Acum o poți aprecia și mai tare, pentru că descoperi câte lucruri bune a făcut în viață. O să te bucure poveștile celor prezenți la înmormântare sau ale celor care vor încerca după aceea să te liniștească. O vorbă bună despre un om pe care l-ai iubit și o să-l iubești și dincolo de moarte înseamnă foarte mult. Vei înțelege că este important cum îți amintești de acea persoană și cât de mult o păstrezi în sufletul tău.
Citește: O scrisoare deschisă pentru părinții care și-au pierdut un copil
O pierdere te va face întotdeauna să câștigi ceva, fiindcă te poți reapropia de oamenii care au lipsit din viața ta o perioadă. Durerea sudează legăturile interumane și vei învăța asta doar după ce treci printr-o asemenea experiență. În plus, vă veți sprijini reciproc și suferința va fi mai ușor de suportat.
O să observi cum se manifestă fiecare cunoscut al tău în timpul perioadei de doliu. Unii vor plânge, alții vor fi absenți de la discuții deși prezenți în încăpere, iar alții își vor păstra zâmbetul pe buze, chiar dacă sufletul lor este împietrit de durere. Important este să nu judeci pe nimeni, căci exteriorul nu transmite întotdeauna ce se află în interior. Poate tristețea celui care zâmbește este mult mai mare decât a celui care are în permanență lacrimi pe obraz.
Vei consuma energie mai puțină când vei accepta că nu poți schimba tu cursul vieții și că trebuie să îți vezi de drumul tău. Asta nu înseamnă să ștergi din memoria ta imaginea acelei persoane și nici să o iubești mai puțin, ci doar să îți construiești un nou parcurs fără prezența ei fizică. Sufletul său va rămâne lângă tine mereu și îți va alina durerea.
Cele mai grele momente ale vieții tale îți vor fi de mare ajutor. Vei deveni mai puternic/ă și te vei pregăti pentru alte obstacole. Decesul unui apropiat îți va sfâșia inima, dar va construi un scut rezistent în jurul tău. Astfel vei înțelege că dacă ai trecut peste asta, poți îndura orice. O astfel de experiență este cel mai bun antrenament pentru minte. Creierul tău va fi pregătit să suporte multe vești triste și să nu reacționeze într-un mod necontrolat în fața lor. Asta nu înseamnă că vor exista alte neplăceri, ci doar că nu te va mai surprinde nimic la fel de ușor.
După ce vei experimenta o asemenea tristețe, vei înțelege care sunt adevăratele greutăți ale vieții. Asta înseamnă că nu vei mai face niciodată din țânțar armăsar și că nu vei mai exagera în nicio privință. Dacă dramatizai foarte mult înainte când aveai o problemă, acum vei trece mai ușor peste necazuri și nu vei mai lua în serios orice mică neplăcere.
În loc să repeți în mod obsesiv că ai pierdut pe cineva, ai putea să te gândești la ce ai câștigat. Câte ai învățat de la el/ea? Câte clipe minunate ați avut împreună? Așa vei realiza că ai multe amintiri de neuitat, care în timp se vor transforma în adevărate comori. Și știi ce? Valoarea le va crește cu fiecare zi care trece. Bucură-te că nu ai uitat lucrurile bune și că le poți povesti copiilor sau chiar nepoților.
Pe măsură ce te vei liniști, vei conștientiza că începi să pui în aplicare multe pilde pe care persoana respective ți le-a povestit. Asta înseamnă că devii un suflet înțelept, care știe să facă diferența dintre bine și rău și care nu a trecut degeaba prin viață. Un moment de acest gen contribuie la maturizarea ta.
În momentele grele, realizezi câți oameni ai lângă tine și cât de norocos/oasă ești că are cine să te sprijine. Nu poți trece peste acest aspect, așa că devii recunoscător/oare pentru tot ce ți s-a întâmplat și înțelegi că fiecare lucru rău are și o parte bună. Pierzi ceva, dar câștigi întotdeauna altceva. Nu uita că nu rămâi singur/ă dacă privești în jur și te apropii de persoanele care îți împărtășesc durerea. Emoțiile - fie bune, fie rele – apropie pe oricine.
