Monica Anghel a devenit instructor de fitness. Abia acum a dezvăluit motivul pentru care a slăbit mai bine de 40 de kilograme
Cum arăta Mihaela Rădulescu la începutul carierei în televiziune. Ce mai face astăzi, după ce s-a retras din viața publică
Cât de bine arată Ana Baniciu la o lună după ce a născut! Aproape a revenit la silueta de dinainte de sarcină
Luminița Anghel este extrem de mândră de fiul ei biologic, Filip! Vedeta s-a lăudat cu reușitele băiatului în online
Ce mai face David Pușcaș, fiul adoptiv al Luminiței Anghel: „Nu sunt deloc bine”
Povestea de viață a Monicăi Ghiuță, simpatica bunicuță de pe micile ecrane. A avut peste 100 de roluri de-a lungul vieții, fiind o...
Ce mai face astăzi Cristina Deleanu, minunata actriță după care au suspinat generații întregi de români
Dorina și Marian Nistor se iubesc de mai bine de trei decenii, dar timpul pare să se fi oprit în loc pentru ei. Ce mai fac astăzi
Lia Bugnar a vorbit mai sincer ca oricând despre separarea de Anghel Damian: „Nu am simțiți niciodată că el m-ar fi părăsit doar...
Monica Anghel arată mai bine ca oricând după ce a slăbit 30 de kilograme! Ajunsă la 51 de ani, vedeta și-a dat seama că trebuie să își schimbe stilul de viață și că nu are de ales decât să scape de kilogramele în plus.
I-a luat un an și trei luni să ajungă în cea mai bună formă a sa, însă rezultatele sunt de-a dreptul spectaculoase. Nu a apelat nici la pastile minune, nici la programe speciale pentru slăbit, ci a ținut dietă și a făcut sport. A renunțat definitiv la prăjeli și fast-food și și-a găsit motivația de a se menține sănătoasă.
„Nu am luat în viața mea picături să slăbesc, cum am văzut pe un site. Nu vă mai luați după toți hoții care se folosesc de imaginea mea! Nu este nimic adevărat. Să nu vă încredeți în tot ce apare pe aceste site-uri.
Eu nu mai consum deloc de la fast-food și nimic prăjit. Am slăbit 30 de kg, dar am avut această motivație, să fiu sănătoasă. Eu nu am avut complexe de acest gen, să sunt grasă. Nu putem fi toți la fel, trași la indigo", a spus ea pentru Fanatik.
”Mai nou, mănânc între orele 12.00 și 18.00. Nu mănânc dulciuri, carbohidrați din paste, orez. Îmi iau necesarul din măr, de exemplu. Mănânc porții normale, nu mai cântăresc. Dacă îmi fac o salată, poți mânca atât cât vrei, pentru că nu te îngrași. Am grijă ca în farfurie trei sferturi să fie legume și doar un sfert din porție proteină.”, a mai zis ea.
Deși internauții au acuzat-o că și-a făcut operație de micșorare a stomacului, solista a vrut să-i asigure că rezultatele miraculoase sunt obținute, de fapt, cu multă muncă și, bineînțeles, prin dietă.
’’Foarte mulți au spus că mi-am tăiat stomacul. Nu, nu mi-am tăiat stomacul pentru că dacă aș fi făcut lucrul acesta, aș fi recunoscut lucrul acesta pentru că știți foarte bine că sunt un om foarte deschis și vorbesc despre tot.", a zis ea.
Vedeta nu a fost niciodată deranjată de faptul că nu este o persoană suplă și s-a simțit dintotdeauna încrezătoare în pielea sa. Chiar și așa, problemele de sănătate pe care le are au obligat-o să facă această alegere.
"M-am operat pe coloană și mi-a spus domnul doctor Marius Catană, cel care m-a operat, că trebuie să slăbesc. Eu toată viața mea am fost grasă, nu am avut niciun fel de problemă cu aspectul meu fizic, mă plăceam și înainte, doar că din acel moment m-am gândit că trebuie să slăbesc și că sunt nevoită să slăbesc pentru a putea fi sănătoasă, pentru copilul meu, pentru familia mea, pentru prietenii mei, pentru profesia mea, pentru tot’’, a spus ea.
Operația la coloană a avut loc în 2017, iar de atunci, Monica Anghel a avut la dispoziție un an și trei luni în care să slăbească.
Chiar dacă a reușit să dea jos de una singură un număr impresionant de kilograme, cântăreața a avut nevoie de ajutorul unui psiholog pentru a gestiona situația.
„Da, am mers la psiholog în perioada în care am slăbit 30 de kilograme într-un an și trei luni. Întrebarea mea era: OK, slăbesc, dar ce anume mă va determina să rămân la noua greutate?
Și psihologul m-a ajutat să înțeleg lucrurile, mi-a dat niște sfaturi care au fost extraordinar de bune ca să nu mă mai îngraș la loc. Era o chestiune de sănătate și mi s-a părut extrem de important să știu ce trebuie să fac ca să-mi mențin greutatea", a menționat ea.
Schimbare de carieră pentru Adriana Bahmuțeanu. Vrea să devină psiholog
În noiembrie 2022, cântăreața distribuia în mediul online o fotografie în care apare cu părul lung și le cere internauților o părere. Să-și lase părul să crească sau nu? După cum era de așteptat, fanii săi au scăldat-o în comentarii de apreciere și laude și au îndemnat-o să își schimbe look-ul. Iată ce sugestii a primit:
Dar Monica Anghel nu s-a oprit aici. Câteva zile mai târziu, o nouă postare pe pagina personală de Instagram stârnea rumoare în mediul online. Vedeta s-a pozat într-o rochie neagră, mulată și sexy și i-a lăsat pe fanii săi cu gura căscată. Este suplă, arată impecabil și cu greu o mai poți recunoaște! De această dată, părerile internauților au fost împărțite. Iată comentariile pozitive:
Uite ce au zis persoanele care nu au fost de acord cu schimbarea interpretei:
Pentru că nu a fost deloc încântată de comentariile negative pe care le-a primit în legătură cu felul în arată acum, Monica Anghel s-a hotărât să le răspundă internauților ca atare.
”Am slăbit prea mult în comparație cu ce? Sau cu cine? Nu înțeleg afirmațiile acestea. Eu mă simt perfect, care este problema. Sunt lucruri care nici mie nu îmi plac, dar îmi văd de drumul meu fără să-mi dau cu părerea.”, a scris ea, în dreptul unui mesaj primit din partea unui urmăritor.
Au trecut șase ani de la momentul în care Monica Anghel a fost nevoită să adopte un stil de viață cu totul și cu totul diferit. În toată această perioadă, a reușit să dea jos un număr impresionant de kilograme. În cel mai recent interviu acordat pentru Viva, în februarie 2023, vedeta a vorbit despre alimentele pe care le evită și a descris, pe scurt, cum arată mesele ei, dar și cum își potolește pofta de dulce.
„Foarte multe persoane mi-au cerut ajutorul. De șase ani și până acum am slăbit 43 de kilograme și mă mențin. Mă cântăresc în fiecare zi. Azi dimineață aveam 58 de kilograme. Asta zic, că am între 57 și 58 de kilograme. Am renunțat total la zahăr și la tot ce conține zahăr. Cafeaua o beau tot fără zahăr. Când simt nevoia de dulce, mănânc fructe și m-am învățat cu chestia asta. Și spuneam că atunci când iau câte o linguriță de ceva dulce, când mă mai duc pe la știe ce petrecere, realmente simt toate chimicalele posibile și imposibile în prăjitura aceea sau ce este.
Mai fac în casă diverse dulciuri, dar fără zahăr. Pentru că sunt tot soiul de înlocuitori care sunt sănătoși și prepar genul acesta de dulciuri în casă și chiar sunt foarte ok. Am mai renunțat, total, la alimentele procesate, care sunt îngrozitor de nocive. Nu zic că nu mai iau, rareori, câte o feliuță de mezel de poftă, dar vreau să spun că după o feliuță de mezel, începe să mă doară stomacul când le consum. Și atunci de ce să nu le elimin? Aproape în fiecare zi, mănânc un iaurt, dar nu degresat, ci unul normal, cu tărâțe de ovăz, și e foarte sănătos. Mănânc de toate: grătar cu salată, ciorbă cu carne, ciorbă de legume, mănânc spanac, mănânc, nu stau nemâncată. Doar că am grijă ce mănânc. În principiu, mănânc doar de două ori pe zi, o masă la 12 și una la 18. Evident că nu fac lucrurile acestea de capul meu.”, a povestit.
View this post on Instagram
În cadrul emisiunii lui Teo Trandafir de la Kanal D, Monica Anghel a recunoscut rolul important pe care l-a jucat operația pe coloană în procesul de schimbare. Din dorința de a perfecționa acest nou stil de viață, a început să investească mai mult în sănătatea ei fizică și psihică. Drept urmare, s-a înscris la trei cursuri care par să o ajute să se mențină, dar și să îndrume alți oameni aflați în situații similare.
„Dacă nu mă operam pe coloană, n-aș fi slăbit în viața mea. Mâncam prost, mâncam oricând. Am făcut recuperare un an și șase luni după operația pe coloană. Piciorul drept aproape că nu mai era funcțional. În tot acest timp am început să și slăbesc. Am slăbit 30 de kilograme într-un an și șase luni. A venit pandemia, m-am mai îngrășat puțin. De trei ani țin legătura cu un medic diabetolog și nutriționist, am făcut și sport. M-am înscris la trei cursuri: instructor de fitness, consultant nutriționist și consultant psihologie nutrițională. Toate analizele mele sunt impecabile. Înainte de a avea probleme cu coloana erau foarte proaste.”
Cântăreața are 52 de ani (împliniți pe 1 iunie 2023) și se simte mai bine ca niciodată. Se pare că a înțeles cât de mult rău îi făceau „alimentele interzise” pe care le consuma înainte.
Cum a slăbit Cristina Cioran 8 kilograme în 10 zile dupa ce a devenit mamă la 44 de ani
După ce a dat jos un număr record de kilograme, Monica Anghel a început să se confrunte cu răutățile celor din jur. Multe persoane au început să o critice pentru felul în care arată și să o acuze că nu spune adevărul despre metoda prin intermediul căreia a slăbit.
„Este foarte greu ca oamenii să accepte o schimbare, orice fel de schimbare, cu atât mai mult la persoanele publice pe care le-au tot urmărit. Dar este OK, este părerea lor, este treaba lor ce cred despre cum eram înainte sau cum sunt acum. Important este că eu mă simt bine, despre asta este vorba. Eu mă simt perfect așa cum sunt. Mă rog, trebuie și ei să își exprime părerea. Ceea ce este neplăcut este că sunt unii care sunt obraznici, care jignesc. Ceea ce ar trebui să înțeleagă oamenii este că spațiul online este tot un spațiu public, ca și cum mergi pe stradă și înjuri un om. Omul respectiv cheamă poliția și celuilalt i se poate face dosar penal, eventual. Ar trebui să înțeleagă chestia asta.”, a declarat ea, potrivit Ego.
Iar aceasta nu este singura problemă pe care a întâmpinat-o în ultima perioadă. Anumite firme care promovează „produse minune” pentru slăbit i-au furat imaginea și au creat reclame ce au în centru silueta ei de invidiat. Iată ce a spus vedeta despre toată situația creată:
„Mănânc, nu este ca și cum stau nemâncată. Nu sunt bolnavă, cum au zis unii. Nici nu mi-am tăiat stomacul, nici nu am luat nu știu ce licori și picături.
Mi-au furat imaginea și zic că eu am slăbit cu picăturile lor și cu pilulele. Se poate slăbi natural, doar că îți trebuie răbdare. Eu știu că este greu de crezut, dar se poate. Avocatele mele sunt pe fir, ca să zic așa. Vedem exact ce se va întâmpla.”
