Cum să te îmbraci corect când faci sport în aer liber

Sunt cazuri în care, oricât de hotărâte am fi să spargem toate recordurile în sport, nu suntem capabile să ne ducem la bun sfârşit misiunea, din cauza echipamentului nepotrivit. Cu siguranţă ţi s-a întâmplat şi ţie să abandonezi o sesiune de yoga sau de cycling deoarece pantalonii nu îţi permiteau să îţi roteşti trupul sau să pedalezi.

Tocmai de aceea, suntem aici pentru a-ţi prezenta principiile după care trebuie să te ghidezi atunci când faci sport, mai ales când ești în aer liber! De asemenea, te tentăm şi cu cele mai bune oferte de echipament sportiv, în tendinţe şi la un preţ irezistibil, oferite de Lidl!

Îmbracă-te corect atunci când faci sport în aer liber!

Atunci când mergem la cumpărături de articole sportive, este foarte tentant să alegem piesele orientându-ne exclusiv după imprimeuri sau culori. Cine ar putea spune nu topului cu care Kendall Jenner a făcut furori în ultima ei plimbare prin LA? Antrenorii de fitness accentuează însă importanţa de a alege echipament care să îmbine utilul cu plăcutul: cu alte cuvinte, să ne bazăm pe materiale, pe croi, pe design şi pe aspect de cea mai înaltă calitate.

Iată care sunt aspectele de care trebuie să ţii cont, ca să te îmbraci corect atunci când faci sport!

Alege un material care să absoarbă transpiraţia! Fie că te înscrii la o oră intensă de cycling sau dai curs unei sesiuni de aerobic acasă, un lucru este cert: vei transpira. Iar echipamentul sportiv din bumbac, oricât de confortabil ar fi, se va lipi neplăcut de tine, determinându-te să renunţi mai repede la mişcare. Soluţia? Alege articole din poliester, o fibră sintetică ce permite pielii să respire, absorbind excesul de umezeală.

Ţine cont de croi! Poate că te simţi nesigură pe aspectul tău fizic sau, dimpotrivă, de-abia aştepţi să îţi expui muşchii lucraţi la sală. În ambele cazuri, croiul este extrem de important! Noi îţi recomandăm unul lejer, dar flatant, care îţi va pune în evidenţă silueta perfectă, dar îţi va permite și să execuţi orice tip de mişcare. Iar dacă îți vei depăși partenerul atunci când ieșiți cu bicicletele, fii sigură că nu-și va putea lua ochii de la tine, tocmai pentru că tu nu ai lăsat să-ți scape nici un detaliu. 

Ia în calcul tipul de activitate pe care îl depui. Nu merge la cycling, de exemplu, cu pantaloni lungi sau largi, pentru că rişti să te accidentezi. O pereche de colanţi din poliester, mulaţi, care absorb transpiraţia, se potrivesc la aproape orice, iar nuanţele clasice sunt un must! În afara echipamentului, ține cont și de faptul că trebuie să te protejezi împotriva accidentelor. O cască de protecție este principalul obiect care trebuie inclus în kitul tău de sală. La Lidl, găsești acest produs în varianta unisex, deci vei putea achiziționa una și pentru partenerul tău.

Cască ciclism unisex, 5 modele, 59,99 RON

Iar dacă vrei să-ți depozitezi sandwich-urile și dulciurile în condiții optime, cea mai bună soluție este o geantă pe care să o atașezi în spatele bicicletei, astfel încât să nu te incomodeze atunci când pedalezi. Nu uita să iei cu tine un termos, pentru că nu vrei să pleci nepregătită la drum. Recipientul de 0,5l, de la Lidl, va păstra băuturile pe care le depozitezi, atât pe cele calde, cât și pe cele reci, până la 2 ore, la temperatura dorită. 

Așa cum ai grijă să ai echipamentul și produsele potrivite pentru o ieșire în aer liber, cu bicileta, nu uita să îți protejezi și obiectul ”muncii”, cel care te menține tânără, frumoasă și sănătoasă. Pentru că unul dintre avantajele cyclingului în aer liber este să te oprești și să admiri peisajul, nu uita să cumperi un antifurt, fiindcă paza bună trece primejdia rea, așa cum se spune. Am găsit produsul potrivit pe Lidl: este pliabil, are 85 de centimetri și ține hoții la distanță. Tot de aici poți cumpăra și o trusă cu scule cu ajutorul cărora orice defecțiune va deveni floare la ureche. O unealtă multifuncțională și un set pentru repararea camerelor este tot ce ai nevoie pentru a prelungi viața bicicletei tale. 

Consultă şi pagina de oferte Lidl, iar întrebarea „cum să te îmbraci corect în aer liber” nu îţi va mai reprezenta o problemă pentru tine!