Ce alimente contin antioxidanti?

15:22, 10.02.2011
întreabă Laura

Răspunsuri

gabriela tania popescu
(19:44. 28.01.2012)

Antioxidantii;1. enzimele si cenzimele le gasesti in peste,lapte,carne,verdeturi si fructe, 2. vitaminele in special A, in fructele si zarzavaturile de culoare portocalie ,galbena ,verde inchis si rosie , vit C o regasesti in ardei iute , citrice , kiwi,fragi, varza rosii ,spanac,.vit E o regasesti in uleiul de masline ,porumb, alune , nuci , avocado , germeni de grau ,etc3.in saruri minerale mai ales in seleniu,zincsi mangan.Zincul se afla in special in carne ,peste,cerealee integrale , in legume ..seleniul in peste,lapte,carnea de manzat ,legume,, porumb,orz, orez,mandarine , napi ,spanacetc.Manganul in cereale integrale , nuci , arahide ,castane , legume ,.castane .fructe de padure,cartofi,vin ,ceai ,avocdo,cafeaua ,ghimbirul,cuisoare ,alge de mare ,s.a Ti-am dat principalele surse in care cantitatile se gasesc in val importanta pt organism.Chiar daca ti-am raspuns dupa un an , posibil ca aceasta informatie sa intereseze si alte persoane plus slaba participare la raspuns a NInei .

Nina
(15:54. 10.02.2011)

Printre alimentele bogate in antioxidanti se numara rosiile, broccoli, stafidele, nucile, ciocolata neagra, afinele si ceapa. De asemenea, ceaiul alb si vinul rosu sunt surse importanta de antioxidanti.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Regimuri alimentare
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
    raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Regimuri alimentare
      in acest moment sunt 1 raspuns
      raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        cafea si ceai se poate consuma

        Natalia - 18.03.2013

        Regimuri alimentare
        in acest moment sunt 1 raspuns
        raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Regimuri alimentare
          in acest moment sunt 1 raspuns
          raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!

            Ghidul de frumusete DIVA2016