Nu te mai atrage sexul la fel de mult? Afla de ce si ce poti face!

Daca simti ca in ultima vreme viata sexuala nu mai este atat de importanta pentru tine, asa cum era candva, nu ignora simptomele si, pana a identifica problema, analizeaza toate aspectele ei:

Faci sex foarte rar

Vii obosita de la serviciu si numai chef de sex nu ai. Asa ca singura ta activitate sexuala are loc o data la doua saptamani si atunci doar de complezenta. E firesc sa apara probleme in viata intima din moment ce nu ai parte de ea. An Kerner, autoarea cartii „She comes first" este de parere ca trebuie sa facem sex de cel putin o data pe saptamana pentru a evita caderea in monotonie. Multe alte rapoarte sugereaza ca majoritatea femeilor fac sex din alte motive decat dorinta carnala. Odata ce intri in acest cerc, vei vedea ca dorinta urmeaza inevitabil excitarii, trebuie doar sa gasesti motivul pentru a aprinde fitilul.

Partenerul a devenit previzibil

Daca sunteti impreuna de ceva timp, atunci asta poate fi tradus printr-o „problema". Unul dintre motivele pentru care lucrurile erau atat de incinse la inceput intre tine si el este pentru ca nu stiai la ce sa te astepti. Daca vrei sa mentii acelasi entuziasm chiar si dupa ce au trecut cativa ani peste voi, trebuie sa mentii sexul „proaspat". Sa nu iti fie teama sa incerci lucruri noi care va vor placea amandurora; niciodata sa nu ajungi la un punct in care el iti poate anticipa fiecare miscare. Trebuie sa condimentezi relatia, altfel ajungi la un stadiu in care nimic nu te mai surprinde, prin urmare a face sex ti se va parea plictisitor si, automat, nu iti va mai trezi interesul.

Ai libidoul scazut

Daca activitatea sexuala a devenit pentru tine un fel de „must do"  inseamna ca te confrunti cu FASD (female sexual arousal disorder), sau, in traducere libera, lipsa de dorinta sexuala.

Ma vei contrazice probabil spunandu-mi: „dar eu am orgasme in timpul sexului". Trebuie insa sa stii ca majoritatea femeilor care se confrunta cu aceasta problema au orgasm si, prin urmare, confunda dorinta de a face sex cu actiunea in sine. Mintea ta are un intrerupator care este oprit in momentul in care nu prea ai chef de asta. Mai ales daca in ultima vreme te-ai tot plans ca te doare capul, ca esti obosita, ca ai un program incarcat a doua zi - dar stim foarte bine ca au fost doar pretexte. Din fericire, pentru majoritatea femeilor, aceasta scadere a libidoului este temporara. Ea este, in principal, cauzata de motive de ordin psihic, cum ar fi depresia, stresul, anxietatea, experiente sexuale anterioare esuate etc.

Sfatul nostru este sa consulti un psiholog care sa te ajute sa identifici cauzele problemei inainte de a te gandi sa apelezi la medicamente, care exista chiar si in astfel de cazuri. Te poti orienta catre tratamentul cu testosteron sau poti folosi „crema dorintei", un preparat care are ca efect stimularea clitorisului si care se gaseste in sex shopuri.

Nu reusesti sa ai orgasm

Incapacitatea de a ajunge la orgasm poate fi vinovata de problemele tale din dormitor. Ea poate fi cauzata de mai multi factori, atat de natura psihologica, cat si de natura fizica. Este posibil sa nu fii stimulata suficient (si aici intervine si vina lui), sa suferi de stres, inhibitie sau sa fii depasita de problemele cotidiene. Acestea din urma te pot distrage in timpul sexului si nu iti dau ragazul sa te bucuri de ce ti se ofera, prin urmare, adio orgasm!

De asemenea, si medicamentatia poate interveni intre tine si punctul culminant. Antidepresivele precum Prozacul pot fi vinovate. La fel de bine poate fi Valiumul, daca iei asa ceva.

Pur si simplu lasa-te dusa de val si gandeste-te la placerea care te asteapta

Ai dureri in timpul contactului sexual

Durerea la penetrare poate avea mai multe cauze, printre care endometrita (care poate duce la infertilitate), chisturile pe ovare, vaginita sau chiar si slaba lubrifiere. De asemenea, la fel de bine ar putea fi cauza o boala cu transmitere sexuala.

Evalueaza-ti relatia si hotaraste daca poti aduce un strop de patos in etapele acestea de compasiune care apar inevitabil dupa un timp. Aminteste-ti mereu ca partea sexuala din relatia ta este foarte importanta. Pastreaz-o vie!

Tu cum faci sa mentii vie relatia intima cu partenerul tau?