Nu Skin

Un video care te va lasa masca: cum danseaza aceasta batranica

Andreea Gluh, redactor

Nu este usor sa dansezi in cadrul unui concurs, mai ales daca ai o varsta inaintata. O britanica in varsta de 80 de ani ne dovedeste, insa, contrariul. Publicul si juratii emisiunii Britanicii au talent au ramas cu gura cascata cand au vazut prestatia unui cuplu mai putin obisnuit, alcatuit dintr-o doamna in etate si un tanar in putere. Chiar si pretentiosul Simon Cowell a trebuit sa recunoasca faptul ca britanica este un fenomen. Se pare ca, intr-adevar, beneficiile dansului sunt de luat in seama, mai ales cand vorbim despre varstele inaintate.

Vezi si tu, in cele ce urmeaza, videoclipul care a acumulat peste 4 milioane de vizualizari intr-un timp record!

Beneficiile dansului si minunile pe care le poate infaptui aceasta arta

Are 80 de ani si viata ei a fost plina de suisuri si coborasuri. Este vorba despre o britanica ce a avut curajul sa o ia de la inceput dupa ce a ramas vaduva, alegand sa studieze tainele dansului. Ajunsa la o varsta venerabila, ea a aratat ca nu si-a pierdut nici forta, nici optimismul, nici dorinta de a trai din plin.

Conform specialistilor, beneficiile dansului sunt multiple, mai ales daca vorbim despre persoanele care trec de varsta a doua.

Iata care sunt acestea!

In primul rand, dansul creste capacitatea inimii de a pompa sange, constituindu-se intr-un adevarat sport cu beneficii medicale. De asemenea, muschii vor fi tonifiati pana la varste inaintate, daca vei apela la aceasta metoda placuta de a-i supune unui efort moderat. Un alt aspect de retinut este faptul ca nici osteoporoza nu va mai reprezenta un pericol iminent, daca vei practica dansul in timpul liber.

Pe langa toate acestea, este bine sa amintim si de sanatatea psihica a celor care practica dansul. Faptul ca o persoana va fi preocupata in permanenta cu studierea si crearea schemelor pasilor de dans reprezinta un atu odata cu inaintarea in varsta, pentru ca un creier ocupat va fi ferit de afectiunile degenerative, cum ar fi boala Alzheimer.

Nu in ultimul rand, un alt beneficiu al dansului consta in gradul ridicat de socializare de care au parte cei care isi dedica timpul liber acestui hobby.

Bucura-te si tu de beneficiile dansului si tine cont de exemplul pe care ni-l da britanica in varsta de 80 de ani, care nu s-a temut sa participe la unul dintre cele mai cunoscute concursuri din lume.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Alte subiecte care te-ar putea interesa

    10 exerciții perfecte pentru creșterea masei musculare

    Cauta un furnizor in zona ta

    top 5 divahair.ro - fitness si sport

    • vizionate
    • votate
    • discutate
    1. Cum să ai un abdomen tonifiat fără să mergi la sală (191 vizite)
    1. Cum să ai un abdomen tonifiat fără să mergi la sală (0 comentarii)

    LIKE si intra in universul divelor!