Adevarata Stare de Bine
Nu Skin

Cat poti rezista fara sex?

Joi, 01.04.2010
de Raluca Cristea
Cat de mult crezi ca poti rezista fara sex inainte ca viata sau sanatatea ta sa fie afectate de aceasta pauza  pe termen lung? Crezi ca iti cunosti bine organismul si limitele? O problema a societatii contemporane ce abunda de sexualitate, este ca foarte multe persoane si / sau cupluri sunt nefericite, ba chiar deprimate din cauza lipsei de sex sau a actelor sexuale rare.

Cu toate ca nu este sinonim nici cu afectiunea, nici cu fericirea si uneori, nici cu dragostea, sexul este necesar in viata oricarei persoane, mai ales intr-un cuplu, avand rolul de a completa si intari relatia fizica si emotionala. Mai mult decat atat, sexul ajuta oamenii de mii de ani sa indeplineasca principala lor menire si anume aceea de a perpetua specia.

Cat de bine stii sa interpretezi semnalele organismului tau?

Dorinta sexuala poate fi stapanita cu gesturi tandre sau este nevoie de mai mult? Un act sexual complet este ceea ce te face sa te simti satisfacuta? Din pacate, de multe ori in cuplu nu se discuta astfel de probleme, asa ca sunt lesne de inteles cateva din cauzele unei vieti sexuale de cuplu nesatisfacatoare.

Uneori, este usor sa treci cu vederea peste anumite semnale ale corpului care exprima nevoia de sex, alteori le simti prea acut ca nu le iei in seama. Cea mai buna metoda pentru a identifica aceste semnale este de a observa daca anumite probleme sau senzatii de disconfort dispar sau nu dupa o partida de sex.

Iata care sunt semnalele pe care organismul le da atunci cand nevoia de sex este acuta iar tensiunea sexuala este tot mai mare:
- nervozitate excesiva, uneori inexplicabila
- migrene
- lipsa somnului si a poftei de mancare
- stresul ca stare permanenta
- sentimente contradictorii in privinta anumitor persoane de sex opus
- fantezii sexuale frecvente, mai ales noaptea.


Lipsa unei vieti sexuale poate cauza multe reactii fizice si psihologice puternice si aparent nejustificabile, asa cum sunt mancarimile, iritatii ale pielii, frustrarea nejustificata, ranirea emotionala a celor din jur, agresiunea verbala sau emotionala.

Pentru a preveni aparitia acestor efecte si reactii, este foarte important sa te cunosti foarte bine pe tine insati si sa identifici perioadele in care aceste simptome isi fac aparitia, pentru a stii clar daca se datoreaza unei lipse a vietii sexuale active sau daca  sunt altele cauzele.

Exista si beneficii in pauza sexuala?

Desi societatea contemporana tinde sa promoveze beneficiile sexului asupra sanatatii, iata ca si lipsa sexului din viata unei persoane poate aduce anumite beneficii:
- posibilitatea de a se bucura de independenta sa;
- socializarea fara limite cu persoanele de ambele sexe, dar mai ales de sex opus, fara a avea senzatia de vina;
- evitarea unei sarcini nedorite sau contactarii unei boli cu transmitere sexuala;
- poti evita o dezamagire sau tulburare emotionala in cazul in care nu esti pregatita pentru acest pas;
- inveti cum sa iubesti neconditionat, nu doar motivat de dorinta strict fizica;

  Beneficiile detoxifierii sexuale!

Detoxifierea sexuala inseamna 30 de zile de abstinenta sexuala. In aceasta perioada, in fiecare zi, trebuie sa realizezi impreuna cu partenerul o activitate diferita cum ar fi cititul unei carti bune, vizionarea unui film, reflectia asupra unei anumite idei... Astfel veti putea constientiza o multime de aspecte care va pot afecta viata sexuala.

Incercati sa identificati problema si momentul in care a aparut si chiar starea voastra generala de sanatate. Pentru efecte depline, detoxifierea trebuie realizata de ambii parteneri. Totusi, poti incepe si singura aceasta provocare, iar partenerul te va urma in scurt timp, vazand multiplele schimbari pozitive in comportamentul tau si relatia voastra.

Aceasta perioada va va ajuta sa analizati relatia si viata voastra sexuala si veti simti un sentiment de conexiune profunda. Chiar daca poate nu veti reusi sa rezistati cele 30 de zile, sexul ce va incalca regulile jocului va fi un rezultat la fel de incitant ca si rezultatele pozitive de la finalul lunii de detoxifiere.

Cum ramane cu sexul?

De cele mai multe ori, abstinenta sau celibatul nu sunt stari adoptate pentru tot restul vietii, ci sunt stari temporare, de durata mai lunga sau mai scurta, in functie de dorintele si limitele fiecarei persoane in parte.

Pe de alta parte, amanarea contactului sexual, mai ales in perioada adolescentei sau pana la gasirea persoanei potrivite, sunt o forma de abstinenta temporara cu multiple beneficii. Sexul este si va ramane o parte extrem de importanta a vietii umane si interumane.

In plus, nu uita ca evitarea contactului sexual genital nu inseamna si evitarea altor forme de afectiune sau activitate sexuala, cum ar fi pettingul sau sexul oral.


Stiai ca...

... popoarele est-europene (romanii, bulgarii, ruşii şi ungurii) fac sex de 150 de ori pe an, in timp ce media la nivel mondial este de 127?

... in lume au loc aproximativ 10 milioane de acte sexuale zilnic?

... femeile care citesc romane de dragoste fac sex de 2 ori mai des decat cele care nu agreeaza aceste romane?

Tu cat rezisti fara sex? Ai accepta provocarea unei detoxifieri sexuale?

Alte articole care te-ar putea interesa:
Ce faci cand dorinta sexuala lipseste in cuplu?
Nimfomania - o maladie sau o placere?
Pentru femei, sexul si buna dispozitie merg mana in mana

Subiecte de pe forum:
Sunteti bune la pat?
Frigiditatea
"Nu din prima seara!"

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.7 (214)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Vitoek (anonim)
    12 februarie 2012 23:11

    Eu fac de 4 5 ori pe zi, asta e r?u?

    Aly (anonim)
    18 august 2011 18:06

    Nu stiu daca este o problema sau nu , dar dupa ce am citit ( articolul si pareri) cred k se poate sta fara sex . Eu nush cum sa procedez ( poate aveti vreo idee sau parere...) am 24 de ani , sunt intr-o relatie de 3 ani , inainte am mai avut diferiti parteneri cu diferite stiluri, dar de vreo 6 luni poate si mai bine nu simt nici un fel de dorinta de a face sex nici cu prietenul dar nici nu ma atrage gandul de alta persoana sau de masturbare....pur si simplu nu simt nici un sentiment de dor sau de nevoie fata de sex si imi pare rau de prietenul meu pentru ca vad k el vrea dar eu nu...Intrebarea e: este ceva temporar? a mai patit cineva? pareri ceva? ms.

    ralu (anonim)
    18 august 2011 04:04

    Mihnea si Daniela sunt cei mai realisti oameni. Sexul este supraapreciat oameni buni,traim intr-o curvasareala infinita datorita promovarii prostesti a sexului sub toate formele. De aia azi oamenii nu mai sunt satisfacuti doar de sex..acum avem nevoie de swing clubs,de fetish-uri,de 100 de parteneri,de diferite decoruri,etc.pentru a fi satisfacuti intrucat emotia si frumusetea sexului a fost distrusa in totalitate! Barbatii nu mai sunt excitati doar de femei si vice-versa.Mda...si ca sa raspund la intrebare,pot sta fara sex pana la sfarsitul vietii daca ma masturbez.Am 30 de ani,pana la 29 mi-am facut de cap,recunosc;acum sexul in sine ma plictiseste ,ma oboseste.Acum vreau doar un suflet care sa rezoneze cu sufletul meu,in rest putem sa ne iubim si platonic (am exagerat,dar ati prins ideea).Nu mai vreau sex,vreau dragoste si afectiune adevarata (nu cu scopul de a ma baga in pat).Nu mai spun ca la un moment dat prea mult sex te baga in depresie,despre asta de ce nu scrieti?!

    mihnea (anonim)
    17 august 2011 15:03

    Perfect de acord cu tine Daniela.

    daniela (anonim)
    17 august 2011 14:02

    @mihnea:corect!!!!pot sta fara sex cu un barbat ani de zile,Daca ma masturbez periodic nu consider ca stau fara sex,plus sunt mai putin stresata,fara sarcini nedorite,fara boli cu transmitere sexuala, fara complexe legate de cum arat, ajung la orgasm de fiecare data etc.Un partener este util mai mult din pct de vedere psihologic, sa ai cui sa-ti impartasesti bucuriile si tristetile,implinirile si nelinistile,asta se poate si cu cineva cu care ai relatii platonice,de ex:persoane din familie,prietenii,colegii de serviciu .

    mihnea (anonim)
    16 august 2011 16:04

    Fara sex se poate rezista cat de mult vrei ca il poti suplini cu masturbarea. Orgasmul este tot orgasm si te eliberezi de tensiunea sexuala acumulata. E valabil si la barbati si la femei.

    alina (anonim)
    24 noiembrie 2010 03:03

    Da se poate.Depinde de la persoana la persoana.Eu una am rezistat si 6 luni fara sex.Daca nu o faci de placere,nu are nici un rost sa o mai faci.

    mikaeela jack (anonim)
    23 octombrie 2010 03:03

    traiesc f bine fara barbati dar nici nu incerc .e f bine sa stau singura si fara sex,de 5 ani .mai ales ca de fostul meu sot ,am fost batuta si exista violente de mai multe categorii.ciao

    mikaeela jacko (anonim)
    23 octombrie 2010 03:03

    nu fac sex de 5 ani,nu e asta o problema ptr mine.

    madalina (anonim)
    21 octombrie 2010 19:07

    eu am stat fara sa fac dragoste 1 an si 11 luni , ca a fost sotu plecat si nu am avut nici o problema ,si acum o fac cam la 8 luni

    Emmy_angel
    25 septembrie 2010 15:03

    mai mult de 2 sapt nu pot rezista :)imi iubesc iubitul mult si nu pot fara el si nici fara relatii :D

    valyvaly
    7 septembrie 2010 00:12

    intadevar cred ca depinde de mai multe criterii, dar se poate sta si mai mult de o luna fara....eu am stat ani intregi,abia cand am cunosct adevarata iubire am cunoscut ce inseamna sa faci dragoste cu adevarat,pentru mine depinde de persoana care este langa mine si de implicatiile sentimentale

    georgyana_silvia
    5 iulie 2010 02:02

    Pot rezista si 2 - 6 luni fara a face sex sau poate mai mult inca nu am incercat abstinenta pe o perioada foarte mare cum ar fi 4 sapt. dar cam vreo 2-3 sapt. am rezistat!

    me (anonim)
    21 iunie 2010 01:01

    Problema de a rezista fara sex mi se pare, sincer, perimata. Nu se aplica la fel pentru 2 persoane. Mai mult, nu se aplica identic nici macar pentru acelasi individ, dar in situatii diferite. Nu cred ca "te abtii" fizic...consider ca "abtinerea" e mai degraba de ordin moral. Daca ai o relatie deschisa (am observat ca se practica...ceea ce e curios e ca se numeste, totusi, relatie) este foarte probabil ca vocabula "abtine" sa nu existe, tocmai pentru ca se opune termenului "deschis". Daca, insa, relatia ta este una demna de a purta acest nume, cred ca din respect pentru partener nu concepi o alta "imperechere". Din respect...atat...indiferent de cat iti "rezista" organismul. Cat despre "detoxifiere", sunt destule situatiile in care suntem constransi sa o suportam, nu vad de ce am practica-o si cand suntem pe acelasi "tarm". "Pauzele" intr-o relatie sunt necesare..dar pe toate planurile (nu doar sexual) pentru ca disponibilitatea exacerbata nu a fost niciodata apreciata la maximum. El trebuie sa stie ca ceea ce primeste (indiferent de natura "darului") este "aici" si "acum" si trebuie, prin urmare, sa fructifice.

    marina (anonim)
    12 aprilie 2010 14:02

    Ceea ce povestesti e perfect normal pentru 2 tineri...nu e nimfomanie...

    Diana (anonim)
    12 aprilie 2010 13:01

    sincer ...se poate rezista si fara sex ...am un prieten de 2 ani si am avut o perioada de 3 luni in care faceam sex in fiecare zi...chiar si de 2 ori...eram nimfomani amandoi. aku suntem in orase diferite dar mai mult de o sapt nu rezistam unul fara celalalt..fara a face sex.

    IoAnA (anonim)
    4 aprilie 2010 16:04

    am un prieten de 3 ani si de aceea tot pot rezista fara sex...cred k am mai bine de 2 luni de cand nu am mai facut ceva cu prietenul meu. Si as putea sa o tin asa si nu an. Si intr-adevar depinde de om... nu sunt o ninfomana...oare exista vreu antonim la acest cuvant? Daca da atunci acel cuvant mi se potriveste mie:P

    ellakosta
    7 aprilie 2010 12:12

    Exista: frigida.

    Tilloya
    2 aprilie 2010 19:07

    In momentul de fata am 2 luni de cand nu am facut sex,...si cred ca mai urmeaza inca una....Am momente in care imi doresc..dar sunt zile cand n-am nicio treaba...Depinde de hormoni..eu in general nu sunt o 'mancacioasa"...din pacate!...

    sorina (anonim)
    2 aprilie 2010 17:05

    Sincer....ador sexul!!Daaaaar..nu dintotdeauna.De cand am gasit partenerul ideal.Si sincer..nu as rezista mai mult de 3-4 saptamani.:))

    Bonita (anonim)
    2 aprilie 2010 17:05

    :D

    anonim12 (anonim)
    2 aprilie 2010 14:02

    cred ca e foarte important sexul pentru noi ca oameni si mai ales pentru un cuplu.

    a (anonim)
    2 aprilie 2010 13:01

    Nu cred ca am de ce sa ma gandesc la a sta fara sex.de ce sa nu profit cand pot???si ma refer strict la mine,pentru ca am un partener stabil.in alte situatii,cum ar fi atunci cand partenerul nu este stabil sau nu as avea o relatie,e bine sa astepti momentul potrivit,dar in schimb,nu vad de ce m-as abtine.nu sunt obsedata sexual :)) si nici nu spun ca nu pot sta fara sa fac sex,insa nu vad de ce m-as abtine.poate o sa fiu criticata pentru parerea mea,dar nu cred ca am de ce.

    bia_78_bia
    2 aprilie 2010 12:12

    Cred ca se refera la romane gen Sandra B.Penibile! Eu cred ca depinde de fiecare persona in parte,de incarcatura hormonala etc...Sunt persoane cu apetit sexual ridicat in timp ce multe altele sunt foarte reci.Da, eu asi rezista fara sex mult,mult timp.

    incandessense
    4 aprilie 2010 20:08

    "as rezista" nu "asi rezista"

    prezenta.nociva
    2 aprilie 2010 11:11

    o doamne. da rezist fara sex... e o chestie de subconstient zic eu.. de exemplu am prietene care nu rezista fara sex mai mult de o luna... prietenul meu e departe si ne intalnim doar in vacante ca na avem scoala..si e ok atunci. ma distrez la maxim. cand am sa locuiesc cu el poate o sa incercam si o detoxifiere sexuala. dar na.. nu cred k rezista el :D . va pup pe toate :*

    laura (anonim)
    2 aprilie 2010 09:09

    buna super articol

    lesy (anonim)
    2 aprilie 2010 09:09

    tu ai tine pieptul unei detoxifieri? :)

    AnacratimaMaria
    1 aprilie 2010 22:10

    interesanta asta cu femeile care citesc romane de dragoste:))

    aly (anonim)
    1 aprilie 2010 21:09

    e interesant e bine de stiut ce si cum si este si realist

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoie de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!