6 greşeli pe care le faci înainte de culcare şi care te îngraşă

Marţi, 14.03.2017
de Violeta Ieremie
Te relaxezi cu alcool înainte de somn
Imaginea precedenta
Imaginea urmatoare

Te relaxezi cu alcool înainte de somn

Pe lângă faptul că alcoolul are calorii goale, acel pahar cu vin pe care îl bei înainte să dormi îţi întrerupe somnul. Între alcool şi somn este o relaţie strânsă, în sensul că, în cele din urmă, te vei trezi în timpul nopţii, iar somnul insuficient va interfera cu hormonii sațietății, care „te vor ghida” direct spre alimentele nesănătoase. 

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.5 (12)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!