Baia de aburi: solutia pentru un ten perfect

Miercuri, 23.03.2011

Cuprins

Baie de aburi: cei mai importanti pasi
Ingrediente pentru baia de aburi
Baie de aburi pentru ten: cum ingrijim fiecare ten
Dupa baia de aburi

Orice femeie isi doreste un ten curat, o piele elastica si luminoasa. Insa o simpla plimbare in aer liber, drumul spre serviciu sau o petrecere ne afecteaza puternic tenul, care este bombardat de praf, fum, gaze de esapament si alte toxine prezente in aer.

Exista numeroase produse cosmetice si tratamente naturiste care curata porii, insa niciun tratament nu curata cu adevarat porii in profunzime precum baia de aburi. Aburul deschide porii, iar esentele si ierburile folosite detoxifica in profunzime pielea, hidratand-o si hranind-o. Parfumata si relaxanta, o baie de aburi este solutia perfecta pentru a-ti pastra tenul curat si luminos.

Baie de aburi: cei mai importanti pasi

• Spala fata cu apa calduta cu sapun, masand usor. Prinde parul la spate.
• Fierbe un ibric de apa si adauga ierburile in apa clocotita, fructele sau esentele pe care doresti sa le folosesti. Fierbe 1-2 minute si indeparteaza ibricul de pe flacara. Acopera ibricul si lasa-l acoperti timp de 5 minute. Foloseste 1/3 de ceasca de ierburi la 4 cesti de apa.
• Pune apa fierbinte intr-un castron cu diametrul mai mare. Acopera-ti capul cu un prosop mai gros. Pozitioneaza fata deasupra castronului, acoperind cu prosopul si castronul, astfel incat sa nu intre aer rece pe nicaieri.
• Tine ochii inchisi si stai la o distanta de 25 de cm de apa fierbinte. Relaxeaza-te, continua baia de aburi timp de maximum 5-7 minute.
• Dupa ce ai terminat, clateste fata cu apa calduta spre rece si tamponeaza usor cu un prosop pentru uscare.

O baie de aburi este cu adevarat eficienta o data, maximum de doua ori pe saptamana. Daca ai rosacea, arsuri solare si capilare dilatate sau sparte NU folosi baia de aburi! Aceasta va inrautati starea pielii tale.Lasa aburul sa isi faca efectul timp de 3 minute pentru ten uscat sau/si sensibil, 5 minute pentru ten normal si 8-10 minute pentru ten gras.

Ingrediente pentru baia de aburi

Arnica

Foloseste 5-6 petale, frunze sau ulei esential. Arnica are efect anti-bacterian, anti-inflamator si poate preveni si vindeca acneea.

Felii de lamaie si menta

3-4 felii de lamaie si 4-5 frunze de menta detoxifica pielea si sunt un remediu eficient si pentru acne.

Miere, lavanda si lamaie

Combina 2-3 lingurite de ulei de lavanda, cu 2 felii de lamaie si 1 lingura de miere in apa fierbinte. Este o baie de aburi foarte delicata, perfecta pentru pielea sensibila, predispusa la acnee.

Musetel, seminte de chimen si petale de trandafiri

3-4 lingurite de musetel, 2 lingurite de seminte de chimen si 4-5 petale de trandafiri in baia de aburi curata pielea, dar ii ofera si o luminozitate iesita din comun, cu o eficienta maxima impotriva petelor.

Baie de aburi pentru ten: cum ingrijim fiecare ten

Pentru ten normal:

4 felii de lamaie, 2 linguri de petale de trandafiri, 2 linguri de flori de lavanda, 2 linguri de flori de tei

Pentru ten uscat si/sau sensibil:

2 linguri de flori de musetel, 2 linguri de seminte de chimen, 2 linguri de petale de trandafiri, 2 linguri de flori de arnica sau de musetel

Pentru ten gras:

2 linguri de frunze de cimbru, 4 linguri de macris, 2 linguri de arnica, 2 linguri de frunze de urzica, menta sau flori de coada soricelului.

Mai poti incerca urmatoarele combinatii, pentru orice tip de ten:
- lavanda, galbenele, petale de trandafiri
- patrunjel, lavanda, lamaie
- salvie, lavanda, rozmarin, cimbru
- scortisoara, portocala
- cuisoare, menta, rozmarin

Dupa baia de aburi

Dupa ce baia de aburi s-a incheiat, improspateaza pielea cu un toner la fel de natural, pentru a indeparta celulele moarte si pentru a inchide porii. Tonerul ales depinde de tipul tau de ten. Astfel:

• Pentru ten normal - adauga 1 lingura de ote de mere intr-un catron cu apa rece si tamponeaza usor fata cu dischete demachiante.
• Pentru ten sensibil si/sau uscat - Foloseste lapte rece, inmuind dischetele demachiante si tamponand usor fata.
• Pentru ten gras - Foloseste un toner fara alcool, precum apa de trandafiri.

Truc!

Urmeaza sa ai o intalnire de afaceri importanta pentru cariera ta? Fa o baie de aburi cu o seara inainte. Dupa cum bine stii, prima impresie conteaza iar cu un aspect fizic ingrijit si o vestimentatie adecvata ai de castigat oriunde ai merge. Opteaza pentru o tinuta business: o fusta conica neagra, o camasuta, o pereche de pantofi stiletto si o geanta office.