Asa cum stim de cand eram mici copii si ne pregateam de scoala, toamna se numara bobocii. Pornind de la acest celebru citat, ne-am gandit sa il stilizam pentru a raspunde intereselor noastre actuale, motiv pentru care va propunem sa intram in acest nou anotimp cu urmatoarea fraza in minte: "Toamna se numara caloriile priedute".
Acum ca ne-am stabilit target-ul, urmeaza sa descoperim impreuna metoda cea mai distractiva prin care vom scapa de caloriile suparatoare si vom obtine silueta dorita.
Dansul
Dansul prezinta o serie de beneficii si avantaje, care te vor conduce in sfera artei si a sportului intr-o maniera distractiva, care pe langa faptul ca te va ajuta sa te mentii in forma, te va ajuta si sa te dezvolti psihic si artistic.
In ultimi ani, acordandu-se o atentie deosebita dansului ca forma de arta terapeutica, acest sport a ajuns in topul recomandarilor psihoterapeutilor in tratarea problemelor generate de stres. Dansul, combinand miscarea fizica ca forma ce provoaca relaxarea musculara, cu arta ce stimuleaza imaginatia si relaxeaza creierul, aduce reale beneficii echilibrandu-i energetic pe cei care il practica. Prin dans nu doar ca ne reglam energia si tonusul, ne activam si ne hranim starea de bine. Muzica, socializarea si munca in echipa sunt alte 3 aspecte care transforma ora de sport apasatoare si obositoare, intr-o ora relaxanta, distractiva si creativa.
Dincolo de aspectele fizice, in urma unui curs de dans vei dobandi o mai mare incredere in tine, iti vei forma o tinuta frumoasa si atractiva pe ringul de dans si le vei face fata cu brio partenerilor tai la petreceri.
O sedinta de dans in fiecare saptamana te va scapa de multe probleme precum oboseala cronica, tensiunea fizica si stresul, si te va transforma intr-o persoana mult mai pozitiva, relaxata si cu o conditie fizica buna.
Daca ti-am deschis apetitul pentru dans, poti sa te inscri chiar acum la unul din cursurile de dans de la Moty Dance School. Scoala de dans, Moty Dance, ofera o gama larga de cursuri de dans si cursuri de intretinere corporala adresate doamnelor si domnisoarelor. De la cursuri de copii, pana la cursuri de adulti, de la stiluri clasice, latino, urbane sau moderne, la Moty Dance vei gasi cu siguranta cursul de dans potrivit pentru tine si pentru gasca ta de prieteni. Pentru a consulta oferta detaliata si programul orelor de dans te invitam sa accesezi site-ul scolii de dans: www.dansatori.ro
Urmareste-ne pe Google News
