Cum te asiguri că nimeni nu va mai râde de tine vreodată
Sindromul burnout: cum îl recunoști și cum îl tratezi
Cum îți cureți corect periuța de dinți
Cum să manifești ceea ce îți dorești în 2023: Nu face aceste greșeli!
Cum să supraviețuiești atunci când dragostea vieții tale moare
"Prioridating"- ce este și cum trebuie să-l aplici începând de astăzi
Cum îți afectează frumusețea și sănătatea calitatea aerului
Sindromul impostorului: ce este și cum îți afectează viața?
Cum să te vindeci și să mergi mai departe dacă ai fost victima ghosting-ului
Succesul generează și mai mult succes, nu uita asta! Atunci când te bucuri de o nouă reușită, oricât de mică ar fi ea, prinzi curaj și motivație pentru a-ți îndeplini marele vis. Tocmai de aceea, atunci când îți stabilești un nou scop, ideal este să gândești și câțiva pași mai mici care te vor ghida încotro îți dorești să ajungi.
Ce trebuie să faci, mai exact, pentru a obține succesul? Care sunt etapele procesului tău? Descoperă-le și asigură-te că le duci pe toate la bun sfârșit. Sărbătorește fiecare reușită în parte, chiar dacă este vorba despre una nesemnificativă!
Cine nu-și dorește să slăbească rapid și fără efort? Este clar că toți am vrea asta, însă, din păcate, nu este posibil și trebuie să fim realiști în ceea ce privește obiectivele pe care ni le stabilim.
Dacă vrei să ajungi la silueta ta de vis anul acesta, trebuie să te gândești și cum o vei obține. În cât timp vrei să slăbești? De câte kilograme vrei să scapi în fiecare lună sau săptămână? Și, cel mai important, cum ai de gând să faci? Stabilește toate aceste aspecte și... pune-te pe treabă! Nu uita că orice kilogram în minus merită sărbătorit!
Fiecare mic pas pe care îl faci pe parcursul acestui an și care te aduce mai aproape de scopul tău suprem trebuie luat în calcul și sărbătorit! Cum altfel să te încarci cu energie și motivație pentru a continua să prosperi? Nu aștepta ca obiectivul tău să fie finalizat pentru a te simți bine în propria-ți piele sau pentru a-ți aplauda reușitele!
Simți că nu-ți poți îndeplini toate obiectivele pe parcursul acestui an? Nici nu este nevoie! Stabilește-ți scopuri mai mici pe care să le duci la bun sfârșit până la finalul anului și descoperă care sunt acele etape care te vor conduce, treptat, către succes. Contează ca tu să fii mulțumit/ă de evoluția ta!
Ți-ai propus ani la rând să slăbești sau să strângi o anumită sumă de bani, însă nu ai reușit niciodată să-ți duci la bun sfârșit planurile. Asta nu înseamnă că gândul eșecului ar trebuie să te obsedeze! Fii optimist/ă în legătură cu evoluția ta și ai încredere că de această dată lucrurile se vor întâmpla exact așa cum ți-ai propus! Ești dispus/ă să lupți pentru asta, nu-i așa?
Dacă nu ești o persoană organizată, va trebui să încerci măcar să adopți un stil de viață ordonat sau o gândire strategică. Din haos nu se naște evoluția și, dacă vrei să obții succesul mult așteptat, va trebui să te împrietenești cu planificarea.
Stabilește-ți fiecare mișcare în parte, timpul în care te aștepți să vezi o schimbare și, bineînțeles, răsplata pentru fiecare reușită a ta. În felul acesta, un proces care poate părea de-a dreptul anevoios va deveni interesant și chiar motivant.
