Oana Radu, apariție de senzație după ce a slăbit 10 kilograme într-o lună. „Mai am de slăbit vreo 20”

Marţi, 14.07.2026

Oana Radu a slăbit considerabil în doar o lună! Află care este secretul transformării sale spectaculoase și la ce a renunțat pentru a-și recăpăta silueta de altădată!

Artista este cunoscută publicului larg nu doar pentru talentul muzical, ci și pentru lupta cu kilogramele pe care o duce de foarte mulți ani. Fluctuațiile de greutate au plasat-o adesea în centrul atenției publice, mulți ajungând să o numească „Adele de România”, pornind nu doar de la vocea puternică, ci și de la aspectul rubensian pe care și celebra Adele îl avea la începutul carierei.

Transformare spectaculoasă pentru Oana Roman! A slăbit 10 kilograme în trei luni și și-a etalat noua siluetă într-o rochie mulată

Oana Radu a dat jos 10 kilograme într-o lună

Oana Radu, în vârstă de 32 de ani, le-a arătat fanilor o nouă etapă a transformării sale fizice. Cântăreața, care a vorbit de multe ori deschis despre lupta cu kilogramele, a apărut vizibil schimbată pe rețelele sociale și a recunoscut că, într-o singură lună, a reușit să dea jos 10 kilograme.

Schimbarea a fost observată imediat de cei care o urmăresc, mai ales că solista a probat o rochie care, în trecut, îi venea foarte strâns. Acum, aceeași piesă vestimentară îi este mult mai lejeră, semn că rezultatele au început să se vadă clar.

„Am slăbit zece kilograme într-o lună, mai am de slăbit vreo 20. Nu știu dacă vă mai amintiți, dar rochia asta îmi venea foarte mulată. Era foarte strânsă, iar acum e largă. Nu foarte largă, dar oricum…”, a declarat Oana Radu, pe TikTok.

Vezi, în GALERIA FOTO, cum arată Oana Radu mai slabă cu 10 kilograme și cât de fericită este că a reușit să facă schimbări importante în stilul de viață!

Cum a reușit vedeta să slăbească

Artista a explicat că acum se bazează pe disciplină alimentară. Dieta Oanei Radu presupune eliminarea produselor care îi îngreunau procesul de slăbire, precum zahăr, fast-food, produse de patiserie, carbohidrați nesănătoși și fructe cu indice glicemic mare, cel puțin în prima etapă.

Artista a povestit și cum arată mesele ei într-o zi:

„Pe stomacul gol, dimineața, apă caldă cu lămâie, pudră de orz verde și colagen. Apoi, micul dejun: am avut două ouă fierte, salată și pâine integrală. Lipsesc grăsimile, nu am avut avocado. După care, cafeluță. Beau 2-3 pe zi.

Toate negre, simple, fără lapte, fără zahăr. La două-trei ore prânzul: piept de pui la grătar, salată verde, sparanghel și castraveciori murați. Acestea sunt suplimentele pe care le iau în fiecare zi. Încerc să beau 2-3 litri de apă pe zi.”, a dezvăluit Oana Radu pentru urmăritorii ei.

Cum arată Gina Pistol în costum de baie la 45 de ani. A slăbit aproape 30 de kg după sarcină

Artista spune că procesul este abia la început

Faptul că Oana Radu a slăbit 10 kilograme într-un timp atât de scurt nu înseamnă, după cum spune chiar ea, că a ajuns la rezultatul final. Cântăreața este mulțumită de schimbare, dar recunoaște că mai are un drum de parcurs până la forma pe care și-o dorește.

Tocmai această sinceritate a ajutat-o să fie apreciată de multe femei care trec prin aceleași fluctuații de greutate și știu cât de dificil este să menții rezultatele după o slăbire spectaculoasă.

Amintim că Oana Radu a devenit cunoscută după participarea la „Vocea României”, unde a apărut în primul sezon, la doar 17 ani. Apoi, a reușit să-și facă loc în lumea muzicii românești și a lansat piese care au prins la public. Una dintre cele mai iubite melodii din repertoriul Oanei Radu este „Când am o zi grea”.

De când este căsătorită cu Șerban Balaban, actualul ei soț, Oana Radu radiază de fericire. Aceasta a dovedit că se simte bine în pielea ei și cu câteva kilograme în plus, însă acum vrea să ajungă la cea mai bună formă a sa din ultima perioadă.