swipe

Arată radiant, bravo! Cum a reușit să topească Ozana Barabancea 60 de kilograme

Suplă în primii ani de carieră

Ozana Barabancea, în vârstă de 52 de ani, este una dintre cele mai cunoscute interprete și profesoare de canto din România, dar și membră a echipei de jurați ai emisiunii "Te cunosc de undeva", din anul 2012. Admiratorii au avut șansa să îi urmărească parcursul celebrei soliste de-a lungul anilor, mai ales că a trecut prin multe transformări de ordin fizic.

Pe vremea când abia își făcea debutul pe scena operei și participa la showuri de jazz, artista era foarte schimbată și avea o talie de viespe (foto). Ozana Barabancea avea o siluetă suplă, părul lung, negru și bogat, însă acelați stil vestimentar îndrăzneț cu care și-a obișnuit publicul.

Sursa foto: Instagram

Citește și: Cum a slăbit Katherine Heigl 25 de kilograme la 39 de ani

Arată radiant, bravo! Cum a reușit să topească Ozana Barabancea 60 de kilograme

Primul pas al transformării

Ozana Barabancea a început să acumuleze din ce în ce mai multe kilograme și, de-a lungul timpului, a apelat la tot felul de diete draconice, în speranța că vei reveni la silueta din tinerețe. Mai mult decât atât, artista a avut nevoie de ajutor de multe ori pentru a se deplasa, deoarece tratamentele și pastilele pe care le-a luat i-au slăbit organismul. Au existat multe perioade în care Ozana Barabancea s-a simțit epuizată din punct de vedere fizic și a avut nevoie de ajutorul colegilor de la "Te cunosc de undeva" pentru a ajunge la filmările emisiunii. 

Regimurile nu au ajutat-o să scape de kilogramele în plus, astfel că în anul 2017, solista a luat o decizie importantă: operația de micșorare a stomacului. Cel mai mult a cântărit 128 de kilograme, iar pe masa de operație ajunsese să aibă 114.

"Înainte mâncam dezordonat. Trebuie să avem nu doar o alimentație sănătoasă, ci să alocăm și timp pentru a mânca. Atunci când mâncăm nu trebuie să dăm sms-uri, nu trebuie să ne uităm la televizor, nu trebuie să vorbim la telefon, trebuie să ne deconectăm. Acum mănânc trei mese pe zi, mănânc și dulce, dar important este să renunți la ciuguleli. Disciplina este extraordinar de utilă", a declarat Ozana Barabancea pentru Libertatea.ro, în 2018.

Sursa foto: Imgur

Citește și: Ce presupune operaţia de micşorare a stomacului

Arată radiant, bravo! Cum a reușit să topească Ozana Barabancea 60 de kilograme

O alimentație controlată

Ozana Barabancea a fost nevoită să își schimbe complet stilul de viață după operație deoarece această intervenție cere un efort organizat și impune o schimbare a alimentației. Artista a renunțat la anumite alimente și a învățat să mănânce controlat, fapt ce i-a garantat câștigarea bătăliei cu kilogramele în plus.

"Eu îmi cântăresc la suta de grame, trebuie să am mereu trei mese pe zi. Uneori uit că sunt operată și zic să mănânc și eu mămăligă cu brânză. Greșit! Două linguri sunt de ajuns... Mămăliga nu este un aliment ușor de digerat. Am un stomac de vrăbiuță. Combinațiile fatală: brânză topită pusă pe o bucățică de piept de pui la grătar este... Doamne, ferește, nu! Vinete cu maioneză, nu. La astea am făcut urât, urât. Ține vreo oră. Îl sun pe domnul doctor și are răbdare cu mine", a povestit Ozana Barabancea, la Antena Stars.

Sursa foto: Imgur

Arată radiant, bravo! Cum a reușit să topească Ozana Barabancea 60 de kilograme

Sportul - aliatul ei

Ozana Barabancea a găsit în sport cel mai mare aliat în lupta sa cu kilogramele în plus. Intervenția prin care a trecut în urmă cu aproximativ patru ani i-a impus schimbarea stilului de viață și aici intră în discuție și activitatea fizică, ce nu lipsește de pe lista cu sarcini zilnice ale solistei. Ozana Barabancea recunoaște că rolul sportului este foarte important în procesul de slăbit și că datorită acestuia este într-o formă fizică mult mai bună. 

"Sportul e de bază. Dimineața un sfert de oră, exerciții de kinetoterapie, cu blândețe. Trebuie să fac, obligatoriu, pentru că altfel sunt... nu numai slabă, ci slăbită. Și nu vreau să fiu slăbită. Am fost în pelerinaj la mormântul Mântuitorului și am mers 11 kilometri pe jos, dacă nu făceam exercițiile fizice de dimineața la 7 eram legumă. Am șase exerciții pe care le fac în decurs de 20 de minute. Aceleași, în fiecare zi, în aceeași ordine. Sunt exerciții pentru spate și pentru picioare obligatoriu. Și rugăciunea este zilnică! E ca respirația", a dezvăluit Ozana Barabancea, la Antena Stars.

Sursa foto: Imgur

Citește și: Cum a slăbit o tânără 65 de kilograme, în 5 pași simpli

Arată radiant, bravo! Cum a reușit să topească Ozana Barabancea 60 de kilograme

Câte operații estetice a făcut în total

După operația de micșorare de stomac, Ozana Barabancea a considerat că trebuie să continue seria transformărilor fizice. Așadar, vedeta a apelat la ajutorul medicului estetician pentru a scăpa de surplusul de piele și a-și remodela trupul după bunul plac. Solista a fost supusă unei intervenții care a durat în total cinci ore, timp în care au fost efectuate mai multe proceduri.

"Eu acum mi-am făcut mi-am făcut o mișcorare de bust și ridicare. Am făcut, de fapt, trei operații într-una. Operația a durat cinci ore, am găsit o sculptoriță în piele. Mi-a scos de pe burtă vreo 5 kilograme de grăsime pe care au aruncat-o, iar această procedură este foarte dureroasă. Am o tăietură de jur împrejur, se cheamă lifting circular. Mi-a luat grăsimea de pe șolduri și mi-a pus-o ca pe o păturică și am ajuns să am și fese, eu care nu am avut în viața mea fese, apoi am ținut neapărat să-mi facă la ochi blefaroplastia pentru că vedeam la prim plan cum ochiul drept are o pleoapă care cade oarecum peste gene", a povestit Ozana Barabancea, la Antena Stars, în 2019. 

Sursa foto: Instagram

Arată radiant, bravo! Cum a reușit să topească Ozana Barabancea 60 de kilograme

Este mai activă

Ozana Barabancea a slăbit, în total, peste 40 de kilograme, cu foarte multe eforturi, dar și cu o ambiție de fier. Solista are curajul acum de a se afișa în costum de baie și este foarte mândră de silueta pe care a reușit să o obțină. Ozana Barabancea spune că faptul că a reușit să slăbească a schimbat-o complet și a ajutat-o să fie un om mai sănătos și mai activ.

"Trebuie o disciplină, trebuie să fii perseverent și trebuie să îți urmezi scopul, până la urmă. Trebuie să știi clar ceea ce ai de făcut și să nu te epuizezi. Rezist mai bine acum la 'tăvăleală', nu mă mai doare genunchiul drept. Pot să muncesc și să fiu eficientă", a povestit Ozana Barabancea, la Theo Show. 

Sursa foto: Imgur

Citește și: Adriana Bahmuteanu arata incredibil! Afla cum a slabit!

Arată radiant, bravo! Cum a reușit să topească Ozana Barabancea 60 de kilograme

Nu vrea să își refacă viața

Ozana Barabancea a divorțat în anul 2004 de fostul ei soț, Sorin Terinte, alături de care are doi copii, Gloria, în vârstă de 17 ani și Andrew, în vârstă de 20 de ani. Ozana Barabancea se simte împlinită alături de copiii ei și nu a simțit nevoia niciodată să își refacă viața, chiar dacă a fost susținută de familie în acest sens.

"Nu, exclus. Copiii și-ar dorit foarte mult, ei mi-au spus tot timpul... Trebuie să îmi doresc și eu, asta e ideea. Mi-e foarte bine așa cum e. Dacă n-a fost să fie... Eu sunt foarte bine așa cum sunt", a povestit Ozana Barabancea recent, la emisiunea "Teo Show". 

Sursa foto: Imgur

‹ Vezi si