Ce sa faci daca ai fost inselata de sot

Ce sa faci daca ai fost inselata de sot

Viorica Ghinea, redactor

Atunci cand banuiesti ca partenerul te tradeaza, ai tendinta sa reactionezi cu impulsivitate. Lacrimile, furia si amenintarile se pot numara printre primele tale actiuni. O aventura reprezinta o criza intr-un cuplu, iar daca esti sigura ca ai fost inselata de sot, nu iti doresti decat sa rezolvi problema in momentul respectiv. Insa, inainte de a actiona, citeste urmatoarele randuri. Sfaturile noastre te vor ajuta sa nu cazi prada impulsivitatii si sa faci in acest mod si mai mult rau casniciei sau tie.

Ce faci daca ai fost inselata de sot: atitudine pozitiva versus atitudine negativa

Faptul ca ai aflat ca esti sau ca ai fost inselata de sot te poate bulversa complet. Toata viata ta, toata increderea si sentimentele vor parea fara sens instant. Nu iti recomandam sa iti suprimi gandurile si senzatiile, insa trebuie sa ai grija sa nu cazi in extrema cealalta. Studiaza atat atitudinea pe care este normal sa o ai, cat si pe cea gresita.

Lasa lacrimile sa curga. In principiu, plansul te va ajuta sa te eliberezi de toate frustrarile, insa nu este indicat sa transformi totul intr-o agonie. asadar, nu adopta o atitudine de victimizare.

femeie plangand

Discuta deschis cu partenerul tau. Exprima-ti sentimentele in fata sotului tau. Nu te sfii sa ii spui tot ceea ce te deranjeaza, insa ai grija in ce mod alegi sa comunici. Reactiile negative nu au cum sa conduca spre lucruri bune.

Controleaza-ti impulsurile. Nu iti jigni sotul si nu actiona cu violenta, chiar daca aceste senzatii iti dau tarcoale frecvent. Astfel nu vei face decat sa inrautatesti situatia.

Nu te razbuna. Desi aceasta reactie este comuna in randul femeilor inselate de sot, nu trebuie sa apelezi si tu la aceasta tactica. Dorinta de a-l face sa se simta la fel ca tine te poate conduce pe un drum gresit. De altfel, orice efort va fi sortit esecului. In plus, il vei face sa creada ca nu s-a insurat cu persoana potrivita. Prin urmare, nu va lupta pentru tine.

Cere ajutorul altor persoane. Cu siguranta vei simti nevoia sa discuti cu cineva despre tot ceea ce ti se intampla, insa ai grija la cine apelezi. De preferat, vorbeste cu cineva care nu este implicat emotional in relatia voastra, pentru ca ai nevoie de o opinie obiectiva.

Ia in considerare iertarea. Orice persoana are dreptul la o a doua sansa. Daca ai fost inselata de sot, vorbeste cu el deschis si intreaba-l ce isi doreste de la tine si ce vrea de la cealalta femeie. Totul trebuie sa fie clar intre voi inca de la inceput.

femeie inselata de sot

Recastiga stabilitatii. Daca ai fost inselata de sot si ai decis sa alegi iertarea, trebuie sa luptati amandoi pentru restabilirea echilibrului in relatie. Chiar daca el este cel care a gresit, nu trebuie sa astepti de la el totul. Comunicati fara sa va invinuiti de ceea ce s-a intamplat si incercati sa aflati ce trebuie sa schimbati in relatie pentru ca lucrurile sa decurga bine intre voi.

Mergi mai departe fara sa privesti in urma. Daca nu poti si nici nu vrei sa ierti sau partenerul tau nu da semne ca se va schimba curand, ia in considerare despartirea. Pana la urma, tot ce conteaza este sa fii linistita si multumita de decizia luata. Viata ta nu se incheie cu un barbat.

Din pacate, iertarea sau impacarea cu situatia respectiva nu va aparea in sufletul tau la scurt timp dupa ce ai aflat ca ai fost inselata de sot. Infidelitatea sexuala nu este usor de depasit sau de uitat, insa daca va doriti sa mergeti mai departe impreuna, lasa timpul sa vindece toate ranile.

Citeste si cum sa iti dai seama ca urmeaza sa fii inselata!

Surse foto: istock

Articolul urmator
Cum să știi dacă este o aventură de vară sau o relație reală
Cum să știi dacă este o aventură de vară sau o relație reală
Ce sanse sunt sa fii inselata?
Incepe quiz
Ce sanse sunt sa fii inselata?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.4 (5)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.