Lisa Kudrow sau "Phoebe" din "Friends"! Cum a reușit să cucerească milioane de oameni în toată lumea
Vedete despre care am uitat că au participat la "Miss România". Cine a reușit să se lanseze în televiziune după competiție
Adrian Sînă este acuzat de o mireasă că i-ar fi dat "țeapă" la nuntă. "A mai anulat o nuntă cu același pretext"
Este trasă ca prin inel! Dieta unică a Emiliei Ghinescu cu ajutorul căreia a ajuns să cântărească 45 de kilograme
Băiatul cel mare al Gabrielei Firea s-a căsătorit civil! "Asta înseamnă dragostea deplină! Cea mai mare bucurie a unei mame este...
Jean de la Craiova este un familist convins de mai bine de 25 de ani. Cum arată femeia care îl așteaptă mereu acasă și stă departe de...
Ce face și cum arată în prezent Marina, fiica Marinei Almășan. A plecat la studii în Franța și nu s-a mai întors. "Nu pot fi...
Ce face Raluca Bădulescu după ce a rămas fără job la "Bravo ai stil"! "A venit timpul să fructific ideea care mă...
Un nou "război" în showbizul românesc: Oana Roman vs Selly! "Pe mine băiețașul ăsta mă scoate din minți...
Fosta concurentă de la „Survivor România” a slăbit într-un mod sănătos, fără să apeleze la metode drastice și la tot felul de medicamente periculoase. Într-un interviu acordat pentru revista Viva, a dezvăluit cum a reușit să dea jos aproximativ 30 de kilograme, dar și cum privește acum această schimbare fizică.
„Având în vedere că am avut aproape 90 de kilograme, singura care m-a ajutat să ajung la forma actuală a fost dieta, dar și sportul. Sportul este esențial. În prezent, am în jur de 59-60 kg. Dar am învățat să nu mă mai intereseze numărul kilogramelor, cât felul în care se așază acele kilograme pe mine. Îmi doresc ca femeile să aibă încredere în ele, să se simtă frumoase și dacă consideră ele că vor să slăbească, atunci își vor găsi motivația, dacă nu, atunci să se bucure de felul lor.”, a declarat ea, potrivit sursei menționate mai sus.
De câte ori are ocazia, promovează beneficiile sportului și le arată urmăritorilor din mediul online când merge la sală sau ce exerciții face.
„Tu câtă mișcare faci pe zi?!
Atunci când nu ajung la sală, fac tot posibilul să-mi fac exercițiile acasă sau pur și simplu o plimbare în aer liber.
Ce preferi să lucrezi la sală: cardio sau aparate? 🤔
Va îmbrățișez tare🤗
P.S: Beți apă! ♥️”, este mesajul postat de vedetă pe Instagram, în data de 25 ianuarie 2022.
Pentru a avea un stil de viață echilibrat, a fost nevoită să renunțe la „tentații”. Oare ce a exclus din meniul zilnic? A oferit și aceste informații, tot pentru revista Viva.
„În general, nu mănânc prăjeli, mă feresc de dulciuri… Lucrurile astea de îți fac viață mai frumoasă. M-am obișnuit să mănânc cât mai simplu. Dar ceea ce nu consum deloc este porc, jumări, salam de porc, șuncă…”, a mărturisit.
A abordat acest subiect și într-un alt interviu din octombrie 2022. Iată ce a mai pus pe lista cu „alimente interzise”:
„Nu mănânc prăjeli, nu mănânc tocătură, dar gust. Ieri am făcut ardei umpluți la ”Vorbește lumea” și am făcut și acasă, au carne de vită, tocătură și așa mai departe. Am gustat, dar nu pot să zic că mănânc foarte mult. Acestea sunt alimentele de care mă feresc, în general. Zahăr, cu toate că fac torturi, fac prăjituri cu multe creme, nu mănânc.”, a povestit pentru Ego.
În prezent, are o rubrică de gătit în cadrul emisiunii „Vorbește Lumea” de la ProTV și îi încântă de fiecare dată pe telespectatori cu preparatele sale spectaculoase.
View this post on Instagram
Oare care să fie alimentul minune din dieta sa? Este vorba despre o legumă – o rădăcinoasă, mai exact. Poate nu te-ai aștepta la așa ceva, dar vedeta de la ProTV și-a găsit un aliat de nădejde în…hrean. Uite și explicația ei:
„Hreanul topește grăsimile și scoate apa din organism, eu îl consum la orice masă: în salate, o linguriță dimineața; salate, ceapa roșie – eu o mănânc ca pe măr, fructe.”, a spus Majda Aboulumosha în cadrul unei emisiuni TV, potrivit 9am.
Descoperă ce beneficii pentru sănătate are hreanul consumat cu miere. Știai deja cât de bun este?
Deși petrece mult timp în bucătărie, nu face niciodată excese și știe cum să combine ingredientele. Colegii de la „Survivor” au lăudat-o pe parcursul competiției pentru talentul ei în bucătărie și mulți o consideră o gospodină în adevăratul sens al cuvântului.
„Eu nu sunt o persoană silfidă, iar fetele cu forme sunt speciale, așa cum sunt și celelalte mai subțirele, ca să zic așa. Să știi că eu toată viața m-am chinuit să slăbesc. Am ajuns în punctul în care am realizat că nu numărul kilogramelor contează, ci încrederea pe care o dobândești. Și asta cu timpul poate că se învață. Am trecut și pe la 90 de kilograme, 70, dar și la 58. Să știi că și acum am grijă. Eu gătesc ardei umpluți, fac sarmale acolo, fac plăcinte, fac de toate. Dar eu, în general, mănânc ciorbițe și salate.”, a dezvăluit pentru Ego în octombrie 2022.
View this post on Instagram
Totuși, micile pofte și le face din când în când, iar acest lucru nu îi scade nivelul de motivație. Este conștientă că nu va avea rezultate favorabile dacă se abate de la planul stabilit, așa că îl urmează cât de mult poate.
„Să știi că gust, nu devin acum: „Hai să nu ne atingem!”. Nu sunt de acord. Doar că eu, de curând, am ținut din nou dieta care m-a ajutat să slăbesc, doar ca să văd dacă mai am suficientă ambiție. Adică dacă pot să o mai țin după un anumit timp. Și am putut. Contează foarte mult motivația pe care o ai, ambiția pe care o ai. Nu înseamnă neapărat că trebuie să te ferești de anumite alimente. Pur și simplu să guști, să știi porțiile și cam asta este tot. Gust, dar nu pot să zic că mănânc mult.”, a completat.
Într-un interviu din 2021 a vorbit despre cât de mult îi place mâncarea sănătoasă, pe care nu o mănâncă doar de nevoie.
„Sunt foarte multe preparate pe care le evit pentru că eu am slăbit foarte multe kilograme, vreo 30 la număr, de-a lungul vremii. Am tot avut oscilații și am învățat cum să mă hrănesc sănătos, dar, în același timp, să mai am și mici scăpări, numai că și acelea sunt controlate.
Alimentele pe care eu le evit sunt în general prăjelile, tocănițele, lucrurile de genul acesta, grele. Mai mult consum salate și alimente cât mai crude, neprocesate, pentru că astea îmi și plac, deși eu gătesc foarte mult pentru familia mea. Fac mâncare gătită, dar eu nu prea consum.”, spunea ea în septembrie 2021 la Unica Urban Party.
Și-a crescut și copilul în același stil, servindu-i drept exemplu. Jacqueline are 9 ani și îi seamănă leit mamei și nu doar la fizic. A moștenit de la ea atât frumusețea, cât și înțelepciunea de a face alegeri inspirate în ceea ce privește alimentele consumate.
„Încerc. Am norocul că Jacqueline mănâncă ce mănânc și eu, dar este o pofticioasă. Dacă eu nu mănânc foarte multă carne, iar ea vrea carne, eu nu îi zic nu. Încerc, cât pot de mult, adică: „Mami, faci supă cremă de broccoli, WOW!”. Zic: „Doamne, ce copil am!”. Încerc cât pot de mult. Îi place și nu o forțez, nu îi impun lucrul acesta, mi s-ar părea greșit să îi spun: „Nu, asta trebuie să mănânci că așa vreau eu!”. Atunci, încerc să îi dau alternative și ea alege.”, a mai spus pentru Ego.
View this post on Instagram
Pentru că arată foarte bine și este într-o formă de zile mari, oamenii care o admiră se asigură că vedeta se simte apreciată și lăudată pentru reușita sa. Urmăritorii îi scriu des cuvinte frumoase în comentarii. Nu doar silueta îi este admirată, ci și frumusețea inegalabilă. Iată câteva dintre mesaje:
