Ce greșeli să eviți dacă vrei un păr sănătos și rezistent

Ce greșeli să eviți dacă vrei un păr sănătos și rezistent
Andreea Constantin
Joi, 18.09.2025

Dacă îți dorești un păr sănătos, strălucitor și rezistent, trebuie să știi că nu e suficient doar să folosești un șampon bun sau să mergi periodic la tuns. Felul în care ai grijă de păr zi de zi, produsele pe care le alegi și obiceiurile tale de îngrijire fac diferența între un păr plin de vitalitate și unul uscat, fragil sau lipsit de volum. 

Uneori, micile greșeli pe care le faci fără să-ți dai seama pot compromite rezultatele pe termen lung.

Hai să vedem împreună care sunt cele mai frecvente greșeli de evitat și ce poți face în locul lor.

Speli părul prea des sau prea rar

Poate ți se pare normal să-l speli zilnic pentru că vrei să fie mereu curat, dar șamponarea prea frecventă îndepărtează uleiurile naturale care protejează firul de păr și scalpul. 

Rezultatul? Uscăciune, mâncărimi și fire casante. Pe de altă parte, dacă lași prea multe zile între spălări, sebumul și impuritățile blochează rădăcina, părul capătă un aspect gras și lipsit de volum.

Ideal este să găsești un echilibru: pentru majoritatea tipurilor de păr, două-trei spălări pe săptămână sunt suficiente. Dacă ai un scalp gras, poți ajusta ușor, dar evită excesele.

Folosești apă prea fierbinte

Un duș fierbinte poate fi relaxant, dar pentru păr e un adevărat coșmar. Apa prea caldă deschide cuticula firului, elimină hidratarea naturală și lasă părul tern și fragil. În plus, stimulează glandele sebacee să producă mai mult sebum, ceea ce înseamnă că părul se va îngrășa mai repede.

Cea mai bună variantă este să folosești apă călduță pentru spălare și să clătești la final cu apă mai rece, pentru a sigila cuticula și a reda strălucirea naturală.

Alegi produse nepotrivite pentru tipul tău de păr

Poate ți-ai cumpărat șampon doar pentru că era la ofertă sau pentru că mirosea frumos, dar dacă nu e potrivit tipului tău de păr, efectele negative nu întârzie să apară. Produsele nepotrivite pot încărca părul, îl pot usca excesiv sau pot irita scalpul.

Înainte să alegi, gândește-te ce nevoi are părul tău: are nevoie de hidratare, de volum, de protecție pentru culoare? Dacă obișnuiești să-l vopsești, ai nevoie de formule profesionale dedicate părului colorat. 

O vopsea de păr profesională și produsele complementare îți pot proteja firul și menține culoarea intensă mai mult timp, fără să compromiți sănătatea părului.

Exagerezi cu placa, ondulatorul sau foehnul

Instrumentele de styling cu temperaturi ridicate sunt tentante, mai ales când vrei un look rapid și impecabil. Dar folosite zi de zi, ele ard firul, rup vârfurile și dau un aspect tern și lipsit de viață.

Nu trebuie să renunți complet la ele, dar încearcă să le folosești moderat și neapărat cu protecție termică. În plus, setează temperatura la un nivel potrivit tipului tău de păr, nu la maxim. Părul fin, de exemplu, nu are nevoie de aceeași căldură ca părul gros.

Uiți de hidratare și tratamente regulate

Un balsam aplicat rapid nu e suficient pentru a menține părul sănătos pe termen lung. Ai nevoie de măști, uleiuri și tratamente de hidratare aplicate constant, mai ales dacă ai părul vopsit sau dacă folosești des aparate de styling.

O greșeală des întâlnită este să cumperi produse, dar să le folosești doar ocazional. Părul are nevoie de rutină, așa cum are și pielea. Un tratament aplicat săptămânal poate face minuni pentru elasticitatea și rezistența firelor.

Îți prinzi părul prea strâns

Codițele sau cocurile strânse pot arăta bine, dar dacă le porți zilnic, părul suferă. Tensiunea constantă slăbește rădăcinile și poate duce la ruperea firelor sau chiar la subțierea lor în anumite zone.

Dacă îți place să porți părul prins, alternează coafurile și folosește accesorii delicate, care nu deteriorează firul. O simplă schimbare de elastic poate preveni mult stres asupra părului.

Sari peste tunsul regulat al vârfurilor

Chiar dacă vrei să-ți lași părul să crească, tunsul regulat e esențial. Vârfurile despicate se agravează în timp și afectează aspectul întregii podoabe capilare.

Un tuns ușor, la fiecare două-trei luni, menține forma și sănătatea părului, ajutându-l să crească frumos și uniform. Nu trebuie să tai mult, ci doar să elimini partea afectată.

Aplici vopseaua de păr fără să respecți instrucțiunile

Dacă alegi să-ți vopsești părul acasă, o greșeală frecventă este să nu respecți instrucțiunile de aplicare. Timpul prea lung sau prea scurt de acționare, amestecarea incorectă sau alegerea unei vopsele nepotrivite îți pot afecta atât culoarea, cât și sănătatea părului.

De aceea, alege o vopsea de par profesionala și urmează cu atenție pașii recomandați. Produsele profesionale sunt concepute să ofere rezultate vizibile, dar și să protejeze firul. Dacă nu ești sigură, cel mai bine este să apelezi la un specialist.

Părul tău are nevoie de atenție și de alegeri corecte în fiecare etapă, de la spălare și îngrijire până la coafare și colorare. Dacă eviți aceste greșeli și introduci în rutina ta produse potrivite, precum o vopsea de păr profesională atunci când vrei să-l colorezi, vei observa că părul devine mai sănătos, mai rezistent și mai plin de vitalitate.

Grija constantă, nu perfecțiunea, este cheia. Chiar și câteva schimbări mici în obiceiurile tale pot avea un impact major asupra felului în care arată și se simte părul tău.

Articolul urmator »
SPF mineral: ce beneficii are și cum să-l folosești
SPF mineral: ce beneficii are și cum să-l folosești
Raluca Margean | Duminică, 17.08.2025
Incepe quiz
Cat de rezistent este parul tau?
Cat de rezistent este parul tau?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Alte subiecte care te-ar putea interesa
Acid PHA: ce este și cum acționează
Raluca Margean | Duminică, 31.08.2025
Ser pentru gene: beneficii și recomandări
Raluca Margean | Luni, 30.12.2024

Ne găsești pe