Toti expertii in frumusete insista pe faptul ca cele 8 ore de somn, din fiecare noapte, reprezinta secretul unui ten perfect. Cu siguranta nu mai trebuie sa insiste pentru ca femeia moderna cunoaste deja acest secret si il pune cat mai des in aplicare. Insa vor exista intotdeauna nopti de activitate intensa cand orele obligatorii de somn nu vor putea fi acoperite.
Fie ca iti place sa te relaxezi alaturi de prieteni, ca esti invitata la nunta traditional romaneasca, fie ca esti o mama activa si/sau esti dedicata carierei tale, este imposibil sa nu existe nopti de nesomn in viata ta. Asa ca noi venim sa te ajutam cu sfaturi utile pregatite sa acopere lipsa nesomnului. Tine cont de aceste sfaturi, insa nu iti face un obicei din a sari peste somnul din timpul noptii.
EXFOLIAZA
Pentru a repara ceea ce noaptea a stricat, mai precis capacitatea naturala a pielii de a elimina complet celulele moarte trebuie sa te folosesti de un scrub de calitate dedicat tipului tau de ten. O exfoliere corecta si intensa dimineata poate sa readuca stralucirea sanatoasa a tenului tau. Trebuie doar sa te asiguri ca ai ales un scrub natural, care contine granule rotunde si delicate, in locul produselor care contin acid glicolic sau acid lactic, care cresc sensibilitatea pielii.
HIDRATEAZA
Cea mai importanta regula pentru un ten frumos, indiferent ca ai dormit sau nu noaptea este hidratarea. Colagenul din piele trebuie mentinut la limite maxime astfel incat tenul sa isi pastreze elasticitatea. El se regenereaza mai ales in timpul noptii. Asa ca, daca nu ai apucat sa dormi, trebuie sa iti hidratezi pielea mai intens decat de obicei. Foloseste o crema puternic hidratanta, fara ulei, care contine factor de protectie solara si maseaza tenul usor, cu miscari circulare in sensul acelor de ceasornic.
BEA MULTA APA
In timpul noptii organismul tau elimina toxinele acumulate in timpul zilei. Daca nu ai dormit el nu a avut timpul necesar sa faca asta. Il poti ajuta band multa apa pe parcursul unui timp foarte scurt. Poti apela si la ceaiul verde, care si el este un purificator excelent. Insa si pe el trebuie sa il consumi in cantitati cat mai mari. Astfel, organismul tau va elimina toate toxinele acumulate in timpul noptii (alcool, tutun, praf, fum) si pielea se va curata de la interior spre exterior.
APA RECE FACE MINUNI
Apa rece face minuni pentru toata pielea, nu numai pentru ten. Asa ca sari repede in dus si stimuleaza-ti circulatia cu un dus rece, care va avea un efect tonic garantat, plus ca iti va stimula toate simturile si va fi mult mai eficient decat cel mai tare espresso.
SCAPA DE OCHII UMFLATI
Primul semn al unei nopti nedormite sunt ochii umflati. Asa ca apeleaza la doua pliculete de ceai verde sau negru, puse la congelator pentru 5 minute. Aseaza-le 10 minute pe ochi si vei observa o minune: cafeina din ceai contracta vasele de sange, tanina reduce inflamatiile si temperatura scazuta linisteste aspectul umflat al ochilor. De fapt, specialistii spun ca orice produs inghetat ajuta, gheata este cea care micsoreaza capilarele si stimuleaza drenarea lichidului limfatic. Asa ca poti folosi orice, de la punga cu mazare congelata la felii de castraveti inghetate.
FA MISCARE
Daca te simti in continuare obosita si ai fata inca umflata de nesomn, atunci apeleaza la miscare. Sari in sus de 10 ori, apoi respira adanc de 10 ori, repeta atat cat simti nevoia. In acest mod stimulezi organismul sa se oxigeneze. In plus, pentru ca vasele de sange din sistemul limfatic nu au muschi, corpul se bazeaza pe miscare externa si pe respiratie pentru a opri lichidul sa se acumuleze numai in anumite zone, precum pungile de sub ochi. Si yoga este indicata, daca nu te grabesti foarte tare.
NU OMITE PLEOAPELE
Multe persoane se concentreaza pe cearcane, pe zona de sub ochi, insa si pleoapele sunt afectate de lipsa de nesomn. Acestea capata o culoare rosiatica si sunt foarte inestetice. Ce sa faci? Apeleaza la un spray nazal. Acestea contin o substanta numita oximetazolina care se lupa cu umflaturile si roseata. Inmoaie un betigas de urechi in sprayul nazal si tamponeaza usor pleoapele.
PICATURI DE OCHI
Eficiente si rapide, picaturile de ochi sunt cele care vor elimina roseata ochilor obositi. Dupa o noapte lunga ochii sunt cei care te tradeaza. Asa ca daca iti doresti sa arati bine, ochii tai trebuie sa fie vioi si curati.
MACHIAJ DE EFECT
Bineinteles ca, dupa ce ai aplicat oricare dintre metodele de mai sus, machiajul este cel care te ajuta cel mai mult, daca stii cum sa il aplici. Iata cateva sfaturi:
- Nu exagera cu fondul de ten. Cand pielea este obosita, nu trebuie sa o ingropi in straturi de fond de ten. Trebuie sa o faci sa para cat mai luminoasa. Aplica un fond de ten cremos care contine particule ce reflecta lumina.
- Curbeaza genele. Este cea mai rapida si eficienta metoda prin care sa faci ochii mai mari si mai luminosi si sa oferi fetei tale un aspect proaspat.
- Foloseste concealer. Si el in cantitati minime, dupa ce ai aplicat fondul de ten, numai in zonele mai inchise. Alege un produs cu o nuanta mai deschis decat tenul tau.
- Adauga stralucire. Insa numai intr-un singur punct: in coltul interior al ochiului. Foloseste un fard de ochi cremos stralucitor, auriu daca ai pielea inchisa, argintiu sau perlat daca esti mai palida si amesteca usor cu varful unui betisor de urechi.
- Foloseste un liner nude pe linia interioara a pleoapei. Va acoperi roseata si va oferi ochilor luminozitate. Foloseste un liner ciocolatiu pe pleoapa superioara, negrul evidentieaza si mai mult oboseala pielii.
- Apeleaza la un blush roz. Acestea va oferi culoare si prospetime tenului. Fie ca alegi rozul mai rece sau o nuanta de piersica, aplica un strat subtire care sa ofere un aspect natural. Nu uita ca in machiaj intotdeauna mai mult inseamna mai putin!
Tu la ce trucuri apelezi cand ai parte de o noapte alba?
Urmareste-ne pe Google News
