10 sporturi de iarna pe care trebuie sa le incerci

Indiferent unde iti vei petrece concediul de iarna - in tara sau in strainatate, noi iti propunem cateva sporturi de iarna pe care trebuie sa le incerci macar o data in viata. Asa ca ia-ti iubitul sau prietenii si bucura-te la maxim de sezonul rece!

 

1. Schiatul - cel mai popular sport de iarna

Nu degeaba acest sport de iarna este printre cele mai populare din lume. Schiatul este foarte distractiv, dar are si foarte multe beneficii: lucreaza toate grupele de muschi, imbunatateste functia inimii si poate sa arda si pana la 1000 de calorii pe ora. Nu trebuie decat sa iei cateva lectii de la un instructor specializat si sa iti alegi echipamentul potrivit si poate sa inceapa distractia pe partie.

2. Snowboarding-ul - sport pentru senzatii tari

Pentru persoanele care cauta senzatii tari si multa adrenalina, snowborading-ul este o alegere ceva mai indrazneata in comparatie cu schiatul. Acest sport iti solicita cel mai mult muschii picioarelor, ai abdomenului si ai spatelui pentru a mentine echilibrul la alunecare. Flexibilitatea si agilitatea sunt elemente cheie pentru a putea practica snowboarding-ul. Totusi, 450 de calorii pe ora nu suna rau, nu? Mai ales ca te vei simti excelent si vei dori sa ramai pe partie cu orele.

3. Patinajul - un sport de iarna la indemana oricui

Orice femeie isi doreste sa aiba picioare suple, cum vedem la patinatoare sau balerine. Daca vrei sa iti tonifici corpul fara sa fie nevoie sa mergi la munte sau sa iesi din oras, iti propunem sa incerci patinajul. Este unul dintre cele mai placute si mai apreciate sporturi de iarna. Nu numai ca vei arde aproape 400 de calorii pe ora (la o viteza redusa), dar iti vei lucra foarte multe grupe de muschi si vei scapa de stresul acumulat peste zi. Ia-ti prietenele sau iubitul si bucurati-va de acest sport de iarna atat de distractiv.

 

 

 

4. Airboarding-ul, o saniuta mai sofisticata

Mai tii minte cum te dadeai in fiecare iarna cu sania pe derdelus? Daca ti-e dor de acele momente si vrei si sa incerci ceva nou anul acesta, iti propunem airboard-ul. Acesta trebuie umflat cu aer inainte de utilizare si inlocuieste sania traditionala, fiind mai sigur in ceea ce priveste accidentarile si avand la baza o suprafata speciala, care permite executarea virajelor si a opririlor rapide.

5. Snowscooting-ul - bicicleta si snowboard la un loc

Inventat in anii '90, snowscoot-ul este o combinatie intre snowboard si scooter. Are in componenta doua schiuri si un cadru de care sa te tii si cu care sa ghidezi directia, asemanandu-se din acest punct de vedere cu o bicicleta. Daca vrei sa incerci ceva nou, afla ca snowscooting-ul a inceput sa devina popular si in Romania, in Vest fiind deja practicat de mai bine de 10 ani.

Ce sporturi de iarna mai practica strainii

Daca esti amatoare de calatorii si sporturi neobisnuite, am gasit pentru tine cateva variante inedite adunate de pe alte meleaguri, care cu siguranta iti vor surade.

1. Curse cu sania trasa de caini (Alaska/Norvegia)

Te-ai gandit sa faci o vizita in tarile nordice in aceasta iarna? Atunci trebuie sa incerci acest sport! Este simplu - te urci pe sanie si te lasi trasa de un grup de caini Husky - poti sa fii pasagera sau poti sa ii controlezi chiar tu, daca ai curaj! Nu numai ca vei avea ocazia sa admiri peisaje de vis, dar vei intra si in atmosfera de pe vremuri, cand sania trasa de caini era un mijloc de transport, nu un sport de iarna.

2. Skijoring-ul (Norvegia/Minnesota)

Daca te-ai plictisit de schiatul traditional, poti incerca acest sport inventat de nordici. Este asemanator cu cel prezentat anterior, doar ca de data aceasta in loc de sanie se folosesc schiuri trase de un caine sau de un grup de caini. Ca o mica variatie, daca esti iubitoare de cai, poti incerca skijoring-ul ecvestru. Un drum in tarile nordice suna din ce in ce mai tentant, nu?

3. Snowkiting-ul (Norvegia/Canada/Elvetia)

Acest sport de iarna dateaza din anii '60 si presupune deplasarea pe zapada cu ajutorul schiurilor si al unui zmeu, folosindu-se tractiunea eoliana. Cu alte cuvinte, vei fi trasa de vant si vei urca pante sau vei face diverse sarituri. Mai nou, snowkiting-ul a fost imprumutat si de romani, asa ca daca vrei sa incerci, nu trebuie neaparat sa iesi din tara - e de ajuns sa faci un drum pana la Brasov, Rasnov sau pana la lacul Balea. Un curs de 4-5 zile costa in jur de 350 de euro, dupa care incepe distractia!

4. Snowtubing (Canada)

Saniuta traditionala se pierde inca o data printre numeroasele variante mai noi. De data aceasta, este vorba despre snowtubing, un sport de iarna care presupune alunecarea cu ajutorul unui tub in care stai, numit "snow tube" (la inceput se foloseau camere de tractor). Nu necesita echipament scump, este simplu de invatat si extrem de distractiv, fiind o activitate ideala pentru intreaga familie.

5. Ice karting (Finlanda)

Daca planuiesti sa vizitezi Finlanda, trebuie sa incerci karting-ul pe gheata - alaturi de prieteni, in mod ideal. Orasul Kuusamo ofera un spatiu perfect pentru acest sport: un lac inghetat, pe care poti incerca toate manevrele de condus care iti trec prin minte. Orice persoana care sta in trafic zi de zi si-ar dori asa ceva!

Daca te gandeai ca iarna aceasta va fi una plictisitoare, tocmai ti-am oferit cateva solutii pentru a iesi din monotonia de zi cu zi si din starea de apatie instalata odata cu vremea rece. Fie ca alegi sa mergi la patinoar, undeva la munte in tara sau in afara tarii, ai multe posibilitati sa faci aceste luni de neuitat, cu ajutorul sporturilor de iarna.