Sânziana Buruiană vrea să intre în Cartea Recordurilor. Plănuiește să alăpteze în continuare, deși o face deja de aproape 8 ani
O viață cât 10, demnă de ecranizat! Totul despre viața unicei Elizabeth Taylor
Totul despre mama lui Dan Bălan, cunoscută ca "Tanti Ludmila", femeia care pare să fi găsit secretul tinereții fără...
Viața lui Adrian Păduraru, celebrul actor din „Declarație de dragoste”. Ce face acum, după mai bine de 30 de ani de la rolul care...
Ileana Stana Ionescu iubește același bărbat de peste 65 de ani, dar nu i-a spus "DA" în fața lui Dumnezeu. Ce mai face...
Încă un copil vedetă care face furori în lumea cinematografiei! Fiica lui Codin Maticiuc joacă într-un film la doar 4 ani
Florin Piersic Jr. a mărturisit de ce nu vorbește cu tatăl lui de mai bine de 20 de ani. „El nu și-a dat seama că îl lovește pe...
Crina Abrudan obișnuiește să meargă singură în vacanțe, deși are o relație stabilă de peste 15 ani. "E mai complicat cu...
Dezvăluirile emoționante ale fiicei lui Ivan Patzaichin după 2 ani de la moartea lui
"Nu beau smoothie-uri verzi.", a declarat Elizabeth Hurley pentru revista The View la sfârșitul anului 2015. "Nu fac nimic din aceste lucruri, nu iau vitamine, suplimente sau pulberi." În schimb, vedeta a mărturisit că mănâncă doar alimente ecologice și provenite fie de la piață, fie din propria fermă. Actrița a mai dezvăluit că evită alimentele procesate, pâinea, pastele și brânza și bea multă apă pentru a-și scăpa de senzația de foame. Totodată, în meniul ei se regăsesc cerealele integrale, legumele, peștele și câteva bucățele de friptură din carne slabă.
Sursa foto: Instagram
Elizabeth Hurley a declarat, în urmă cu ceva timp, pentru revista Emirates Woman, că supa este preparatul ei preferat, mai ales când vrea să își potolească foamea. "Prefer o supă delicioasă din legume. O pun în termos atunci când plec din casă și este prima pe care o mănânc atunci când fac raiduri pe lângă frigider. Cele pe bază de suc de roșii sunt bune, mai ales că roșiile ajută la pierderea în greutate."
Sursa foto: Instagram
"Încerc să nu mănânc la cină.", a declarat Elizathe Hurley, conform revistei The View. Vedeta spune că secretul este să mănânci suficient în timpul zilei, pentru ca stomacul să aibă timp să digere. "Cred că acesta este unul dintre cele mai bune sfaturi de dietă pe care îl pot da: mâncați mâncare mai devreme în timpul zilei, astfel încât să aveți mai mult timp să o digerați și corpul să se poată odihni cât timp dormiți. Obișnuiam și eu să ronțăi înainte de culcare, pentru că nu mă alimentam corect pe timpul zilei, dar nu mai fac asta acum.", a mai spus vedeta.
Sursa foto: Instagram
În general, mesele lui Elizabeth Hurley sunt destul de simple și se bazează pe legume, în principal. Iată ce mănâncă într-o zi:
Mic dejun: După antrenamentul de dimineață, Elizabeth spune că de obicei preferă un castron de iaurt grecesc, o banană și un pic de miere.
Prânz: O supă de legume.
Cina: Elizabeth ia de obicei cina la birou. Ea mănâncă o friptură de pui, cu multe legume pe grătar sau salată.
Sursa foto: Instagram
Faptul că este extrem de conștientă de calitatea aerului din jurul său este un alt secret al sănătății și frumuseții lui Hurley. Ea a declarat pentru Fox News că nu doarme niciodată cu fereastra închisă și nici cu încălzirea centrală pornită. De asemenea, iese afară să ia aer curat cât mai des posibil, de multe ori pentru a-și plimba câinii sau pentru a se bucura de o drumeție.
Sursa foto: Instagram
Ai spune că Elizabeth Hurley transpiră ore în șir la sala de forță, dar din contră. Vedeta se plimbă zilnic câte jumătate de oră, de cele mai multe ori cu câinii săi și, ocazional, practică yoga și pilates."Cred că este important să rămâi oarecum constant și să faci zilnic mișcare. Nu merg la sala de sport, dar sunt destul de activă... Nu prea stau liniștită și nu stau pe canapea.", a declarat Elizabeth Hurley, pentru E! Entertainment.
Sursa foto: Instagram
