Riscul la care te expui zilnic! Ce se întâmplă în organism dacă bei cafea din pahare de plastic?
Ce spune doctorul Virgiliu Stroescu despre un stil de viață sănătos. „Cine mănâncă dimineața slăbește."
De ce este extrem de important să avem o igienă corectă a gurii, conform medicului Adina Alberts
Ce este rambutan și ce beneficii are?
Monitorizarea glicemiei: cum se face corect și când este necesară
Momentul adevărului: pepene roșu vs. galben? Mihaela Bilic face lumină și spune care este cel mai puțin periculos pentru siluetă
Mămăliga după operația de colecist: este sau nu indicată
Complexul de inferioritate: ce este și cum îl recunoști?
Gluconat de calciu în laringită: cât de eficient este de fapt
Dacă bei cel puțin un pahar cu apă dimineața cureți colonul și îl pregătești pentru absorbția de nutrienți. În plus, elimini toxinele din organism pe care le-ai adunat de-a lungul nopții.
Pe lângă faptul că îți hidratezi organismul, dacă bei o cantitate optimă de apă în fiecare dimineață, îți regenerezi celulele și sângele.
Trucul este următorul: Dacă bei apă cu cel puțin 30 de minute înainte de masă, o să ai tendința să mănânci mai puțin.
În timpul nopții aduni foarte multe toxine în organism pe care le elimini prin digestie. Bea un pahar cu apă dimineața și o să scapi de toxine!
Prin consumul de apă reglezi sistemul limfatic care se ocupă de buna funcționare a corpului pe tot parcursul zilei, îți echilibrează fluidele din corp și te susține în lupta împotriva infecțiilor.
