Are aproape 50 de ani, dar este ca trasă prin inel! Cum reușește Adina Buzatu să se mențină într-o formă de invidiat
Mirela Zeța, fosta iubită a lui Mihai Bendeac, s-a căsătorit în secret în urmă cu doi ani! Ce poveste frumoasă de iubire trăiește
Ileana Stana Ionescu iubește același bărbat de peste 65 de ani, dar nu i-a spus "DA" în fața lui Dumnezeu. Ce mai face...
Cum se face pâinea care nu îngrașă, preferata Andreei Marin, pe care o face cât de des poate
Cât de bine arată Demi Moore la peste 60 de ani! Își etalează corpul fără inhibiții
Ce poveste frumoasă trăiește Nicolai Tand. Are o soție superbă, care a renunțat la cariera de peste hotare de dragul lui
Alimentul nelipsit din dieta lui Dorel Vișan. Cum se menține în formă la 86 de ani
A răsărit soarele pe strada fostei soții a lui Cătălin Bordea? Au apărut zvonuri în presă că ar forma deja un cuplu cu Spike
Mihai Dedu iubește aceeași femeie de peste 30 de ani. Ce familie frumoasa are
Catherine Zeta Jones a împlinit 53 de ani pe data de 25 septembrie 2022, însă cu greu îi dai vârsta pe care o are. Actrița britanică arată spectaculos și reușește să își mențină aceeași greutate de ani de zile și să aibă un tonus de invidiat.
Dar cum reușește? Ei bine, ea este pasionată de yoga și nu a ezitat să le arate fanilor un antrenament, în cadrul unei postări pe pagina sa de Instagram. Pe timpul filmării, vedeta se unduiește în diverse mișcări, în timp ce își etalează corpul fără cusur într-un costum de baie negru, la bordul unui iaht de lux.
"Iubesc Yoga pentru că mă ajută să menţin echilibrul corpului şi, totodată, şi al minţii", a mărturisit ea.
View this post on Instagram
Catherine nu iubește doar yoga, ci orice formă de mișcare este binevenită pentru ea. Actrița are incluse mai multe sporturi în programul său săptămânal și mărturisește că și dansul este unul dintre preferatele sale, atunci când vine vorba despre activitățile fizice.
"Dar îmi place mult şi dansul. Am o bară de balet în sala mea de sport. Dau muzica atât de tare încât parcă pulsează şi pereţii şi încep să dansez intens timp de o oră. Dar fac o diversitate de lucruri - merg pe bandă, folosesc bicicleta eliptică, fac chiar şi hula-hoop. Vreau să menţin tot corpul în mişcare", a spus ea, potrivit Hello Magazine.
Are două nașteri la activ și a trecut de vârsta de 50 de ani, dar arată absolut incredibil. Actrița are un set de reguli alimentare de la care nu se abate, între care faptul că nu consumă alcool, bea foarte multă apă și nu sare peste nicio masă principală.
"Sunt o mare iubitoare de cafea și nu îmi încep ziua fără aceasta, nu pot să mă pun în mișcare fără să o beau", a declarat ea, într-un interviu pentru WSJ Magazine.
Pe timpul sezonului rece, Catherine consumă la prima masă a zilei terci de ovăz cu orez brun și banane, iar în timpul anotimpurilor calde mănâncă granola, iaurt cu un conținut scăzut de grăsimi, peste care adaugă zmeură și afine. Bineînțeles, câteodată actrița, originară din Swansea, Marea Britanie, adoră să se bucure de un mic dejun tipic englezesc, ce constă în bacon, cărnați, ouă jumări și ciuperci la grătar.
Pentru prânz, ea alege o salată, în diverse combinații, precum frunze de spanac, semințe de pin, roșii și brânză cu mucegai sau merișoare confiate. Pentru dressing folosește oțet balsamic, ulei de măsline extravirgin sau muștar. Ocazional, ea adaugă și pui sau pește la grătar sau vinete umplute cu legume.
Actrița ia cina în jurul orei opt seara, iar aceasta constă de obicei într-o salată, cu diverse combinații de legume proaspete, dar și fructe, precum măr, portocală sau avocado.
Cât despre gustări, ea mărturisește că nu simte nevoia să ronțăie mereu între mese, dar nu refuză niciodată ciocolata. "Beau mereu câte o cană cu cea și, de obicei, adaug și câte o prăjiturică sau ceva de genul. Nu îmi plac foarte mult gustările, dar nu refuz niciodată ciocolata. Este un adevărat deliciu și o merit, cu siguranță", a mai spus ea.
Citește și: Dieta ținută de Oana Radu, datorită căreia artista a slăbit 30 de kilograme
Actrița este o mare iubitoare de dulciuri și mărturisește că i-ar plăcea să consume doar deserturi pentru tot restul vieții. Planul său este să aibă o dietă echilibrată pentru moment, ca mai târziu să poată să se bucure de toate dulciurile de la care încearcă să se abțină.
"Când o să îmbătrânesc voi începe să iau foarte multe vitamine pentru că vreau să pot să mănânc foarte multe dulciuri, pentru tot restul vieții mele. Acum mănânc sănătos, dar visul meu este să pot mânca doar desert pentru totdeauna. Iubesc ciocolata și înghețata, dar și plăcinta cu mere. Este un desert care îmi iese foarte bine și fără de care nu aș putea să trăiesc", a povestit ea.
Vedeta are un truc în privința machiajului și mărturisește că inspirația sa vine de la stilul lui Elizabeth Taylor. Actrița preferă să își pună în evidență ochii în cadrul oricărui make-up, fie că este unul de zi sau de seară și spune că eyeliner-ul este piesa de bază în trusa ei.
"Mă simt foarte încrezătoare atunci când machiajul meu se concentrează în zona ochilor. În copilărie era obsedată de stilul lui Elizabeth Taylor și de genele foarte lungi. Urăsc liniile dure atunci când aplic eyeliner sau creion. Le prefer pe cele subțiri, care se extind până la linia genelor - este look-ul pe care îl folosesc zi de zi", a dezvăluit ea, potrivit Womanandhome.com.
Citește și: E un alt om! Cum arăta Ilinca Vandici înainte de toate operațiile estetice la care s-a supus
O femeie care este iubită radiază și strălucește prin toți porii, iar Catherine Zeta Jones este dovada vie a acestui fapt. Mama a doi copii cu Michael Douglas, Dylan şi Carys, actrița are un mariaj fericit de peste două decenii cu actorul american, fiind unul dintre cele mai solide și admirate cupluri de la Hollywod. Ea mărturisește că nu există un secret anume pentru o căsnicie de succes, însă există anumite lucruri care nu s-au schimbat niciodată între ei.
"El este cu 25 de ani mai mare decât mine, nu este un secret. Și, ca în orice relație și la noi au existat obstacole, dar iubirea și respectul au fost mereu constante. Nu ne-am pierdut niciodată simțul umorului și ne bucurăm unul de compania celuilalt. Eu și soțul meu petrecem foarte mult timp împreună pentru că, spre deosebire de alte perechi, nu am avut niciodată o slujbă de la 9 la 5 care să necesite un program strict", a povestit ea, conform Walesonline.com.
Are aproape 54 de ani, dar acest fapt nu o împiedică să se simtă bine în pielea ei și să se comporte de parcă ar avea măcar cu 10 ani mai puțin. A petrecut o vacanță de vis în Capri, Italia, alături de soțul ei, Michael Douglas și s-a fotografiat în ipostaze provocatoare, arătându-și formele de invidiat. A publicat câteva imagini și pe rețelele sociale, acolo unde fanii săi au putut observa că are un corp perfect, pe care îl lasă mângâiat de razele soarelui.
Iată câteva dintre reacțiile urmăritorilor săi de pe Instagram:
„Arăți absolut superb și ești atât de elegantă în albastru, Catherine: "la dolce vita" ți se potrivește cu adevărat... să ai parte de cel mai minunat weekend de vară. 💙 🌊 🧜🏻♀️”, „Catherine cea mai perfectă femeie pe care am văzut-o vreodată, visul meu este să te întâlnesc, sunt din Brazilia, mă inspiri în fiecare zi, visul meu este să fiu actriță! Sper ca într-o zi să te pot întâlni, te iubesc ❤️😍”, „Ești o femeie minunată ❤️”, „Wow, Catherine, ești absolut fantastică...Michael este un bărbat foarte norocos 👏”.
View this post on Instagram
Cuplul a ales să se bucure de vară într-o vacanță cu experiențe diverse și nu s-au limitat la o singură destinație. Catherine Zeta-Jones și soțul său au fost văzuți și în satul pitoresc de pescari Portofino, care se află pe coasta Rivierei Italiene, dar și la casa lor de vacanță din Spania.
„Vila era atât de frumoasă, nu pot să vă descriu. Făcuse ea însăși draperiile și husele de pernă. A fost frumos. Bucătarul lor ne-a făcut mâncare, ne-a decorat farfuriile cu flori.”, a dezvăluit vedeta TV Linda Robson care le-a călcat pragul.
