Iti recomand dieta cu mere: intr-o zi a saptamanii vei manca doar mere. Organismul tau va avea numai de castigat, deoarece merele sunt o sursa importanta de fibre si vitamine, fara de care organismul isi pierde tonusul. In plus, ceaiurile sunt o excelenta solutie atunci cand vrei sa iti hidratezi si sa iti detoxifici corpul.