Caldura torida a verii, inamica picioarelor atractive

In zilele toride de vara, sa fim nevoite sa ne acoperim picioarele este ultimul lucru pe care ni-l dorim! Temperaturile crescute pot crea un disconfort oricui, dar cei care se confrunta cu afectiuni precum tulburari de circulatie, insuficiente venoase, ulcere varicoase, varice si retentie de apa au cel mai mult de suferit.

In timpul concediului, calatoria in sine poate fi dificila, deoarece un drum lung inseamna mult timp petrecut stand in sezut, in incapacitatea de a ne misca sau relaxa picioarel,e si de a ne stimula circulatia. Adaugati la toate acestea riscul crescut de deshidratare si nu este de mirare ca persoanele care sufera de varice sau retentie de apa se simt adesea atat de nefericite in lunile de vara.

Varicele si venele tip panza de paianjen sunt rezultatul unei circulatii sanguine slabe si a peretilor slabiti ai venelor. Temperaturile mai calde pot agrava aceste conditii, determinand dilatarea venelor si umflarea picioarelor din cauza retentiei de apa.

Cei care se confrunta cu varice si edeme localizate la nivelul membrelor inferioare trebuie sa se hidrateze corect si sa se expuna cat mai putin la soare intrucat acesta poate agrava afectiunile venoase.
Expunerea excesiva la soare poate descompune colagenul din piele (epiderma devenind mai putin elastica) si poate slabi vasele de sange, facand mai usor vizibile venele tip panza de paianjen. Daca te gandeai sa te bronezi in efortul de a le ascunde, afla ca acest lucru va face ca venele sa fie si mai vizibile si vor duce la complicatii pe termen lung.

Cum putem combate efectele neplacute ale venelor varicoase si a retentiei de apa?

1. Hidratati-va! Deshidratarea poate determina umflarea extremitatilor din cauza retentiei de apa.
2. Imbracati-va in haine comode, care sa nu blocheze circulatia. Incercati sa evitati tocurile.
3. Folositi crema de protectie solara! Arsurile solare pot cauza deteriorarea pielii care poate afecta vasele de sange aflate la suprafata pielii si le poate influenta aspectul, transformandu-le in vene de tip panza de paianjen.
4. Consumati hrana care sa ajute sistemul circulator (fructe si produse bogate in omega 3-6-9) si evitati sarea pentru a nu retine apa in organism.
5. Faceti cat mai multa miscare in aer liber.
6. Evitati caldura! Stati la umbra, in medii nu foarte calduroase, iar daca va aflati la plaja, racoriti-va cat mai des picioarele in apa.
7. Ridicati picioarele la un unghi de 45 de grade deasupra inimii timp de 15 pana la 20 de minute, de trei ori pe zi. Pozitia va incuraja circulatia sangvina.
8. Nu ramaneti pentru mult timp in aceeasi pozitie. Lipsa miscarii poate provoca acumularea excesului de lichid in picioare si glezne.

Mai mult decat in orice alt anotimp, vara ne dorim ca picioarele noastre sa arate impecabil!

Pachet Picioare Usoare de la COSMO PHARM® este compus din Venotonic Complex si Renox Renal Detotox®, cu beneficii concrete in imbunatatirea circulatiei periferice, eliminarea retentiei de apa si a senzatiei de picioare umflate.

Venotonic Complex este un supliment vegetal bioactiv compus din extracte cu proprietati terapeutice deosebite, in concentratii optime, ce sprijina sanatatea sistemului circulator sanguin si limfatic:

• Diosmina, hesperidina si rutinul contribuie la buna circulatie a sangelui, sustine circulatia periferica si ajuta la eliminarea senzatiei de „picioare grele”, ajuta in insuficiente venoase de toate tipurile: afectiuni varicoase, inflamatii ale venelor hemoroidale etc.
• Castanul salbatic ajuta la tonifierea peretilor venosi si a valvelor venoase, buna circulatie la nivel central (creier si inima) si periferic. Contribuie la oxigenarea creierului si vindecarea rapida a ranilor.
• Vitamina E si amestecul de tocoferoli contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ.
• Vitamina C este un puternic antioxidant, intareste peretii vasculari, creste rezistenta vaselor sanguine si scade aparitia trombilor.
• Extractul de Ghimpe are actiune antiinflamatoare, diuretica si cicatrizanta.
• Extractul de ardei iute intensifica circulatia sangvina la persoanele cu circulatie periferica deficitara.

Venotonic Complex este indicat in tulburari de circulatie, insuficiente venoase, ulcere varicoase, varice, inflamatii ale vaselor de sange, deficiente de circulatie la nivelul capilarelor, maini si picioare reci, picioare grele si hemoroizi.

RENOX Renal DETOX® contine 11 plante special selectionate pentru sanatatea rinichilor, cu puternice efecte diuretice, detoxifiante, antiseptice, antiinflamatore, antispastice, hipotensive, tonice si vitalizante:

• Coada-calului are efect diuretic, antiinflamator si actioneaza eficient in bolile renale;
• Patrunjelul are efect antioxidant, detoxifiant, elimina excesul de apa din organism si antihipertensiv;
• Papadia reduce nivelul de sodiu din organism, are efect detoxifiant si depurativ.
• Ghimbirul are semnificative proprietati antioxidante, diuretice antiinflamatoare;
• Buchu ajuta la mentinerea sanatatii sistemului urinar;
• Strugurii-ursului are proprietati antiseptice, antibacteriene, astringente si diuretice.
• Urzica are efect diuretic, hemostatic, antiseptic, depurativ si este benefica in afectiunile urinare;
• Ghimpele actioneaza ca antiinflamator, anticongestiv, dezinfectant, cicatrizant, fiind benefic in afec¬iunile prostatei, in litiaza renala, microlitiaza biliara si hipertiroidie;
• Ienuparul trateaza bolile de piele si elimina nisipul existent la nivelul vezicii urinare;
• Paducelul sustine functia cardiaca, aportul de oxigen si circulatia sanguina periferica;
• Matasea de porumb are actiune hemostatica, fiind utila in hematurie (sange in urina).

Pregateste-ti picioarele pentru vara!
Cosmo Pharm® iti aduce Sanatate din Natura!®