swipe
Scoici Scoici ↓ citeste mai jos ↓
1 / 10
Apă de la robinet Apă de la robinet ↓ citeste mai jos ↓
2 / 10
Alimente crude Alimente crude ↓ citeste mai jos ↓
3 / 10
Produse lactate nepasteurizate Produse lactate nepasteurizate ↓ citeste mai jos ↓
4 / 10
Cuburi de gheață Cuburi de gheață ↓ citeste mai jos ↓
5 / 10
Mâncare de la bufet suedez Mâncare de la bufet suedez ↓ citeste mai jos ↓
6 / 10
Fântână de băuturi Fântână de băuturi ↓ citeste mai jos ↓
7 / 10
Pepene galben Pepene galben ↓ citeste mai jos ↓
8 / 10
Sushi Sushi ↓ citeste mai jos ↓
9 / 10
Germeni de ceapă, grâu sau alte legume Germeni de ceapă, grâu sau alte legume ↓ citeste mai jos ↓
10 / 10

Alte subiecte care te-ar putea interesa

14 stațiuni balneare care te vor ajuta să tratezi problemele coloanei

Lista capitalelor culturale din 2024. Merită vizitate!

10 alimente pe care să nu le mănânci în vacanță nici dacă mori de foame

Scoici

Deși vacanța poate fi un moment ideal pentru a încerca preparatele locale, încearcă să eviți scoicile crude și alte fructe de mare negătite. Din cauza acestor alimente crude, poți face toxiinfecție alimentară!

10 alimente pe care să nu le mănânci în vacanță nici dacă mori de foame

Apă de la robinet

Deși ai crede că apa este sigură peste tot în lume, țările din America Latină, Africa, Orientul Mijlociu și Asia nu au un sistem de filtrare prea bine pus la punct. Așadar, apa de la robinet din aceste țări poate conține bacterii, materii fecale și alți paraziți. Pentru a preveni situațiile neplăcute, încearcă să cumperi apă îmbuteliată și să fii atentă atunci când deschizi sticla, deoarece unii comercianți pot să îți vândă apă de la robinet în bidoane de plastic.

10 alimente pe care să nu le mănânci în vacanță nici dacă mori de foame

Alimente crude

Dacă legumele sau fructele pe care vrei să le consumi nu au coaja groasă (așa cum este banana), atunci este indicat să nu le consumi. Astfel de alimente sunt salata, roșiile, ceapa sau ardeii.

10 alimente pe care să nu le mănânci în vacanță nici dacă mori de foame

Produse lactate nepasteurizate

Atunci când călătorești în alte țări, pare un obicei destul de comun să te oprești la producători locali și să cumperi lapte sau brânză. Totuși, este indicat să nu faci acest lucru, mai ales dacă ai copil, ești însărcinată sau ai un sistem imunitar fragil. Brânza nepasteurizată poate conține microorganisme care pot duce la pierderea sarcinii sau la numeroase infecții.

10 alimente pe care să nu le mănânci în vacanță nici dacă mori de foame

Cuburi de gheață

În țările în care apa potabilă nu este sigură, este mai bine să consumi băuturile la temperatura camerei și să eviți cuburile de gheață. Cercetările arată că persoanele care fac diaree din cauza bacteriei E.Coli consumă băuturi în care au fost adăugate cuburi de gheață. Diareea călătorului afectează între 30 și 70% dintre persoanele care merg în alte țări, iar printre simptome se numără diareea, febra și voma.

10 alimente pe care să nu le mănânci în vacanță nici dacă mori de foame

Mâncare de la bufet suedez

Bufeturile sunt o sursă sigură de boală. Dacă nu ești prea sigură de condițiile localului respectiv, este mai bine să eviți să mănânci într-un astfel de mediu. Mâncarea care stă într-o cameră încălzită poate fi contaminată foarte ușor.

10 alimente pe care să nu le mănânci în vacanță nici dacă mori de foame

Fântână de băuturi

Dacă vrei să bei ceva, atunci este mai bine să alegi o sticlă îmbuteliată. Fântânile cu băuturi trebuie evitate cu orice preț în țările în care apa nu este sigură pentru consum. Acest lucru este valabil și în cazul fântânilor cu suc.

10 alimente pe care să nu le mănânci în vacanță nici dacă mori de foame

Pepene galben

Evită să mânânci pepene când te afli în altă țară. Pepenele este adeseori o sursă de E.coli, Salmonella sau norovirusuri, care se dezvoltă rapid chiar la temperatura camerei.

10 alimente pe care să nu le mănânci în vacanță nici dacă mori de foame

Sushi

Specialiștii recomandă evitarea consumului de pește, fructe de mare, pui și alte alimente insuficient gătite. Dacă nu ai de gând să mănânci la un restaurant renumit, care respectă normele de igienă, atunci este mai bine să aștepți până ajungi acasă pentru a te bucura de mâncarea ta preferată.

10 alimente pe care să nu le mănânci în vacanță nici dacă mori de foame

Germeni de ceapă, grâu sau alte legume

Dacă germenii fac parte din felul de mâncare pe care tocmai l-ai comandat la restaurant, roagă chelnerul să îi elimine din farfurie. Germenii sunt foarte greu de curățat și sunt un mediu perfect pentru dezvoltarea unor bacterii precum Salmonella, Listeria sau E.Coli.

‹ Vezi si