9 Trucuri de frumusete care te pregatesc pentru sezonul rece

Miercuri, 14.10.2009

Cand temperaturile incep sa scada, cand simti nevoia sa te invelesti cu patura si sa tragi pe tine un pulover cand te plimbi in parcul acoperit de frunze cazute, trebuie sa stii ca este momentul sa acorzi o atentie sporita pielii tale. Dupa soare, frigul este cea de-a doua cauza a imbatranirii pielii, uscand-o si iritand-o. Pentru a pastra supletea si sanatatea ei in timpul sezonului rece trebuie sa iei in considerare cateva reguli de ingrijire:

• Foloseste creme cu protectie solara chiar si cand e innorat. Razele ultraviolete pot penetra sticla si iti pot afecta pielea chiar si cand esti la volan sau stai la birou si privesti pe fereastra si sunt la fel de daunatoare si cand e senin si cand afara ninge.
• Nu petrece prea mult timp sub dus. Pielea beneficieaza de un strat protector superficial denumit stratum corneum, o barierea lipida, care, pe masura ce temperature scade, devine vulnerabila la frig. Daca stai prea mult timp in apa fierbinte vei inlatura aceasta bariera si pielea va deveni mai uscata si mai aspra.
• Renunta la acizi si astringenti. Cand vremea e rece renunta sa mai folosesti produse pe baza de acizi alfahidroxi, astringenti si alcool. Chiar daca esti innebunita dupa ele pentru ca exfolieaza pielea, trebuie sa stii ca in acelasi timp ele elimina uleiurile protectoare ale pielii care sunt necesare cand afara e frig.
• Investeste intr-un dezumidificator. Dezumidificatorul in camerele unde petreci cel mai mult timp (dormitor si birou) poate fi excelent in a pastra pielea supla si sanatoasa, mai ales toamna cand ploile urca nivelul umezelii. Astfel, pastrezi umiditatea in camera la acelasi nivel cu care pielea ta era obisnuita si pe timp de vara.
• Bea cacao fierbinte. Conform ultimelor studii, boabele de cacao contin o cantitate mare de antioxidanti, numiti flavonoide. Antioxidantii se lupta cu radicalii liberi care imbatranesc pielea, iar o ceasca de cacao fierbinte pe zi este mai mult decat indicata, mai ales savurata cand afara frigul isi intra in drepturi.
• Resusciteaza picioarele uscate. Pentru picioarele uscate care stau toata ziua acoperite si nu se mai bucura de lumina soarelui, incearca un scrub exfoliant, apoi o crema super hidratanta. Incalta-te cu sosete moi de bumbac peste noapte si le vei simti mai catifelate dimineata.
• Fereste-te de buze uscate. Pe langa faptul ca arata ingrozitor, buzele uscate ofera si o senzatie de disconfort. In astfel de momente, avem tendinta sa le lingem, exacerband starea de uscaciune. Investeste intr-un balsam de buze de calitate, care inlatura pielea moarta de pe buze si le hidrateaza corespunzator, cu vitamina E si musetel.
• Protejeaza parul. Foloseste un balsam de par fara clatire inainte de a usca parul, mai ales daca folosesti regulat ustensile electrice epentru coafarea lui. De asemenea, saptamanal foloseste un tratament puternic hidratant, pentru a proteja parul de vant si frig, doi factori care il usuca in sezonul rece.
• Repara celulele. Pielea este hranita de sange si lichidul limfatic, iar cand afara e frig mai putin sange se indreapta spre piele. Pentru a compensa , trebuie sa oferi hidratare si protectie pielii. Foloseste creme si lotiuni care contin aminoacizi si peptide, care reinnoiesc straturile superioare de celule ale pielii.