Luminița Anghel, corp de zeiță la aproape 60 de ani. Cum a reușit să slăbească 30 de kilograme

Miercuri, 04.02.2026

Transformările spectaculoase ale vedetelor atrag mereu atenția publicului, mai ales atunci când schimbarea nu vine peste noapte, ci este rezultatul unui efort susținut, al disciplinei și al dorinței de a se simți bine în propriul corp. Exact acesta este și cazul Luminiței Anghel, artista care stârnit admirație datorită ambiției de a slăbi nu mai puțin de 30 de kilograme!

La vârsta de 57 de ani, Luminița Anghel demonstrează că anii din buletin sunt doar un număr. În prezent, se află într-o formă fizică de invidiat, după ce a reușit să slăbească 30 de kilograme și să se mențină la silueta obținută după naștere. Aparițiile sale recente au fost o adevărată surpriză, artista afișând un corp tonifiat, un chip luminos și o energie care amintește de anii săi de glorie.

Luminița Anghel, mesaj emoționant pentru fiul ei la terminarea clasei a șaptea. Artista este cea mai mândră mamă!

De ce s-a îngrășat Luminița Anghel

Drumul până aici nu a fost însă unul ușor. Luminița Anghel a slăbit după o perioadă dificilă, marcată de schimbări majore în viața personală. Sarcina a fost unul dintre momentele-cheie care i-au influențat greutatea, în urmă cu 14 ani.

Când era însărcinată cu fiul ei, Luminița Anghel și-a permis toate micile plăceri culinare și, inevitabil, a luat mai multe kilograme în plus.

„În timpul sarcinii, am deschis frigiderul, am intrat în el și am rămas acolo, nu îmi este rușine să recunosc asta. Ca orice femeie care se răsfață în timpul sarcinii, am mâncat tot ce mi-am dorit, dar nu voi mai lăsa vreodată corpul s-o ia razna în așa fel.

Mai am 4 sau 5 kilograme până voi ajunge la greutatea pe care o aveam dinainte de a rămâne însărcinată. Vreau să mă apropii de vremea când aveam 51 de kilograme. Am slăbit într-un an și două luni destul de greu, într-un ritm relaxat, pentru că preocuparea mea principală era Filip, copilul meu.”, a explicat Luminița Anghel la scurt timp după ce a venit pe lume copilul ei biologic.

Responsabilitățile care au venit odată cu rolul de mamă au schimbat complet prioritățile vedetei. Copilul a devenit centrul universului ei, iar procesul de slăbire a trebuit adaptat la un program solicitant.

Filip, fiul Luminiței Anghel, a fost și motivația principală în drumul spre echilibrul fizic și emoțional.

Cum a slăbit Luminița Anghel 30 de kilograme

Mulți s-au întrebat care este secretul din spatele acestei transformări impresionante. Luminița Anghel a slăbit cu ajutorul dietei Dukan, un regim alimentar bazat pe consumul de proteine și reducerea drastică a carbohidraților.

Artista a renunțat la alimentele care îngrașă, axându-se pe un meniu sărac în carbohidrați și, pe lângă dietă, a apelat și la proceduri corporale și mișcare.

„Am reușit cu dieta Dukan, pe bază de proteină animală și cel mai bine am reacționat la grătar sau la friptură la cuptor. În rest am făcut de toate, electrostimulare, vacuum, masaj, sală, cam pe toate le-am făcut.”, a dezvăluit aceasta.

Schimbarea nu a fost una radicală peste noapte, ci rezultatul unei munci constante și al unei decizii ferme de a nu-și mai neglija corpul.

Dincolo de siluetă, vedeta a trecut printr-o transformare profundă și la nivel spiritual, care a venit odată cu maturitatea și cu împlinirea visului de a deveni mamă. Luminița Anghel și soțul ei au intrat în rolul de părinți la scurt timp după ce și-au început relația, iar venirea pe lume a copilului le-a întărit legătura.

Amintim că artista are și un fiu adoptat cu care însă nu se mai află în relații bune după numeroasele neînțelegeri pe care le-au avut în ultimii ani. Ruptura relației dintre Luminița Anghel și David Pușcaș a menținut multă vreme primele pagini are ziarelor, însă acum apele s-au mai calmat, căci ea a refuzat să mai abordeze acest subiect și s-a concentrat pe familia pe care o are în prezent.

Măriuca, fetița pe care a ținut-o în plasament Luminița Anghel, ar fi devenit mamă în secret la 17 ani. Ce mărturisiri a făcut David Pușcaș