Pe ea o cunoaște toată țara, dar puțini știu ce mamă frumoasă are Monica Bîrlădeanu! A trecut prin multe greutăți, dar nu s-a dat...
Viciul care nu se lipește deloc de Monica Bîrlădeanu: "Mi se pare că distruge cel mai rău pielea"
Ce familie frumoasă are Daniel Buzdugan! A devenit tată de două ori, alături de soția sa, Monica
Mihai Dedu iubește aceeași femeie de peste 30 de ani. Ce familie frumoasa are
Ce poveste frumoasă trăiește Nicolai Tand. Are o soție superbă, care a renunțat la cariera de peste hotare de dragul lui
Ileana Stana Ionescu iubește același bărbat de peste 65 de ani, dar nu i-a spus "DA" în fața lui Dumnezeu. Ce mai face...
Vă mai aduceți aminte de Manuela Fedorca? Ce mai face frumoasa vedetă de când a ieșit din lumina reflectoarelor
Drama teribilă a lui Aimée Iacobescu. Îndrăgita actriță a suferit enorm în ultima parte a vieții și s-a simțit umilită peste...
Ce mai face și cu ce se ocupă Ion Alexandru Țiriac. A primit totul pe tavă, mai puțin timpul cu tatăl lui
Anii au trecut, dar ea a rămas la fel de frumoasă. Monica Bîrlădeanu și-a croit rapid o carieră în televiziune și film începând cu anii 2000, iar în anul 2002 a fost desemnată cea mai frumoasă celebritate din România, în luna noiembrie, iar în luna decembrie a primit premiul revistei "TV Mania", fiind numită cea mai focoasă vedetă.
View this post on Instagram
Monica Bîrlădeanu a bifat câteva reușite pe plan profesional, iar aici amintim rolul din filmul "Moartea domnului Lăzărescu", din 2005, regizat de Cristi Puiu, dar și de cel din serialul fenomen "Lost". Acum, actrița poate fi urmărită la Pro TV, în rolul Carlei, din serialul "Vlad".
Jonglează cu brio între proiectele din România și America și reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat, urmând câteva reguli simple, dar de la care nu se abate. Actrița are o dietă echilibrată pe care o îmbină cu 40 de minute de alergare, de patru ori pe săptămână. Atunci când observă că a acumulat câteva kilograme în plus trece la o dietă hipocalorică, indicată de medicul nutriționist.
"Cred că cea mai mare fluctuaţie de greutate în timp a fost de 5 kg, iar asta se întâmplă de obicei în perioadele de haos, cu muncă muncă, când nu reuşesc să am o disciplină alimentară. Imediat ce îmi impun să scap de ele, e suficient să elimin carbohidraţii şi să mănânc la 3 ore porţii mici, bogate în proteine. Şi, ca să fie şi mai eficientă despărţirea de kg în plus, 40 de minute de alergare, de 4 ori pe săptămână, eficientizează totul.", a declarat Monica Bîrlădeanu, pentru CSID.
Vedeta nu face antrenamente fizice intense, ci mai degrabă moderate, preferând Pilatesul ca formă de mișcare. Astfel se asigură că face sport, însă fără a depune un efort epuizant. Cât despre alimentele pe care le-a exclus din alimentația sa, Monica Bîrlădeanu spune că nu i-a fost foarte greu.
"Dulcurile de orice fel. E foarte adevărat că nici n-a fost greu, pentru că îmi plac mai degrabă alimentele sărate decât cele dulci.", a declarat ea, conform sursei citate.
Meniul Monicăi Bîrlădeanu nu este foarte complicat, însă este conceput special pentru ca actrița să beneficieze de toate vitaminele și nutrienții necesari pentru o zi. Recunoaște că mai și "trișează" câteodată, însă fără a exagera.
"Dacă trebuie să ies repede pe uşă dimineaţa, o felie de pâine de secară, prăjită, fără gluten, cu avocado, dar, dacă am timp, îmi place ritualul omletei. La prânz, dacă am o întâlnire, comand o salată consistentă ( cea cu ton e favorita mea) sau un carpaccio de vită, iar seara un peşte cu broccoli la aburi. În timpul zilei ronţăi din când în când migdale crude, cât să nu ajung la masă înfometată tare. Asta nu înseamnă că nu fac şi derogări din când în când.", a povestit Monica Bîrlădeanu.
Citește și: 14 vedete cu care timpul a fost nemilos
Și ca orice femeie, Monica Bîrlădeanu nu sare peste ritualurile de îngrijire a tenului. Actrița merge pe simplitate și în această zonă și preferă tratamentele de înfrumusețare făcute chiar acasă. Pentru demachiere vedeta folosește o apă micelară din comerț, apoi curăță tenul cu ajutorul unei măști cu argilă, la care adaugă ou și miere naturală. Totodată, Monica Bârlădeanu are grijă să îți protejeze tenul aplicând o cremă cu factor de protecție SPF 50.
Deși este conștientă de importanța îngrijirii de sine, întotdeauna preferă să facă si alte lucruri în timp ce își aplică tratamente pe ten. Nu este genul care stă la salon și pierde vremea, căci multe dintre produsele ei preferate se pot utiliza acasă.
„În ceea ce privește îngrijirea pielii, mă bazez destul de mult pe timpul acasă, în special pe timpul în care răspund la emailuri. Atunci se întâmplă toate: masca numărul 1, masca numărul 2, masca numărul 3, ser, stau să intre o cremă mai emolientă sau fac ocluzie eventual cu o folie de plastic ca să intre mai multă cremă în piele, ăla e ritualul meu. Îl împletesc întotdeauna cu o altă activitate, pentru că nu pot să stau așa pur și simplu, nu e pierdere de timp, dar simt nevoia să fac cel puțin două lucruri în același timp. Și e foarte adevărat că mă bazez destul de mult, cel puțin o dată pe lună, pe o stimulare cu laser sau cu infraroșu. Cel puțin o femeie de vârsta mea are nevoie și de o stimulare în profunzime.”, a detaliat actrița pentru Playtech.
Nu mai este un secret că tenul actorilor este agresat de machiajul excesiv și poate schimbat de mai multe ori într-o zi. Din acest motiv, Monica Bîrlădeanu a fost nevoită să se descurce în caz de urgențe majore. Știe în orice moment ce să facă dacă îi apare un coș pe față.
„Nu știu dacă a fost neapărat din cauza unor produse, cât din cauza supraîncărcării. La serial, lucrurile se întâmplă cam așa: ai ajuns dimineață, ți s-a făcut machiajul de personaj, ai plecat la cadru. La serial lucrurile merg foarte repede. Filmezi în fața unor lumini care sunt extraordinar de puternice, încălzesc pielea, porii se dilată, make-up artista vine cu pudra, te tapotează, un alt strat de pudră, stratul numărul 2, stratul numărul 3, stratul numărul 7 și deja pielea este supraîncărcată cu pudră și cu porii dilatați, crede-mă, ai toate șansele să faci un episod acneic.
Bineînțeles că s-a întâmplat, bineînțeles că avem remedii. Actorii, cel puțin, știu drumul scurt spre vindecare în legătură cu orice. De exemplu, un episod acneic, dacă e absolut punctual, îl rezolvi foarte bine cu un bețișor de urechi pe care îl înmoi într-o mască de sulf, pui un prim strat, lași să se usuce, adaugi un al doilea strat peste stratul uscat deja, a doua zi dimineața a dat înapoi, ești foarte bine. Am învățat astfel de trucuri din America. Mi-am dat seama că într-adevăr actorul trebuie să știe foarte multe remedii rapide.”, a declarat pentru sursa menționată anterior.
Nu există problemă legată de aspectul fizic pe care să nu o poată rezolva într-un timp foarte scurt. Experiențele prin care a trecut de-a lungul anilor au ajutat-o să descopere tot felul de metode neașteptate.
„Nu știu, pentru vânătăi, iar, ce te faci? Te-ai lovit, ai o scenă, ai fost bruscată, te-a lovit de ceva, dar tu a doua zi filmezi într-o rochie decoltată sau care expune brațul lovit. Vreau să spun că și acolo am învățat! Iei un unguent de arnică, se găsește peste tot, nu costă nici mult, aplici primul strat gros, îl lași să acționeze, aplici încă un strat peste stratul respectiv, apoi ștergi și aplici din nou și crede-mă că până a doua zi nu mai ai nicio vânătaie. Verificată treaba și încercată, pentru că a fost nevoie.”, a explicat.
Nici oboseala sau ochii umflați nu o sperie, fiindcă știe imediat cum să remedieze aceste chestiuni.
„Actrița când intră la cadru trebuie să aibă fața dezumflată, de exemplu. Tai un castravete în două, îl lași în congelator și dimineața îl scoți din congelator și îl plimbi pe toată fața, inclusiv pe ochi și se dezumflă absolut rapid și instantaneu tenul. Sunt tot felul de lucruri, pe care într-adevăr le-am furat și eu de la alții, pentru că mi-am dat seama că sunt foarte utile și foarte accesibile, chiar nu îți trebuie produse nu știu de care.”, a mai zis pentru Playtech.
Citește și: 10 trucuri de beauty neobișnuite care le ajută pe vedete să arate întotdeauna impecabil
Deși are o frumusețe aparte, vedeta nu se teme să vorbească despre un episod mai puțin plăcut din trecutul ei. Li s-a confesat prietenilor din mediul online și a povestit că a existat o etapă în viața sa în care era nemulțumită de felul în care arăta. Pe atunci, nu acorda atenție rutinei de îngrijire a tenului, iar chipul ei avea imperfecțiuni.
„A fost un moment în viața mea când încrederea de sine era destul de șubredă, fie că eram în procesul de formulare a propriei identități, fie pentru că mă comparam cu fetele din reviste și mi se părea că pe lângă ele, eu sunt o palidă încercănată cu un ten cu tot felul de imperfecțiuni. În timp, îngrijirea pielii a devenit pentru mine pasiune absoluta și vreau să vă spun, dragilor, că e atât de eliberator să-ți placă de tine nemachiată…cine a trecut prin asta, știe despre ce vorbesc.”, a mărturisit Monica Bîrlădeanu pe contul său de Instagram.
Clipele dificile prin care a trecut au făcut-o să conștientizeze că încrederea în sine este foarte importantă și nu își dorește ca persoanele apropiate să simtă ce a simțit ea. Din acest motiv, a luat decizia să le întindă femeilor din viața ei o mână de ajutor în procesul de acceptare.
„Din motivul ăsta, dacă e un cadou pe care îmi place să-l fac femeilor din viață mea, e un set de îngrijire completă care să le ajute să strălucească și să le aducă un plus de încredere în propria lor feminitate. Pentru că da, o femeie cu o piele îngrijită, se simte mai frumoasă, iar femeia când se simte frumoasă...muta munții.”, a mai zis actrița.
