Singura modalitate de a slabi fara sa tii dieta este sa consumi mai multa energie prin miscare decat introduci in organism prin alimentatie.Nu inseamna neaparat mai mult sport , ci mai activa pe aprcursul intregii zile .
Iata cateva trucuri simple, care te ajuta sa arzi calorii fara sa faci sport: https://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_de_slabit/arde_calorii_fara_sa_faci_sport!