te va face sa te simti vinovata pentru fericirea si succesul propriu. Cum te aperi de un vampir care se autocompatimeste la orice pas? Nu deveni terapeutul sau si nu ii da de inteles ca esti la dispozitia sa, ori de cate ori simte nevoia sa se lamenteze pentru ca nu iti va mai da pace.
Toti acesti hoti de energie (dominatorii, narcisistii, criticii si eternele victime ale societatii) au in comun dorinta nestavilita de a fi in centrul atentiei, de a se simti mereu pe primul loc si apreciati indiferent de situatie. Atunci cand nu sunt laudati sau adulati, hotii de energie se inversuneaza, se autocompatimesc si brusc, devin dornici de conflict si manipulare. Da, te vor manipula pana cand vei dansa exact dupa cum iti vor canta ei!
Tinta perfecta a unui "vampir energetic" este o persoana sensilbila si altruista, care obisnuieste sa puna nevoile celor din jur mai presus de doleantele si necesitatile propriei persoane. Emotivii si empaticii absorb ca un burete energia negativa pe care persoanele toxice o emana, dar si oamenii puternici, care traverseaza o perioada nu foarte stralucitoare in viata lor.
Cum te feresti de vampirii energetici?
Atunci cand realizezi ca ai de-a face cu un "hot de energie", cea mai buna arma de aparare este indiferenta. Trateaza-i cu indiferenta si, in cele din urma, "vampirii energetici" vor obosi, vor vedea ca nu esti o persoana slaba asa ca isi vor muta atentia catre o alta potentiala victima.
Din pacate, nu poti rupe definitiv legatura cu un "vampir energetic". Se intampla ca o asemenea persoana sa ia chipul unui membru din familie. Ideal intr-o asemenea situatie este sa limitezi contactul cu omul care adora sa te epuizeze psihic. Acolo unde se poate, rupe definitv legatura.
Pastreaza-ti calmul si nu raspunde provocarilor lansate de oamenii toxici. Atunci cand simti va vorbele lor incep sa te afecteze, cu foarte mult tact incearca sa duci discutiile intr-un punct neutru. Nu reactiona impulsiv si in niciun caz nu incerca sa le aduci diverse reprosuri cu privire la comportamentul lor in speranta ca vor realiza unde gresesc. "Vampirii energetici" vor incepe sa se lamenteze si sa te acuze de faptul ca, la fel ca toti ceilalti, esti impotriva lor, si te vor face sa te simti vinovata si responsabila pentru asa-zisa lor nerefericire.
Controleaza-ti empatia astfel incat sa nu preiei stari care nu sunt ale tale. Cu siguranta ti s-a intamplat sa ajungi la locul de munca foarte bine dispusa, ca dupa o discutie de doar cateva minute cu un coleg "toxic" sau cu un sef manipulator sa simti ca optimismul tau s-a transformat, subit, intr-un negativism care te impiedica sa fii productiva. In fata acestor persoane, fii impasibila.
Nu in ultimul rand, adopta o atitudine cat mai pozitiva! Doar asa vei reusi sa creezi in jurul tau o aura care sa te protejeze de atacurile energetice ale persoanelor toxice din anturajul tau.
Urmareste-ne pe Google News
