Te enervezi foarte tare pe omul care te-a rănit și începi să pretinzi că nu suferi deloc. Ajungi să vorbești de rău fostul/a partener/ă și să le spui prietenilor că ai șters durerea cu buretele. Această fază de negare îți poate face mai mult rău decât bine și vei observa în timp, mai ales dacă se repetă.
În cazul tău, lucrurile sunt mai complicate, fiindcă devii obsesiv/ă și începi să îți urmărești fosta jumătate pe rețelele sociale. Vrei să știi unde este, ce face și lângă cine se află. Este greșit să insiști, să faci tot ce poți pentru a aduce persoana respectivă înapoi. Trebuie să înțelegi faptul că deciziile altor oameni ar trebui respectate.
Vezi: Cum trebuie să reacționezi când iubești pe cineva pe care nu poți să îl ai
Cauți imediat pe cineva care poate umple golul din inima ta, așa că începi să conversezi cu străinii și să faci schimb de numere de telefon. Nu contează dacă o persoană te atrage cu adevărat sau nu, tu doar încerci să îți bandajezi rănile cu ajutorul prezenței sale. Mai târziu vei realiza că nu merită să stai în compania cuiva pe care nu îl dorești.
Nu poți vedea defectele altcuiva, oricât de mult te-ar răni acel cineva. Îi cauți scuze permanent și dai vina pe tine pentru cele întâmplate. Normal că aduni frustrări și suferință în suflet, dacă nu vrei să accepți că meriți mai mult și că ai stat lângă partenerul/a nepotrivit/ă.
Faci o curățenie generală în viața ta și ștergi tot ce ține de persoana care te-a rănit. Chiar dacă existau șanse să rămâneți prieteni, faci tot ce poți pentru a o ține la distanță. O scoți din lista de prieteni de pe rețelele sociale și chiar îți schimbi cercurile sociale ca să o poți evita. De asemenea, arunci toate amintirile la gunoi și nu vrei să mai vezi fosta iubire nici măcar în vis.
Maschezi orice suferință cu multă muncă. Uiți și de tine, nu doar de problemele personale pe care le ai și te deconectezi cumva de la realitate. Știi că orice amintire ți-ar face rău, așa că preferi să îți dedici tot timpul treburilor de la serviciu și devii mai productiv/ă ca niciodată.
Gândurile negative îți vor invada mintea și te vei transforma în cel mai pesimist om din lume. Foarte greu îți scoți din cap întrebările care te macină și vei încerca să găsești răspunsuri pentru toate nelămuririle din timpul relației. Trebuie să înțelegi că nu se mai poate face nimic după o despărțire și să îți eliberezi creierul de negativitate.
Deși în general nu ai vicii, în perioada de acomodare de după separare începi să îți găsești fericirea în lucruri interzise. Te străduiești din răsputeri să îți amorțești durerea și îți îneci amarul în alcool, țigări, mâncare sau sporturi extreme. Este greșit să nu îți asumi ceea ce simți!
O schimbare de look te ajută întotdeauna să te simți mai bine în pielea ta și să depășești mai repede durerea sufletească. Totuși, vindecarea ta este doar aparentă, căci nu ai cum să devii altcineva într-o secundă și să uiți ce ai trăit. Arunci toate amintirile într-un abis și ele vor reveni mai puternice după un timp, distrugându-te de tot.
Comportamentul tău este atât de toxic încât poate răni și persoanele nevinovate din jur. Când intri într-o nouă relație, începi să te comporți urât cu iubitul/a, ca și cum ar fi de vină pentru ce ți s-a întâmplat înainte. Nu o faci intenționat, doar că nu te poți controla și suferința se accentuează pentru că vezi ce haos creezi în jur.
Durerea ta crește cu fiecare zi care trece pentru că te transformi într-un personaj dramatic și care face orice să sufere din ce în ce mai tare. Te uiți la poze cu voi, citești romane de dragoste, vizionezi toate filmele siropoase existente și nu îți scoți din minte problemele care v-au separat.
Izolarea este singurul tău refugiu în astfel de clipe grele. Nu vrei să vezi pe nimeni, așa că te închizi în camera ta și stai departe de curioșii care te-ar putea întreba ce s-a întâmplat. Refuzi ieșirile cu prietenii, mănânci în camera ta și stai în întuneric. Durează foarte mult până capeți curajul de a înfrunta lumea din nou.
Află: Cât de predispus ești la depresie, în funcție de zodie
