Beauty Fridays

buna...am 19 ani si 80 de kilograme. as vrea o dieta simpla deoarece niciodata nu mam putut tine de diete de fiecare data cand ma apucam...imi puteti recomanda ceva?

10:54, 12.07.2012
întreabă Elena Mihaela

Răspunsuri

Maria
(21:20. 31.07.2012)

Incearca sa te obisnuiesti sa bei un pahar cu apa dimineata pe burta goala cu zeama de lamaie,sa mananci cu cat mai putine grasimi,renunta la cartofii prajiti,tot ce contine d tip fast-food,seara inainte sa dormi cu 1-2 ore mai bea un pahar de apa,aaa nu uita k sa consumi zilnic 2-3 l de apa,daca mai faci si activitati fizice precum :saritul corzii,abdomene,etc.

dora
(23:09. 13.07.2012)

mananca cat mai putin dupa ora 06.00
da mereu rezultate
mananca salate si bea ceai verde

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Va rugam sa completati campurile necesare.

      cum slabesc

      adriana - 22.05.2014

      Cure de slabire
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
      raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!

            Ghidul de frumusete DIVA2016