Trebuie sa ma opresc din mancat la o anumita ora din zi?

12:52, 07.01.2011
întreabă Adriana

Răspunsuri

Nane
(12:56. 07.01.2011)

Un program alimentar sanatos presupune trei mese principale si o gustare intre acestea. De asemenea, este recomandat ca ultima masa sa fie luata cu patru ore inainte de culcare, nu doar de dragul siluetei ci si pentru a-ti proteja ficatul si a-l lasa sa se odihneasca odata cu tine, in timpul noptii. Faptul ca mananci atat de dezordonat iti va afecta atat silueta cat si sanatatea si de aceea este bine sa acorzi mai multa importanta acestui aspect.

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Regimuri alimentare
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
    raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Regimuri alimentare
      in acest moment sunt 1 raspuns
      raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        cafea si ceai se poate consuma

        Natalia - 18.03.2013

        Regimuri alimentare
        in acest moment sunt 1 raspuns
        raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Regimuri alimentare
          in acest moment sunt 1 raspuns
          raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Cauta un furnizor in zona ta

            Ai nevoide de un SFAT?

            Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

            întreabă

            LIKE si intra in universul divelor!

            Ghidul de frumusete DIVA2016