6 alimente care iti pot afecta viata sexuala
Se tot vorbeste despre alimentele cu efect afrodiziac, insa cum ramane cu cele care iti pot influenta intr-un mod negativ viata sexuala? Ai fi surprinsa sa afli ca unele produse pe care le consumi aproape zi de zi, ar putea avea efecte negative asupra vietii sexuale, diminuand pofta de sex.
Iata ce trebuie sa eviti:
Sucurile acidulate
Institutul National de Sanatate din Statele Unite a realizat un studiu care demonstreaza legatura puternica dintre depresie si sucurile carbogazoase. Dar nu numai starea de spirit are de suferit. Cantitatile mari de zahar prezente in bauturile acidulate duc la cresterea in greutate si chiar la formarea diabetului.
Crezi ca sucurile dietetice sunt mai sanatoase? Afla ca aspartamul, indulcitorul folosit in cazul acestor produse, poate contribui la lipsa poftei de sex: "Aspartamul impiedica formarea serotoninei si poate cuaza migrene, depresie, stari de anxietate si insomnie. Serotonina este cosiderat a fi acel hormon care creaza o stare de bine, fara de care libido-ul ar putea avea de suferit". S-a dovedit ca aspartamul poate dauna si formarii de dopamina, substanta necesara pentru un comportament sexual normal.
Conservele
Mancarea la conserva este accesibila la pret si este la indemana atunci cand nu dispui de timp pentru a-ti gati ceva. Insa conservele sunt extrem de daunatoare, deoarece contin aditivi artificiali, care pot reduce viteza cu care sangele circula in organism, spre organele genitale. Atat pentru barbati cat si pentru femei, in timpul excitarii, fluxul sanguin trebuie sa fie normal astfel incat, in timpul actului sexual propriu-zis organele sa functionze optim.
Cafeaua
|
Este greu sa renunti la cafeaua de zi cu zi, insa este necesar daca vrei sa ai un apetit sexual sanatos! Consumul excesiv de cafea poate afecta glandele suprarenale, care sunt responsabile pentru producerea hormonilor de stres. Odata cu trecerea timpului, daca aceste glande nu mai functioneaza corespunzator, hormonii sexuali (estrogenul si testosteronul) pot fi afectati. Asa ca inlocuieste cana de cafea cu ceaiuri sau apa plata. |
 |
Branza
Majoritatea tipurilor de branza sunt facute din lapte de vaca, tratat cu diverse substante precum antibiotice si hormoni de crestere. Nu este indicat sa consumi foarte multe produse lactate, in special daca acestea sunt puternic procesate. Toxinele din branza sau cascaval pot afecta hormonii sexuali (estrogen, testosteron si progesteron) prezenti in organism. Daca vrei sa ai o sanatate de nota 10 din toate punctele de vedere, incearca sa alegi lactate care provin din lapte de vaca netratat.
Alcoolul
Consumul excesiv de alcool dauneaza grav... vietii sexuale! In cazul partenerului tau, alcoolul consumat peste masura afecteaza calitatea spermei si cauzeaza disfunctii erectile. Conform unui studiu realizat de un grup de cercetatori indieni, majoritatea barbatilor care consumau cantitati insemnate de alcool se confruntau cu disfunctii erectile, spre deosebire de cei care nu consumau alcool.
Insa nu te gandi ca alcoolul are efecte negative doar asupra barbatilor. Consumat in cantitati mari, alcoolul contribuie la diminuarea senzatiilor si la scaderea apetitului sexual, in cazul tau.
Soia
Credeai ca produsele pe baza de soia sunt mai sanatoase? Afla ca exista astfel de alimente care, din cauza faptului ca sunt procesate, nu mai au aceleasi beneficii, pentru care soia este atat de recunoscuta. Desi este un bun substituent pentru carne, soia poate contine fitoestrogeni, hormoni care afecteaza echilibrul hormonal atat in cazul femeilor, dar mai ales in cel al barbatilor. In cazul lor, toxinele prezente in unele produse din soia pot afecta negativ apetitul sexual, cauzand chiar si disfunctii erectile.
Incearca sa eviti aceste alimente, sau sa le consumi cu moderatie, daca iti doresti sa ai o viata sexuala lipsita de probleme.
Urmareste-ne pe Google News
